mad333

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

158

przeczytanych postów

1166

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie żałuje sobie

Uprawiane sporty armwrestling

Ostatnia aktywność 09.11.2012 (11:48)

Data rejestracji 14.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC	2011-09-09 17:32
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy moge zaczac?	2011-08-19 19:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Mariusz Pudzianowski i armwrestling?	2011-06-12 17:35
Aktualności - Sporty Siłowe	Początki (biceps)	2011-04-17 16:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Początki (biceps)	2011-04-16 20:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Początki (biceps)	2011-04-16 14:05
Aktualności - Sporty Siłowe	Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)	2011-03-21 22:38
Trening dla zaawansowanych	Trening siłowy + trening siłowy?	2011-02-28 16:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Prawdziwe granice ludzkich możliwości	2011-01-27 10:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Prawdziwe granice ludzkich możliwości	2011-01-27 10:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Prawdziwe granice ludzkich możliwości	2011-01-27 10:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Prawdziwe granice ludzkich możliwości	2011-01-27 10:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Prawdziwe granice ludzkich możliwości	2011-01-27 10:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Prawdziwe granice ludzkich możliwości	2011-01-27 10:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Prawdziwe granice ludzkich możliwości	2011-01-27 10:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Prawdziwe granice ludzkich możliwości	2011-01-27 10:07
Aktualności - Sporty Siłowe	300 kg w wyciskaniu	2010-11-18 12:53
Aktualności - Sporty Siłowe	trening	2010-11-15 23:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Składany stół do armwrestlingu.	2010-11-14 12:05
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-11-04 16:03
Aktualności - Sporty Siłowe	NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju	2010-11-03 09:18
Trening w domu	FBW na SIŁĘ	2010-10-29 16:33
Aktualności - Sporty Siłowe	martwy ciag - modyfikacja	2010-09-20 23:36
Trening dla zaawansowanych	biceps- małe pytanie	2010-08-31 21:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening2	2010-08-07 16:33
Trening dla zaawansowanych	Korasow - mój dziennik treningowy.	2010-06-22 14:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis Wolf IFBB Pro	2010-03-23 22:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Przyrost osiągów.	2010-03-11 21:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Dobór metod rozwijania siły mięśniowej....	2010-02-05 12:04
Aktualności - Sporty Siłowe	trening łączony- początki armwrestlingu proszę o pomoc	2010-01-04 19:27

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

mad333 2 Początkujący