chipsy

[...] jakie związki(białka cukry,tłuszcze itd i w czym sie zawierają) żeby móc jakoś odrobine poprawić swoje żywienie - nie jem fast-foodów nie pale nie pije chemi też nie jejem(chipsy cola itd) co jeść żeby rosnąć- suplementy ,odżywki itp nie wchodzą w grę- chce osiągnąć cel bez chemii itp chcę to zrobić o własnych siłach EDIT jeszcze przyszło mi [...]

body, napisales, zeby nie pic coli etc..napisales, zeby nie jadac tzw. pustych kalorii, ale tak konkretnie to min. chodzi o chipsy...zauwazylem, ze w moim otoczeniu paru zawodnikow idzie po cole i wlasnie chipsy %) wydaje mi sie, ze to jest wazne, bo jedzenie chipsow jest meganiezdrowe! to rowiez jest ogromny blad, cos na temat chipsow (NIE [...]

[...] - mama odp. "godzinę temu był obiad- zwykle ok. 600kcal" - dzieciak mówi "przecież zjadłem cały, daj mi coś małego" No i zwykle jest to... cola/chipsy/batony/ciastko/etc. Znam to z autopsji, widze takie sytuacje na ulicy, codziennie, aż mnie to czasem wkurza, ale nie moja sprawa, ja się ze swoją otłością sam uporałem [...]

[...] ilość węgli nie będzie zbyt obfita, ba, czy nie będzie niezdrowa dla młodej dziewuchy? Zatrwożyłem się lekko tymi węglami Dlaczego aż tyle? I jeszcze pytanko. Czekolada i chipsy Zapytałem bez jakich słodyczy się absolutnie nie obejdzie i okazało się ze to właśnie chipsy i czekolada. Czekolada to pół bidy, ale chipsy, trucizna normalnie No ale [...]

[...] I własnie nie wiem co teraz poczynić. Obiecuję że wezmę się porządnie za dietę w czasie redukcji tłuszczu (bo bez tego sie nei odtłuszczę) i nie spojrzę okiem na słodycze i jakies tłuste mięcho, chipsy czy co tam jeszcze... Bo wiem ze na odtłuszczaniu to podstawa. A teraz na masie przyznam sie ze pozwalam sobie nieraz ... -=/Pozdrawiam/=-

[...] wsparcie ! Trakashi - co Ty taki niecierpliwy ? foty bedą SPECIAL FOR YOU DAY 11 Ktoś mi zaraz zarzuci co do diety ze zaprzeczam sam sobie ale czasem lubie sobie zjesc np chipsy heheh, ale przynajmniej pisze całą prawdę na forum i nic nie sciemniam! DIETA: 1 owsiane z rodzynkami + białko 2 gulasz (ziemniaki + piersi + sos cos takiego) 3 gulasz [...]

[...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."

[...] Czy jak chce nagrubiec muszę mieć taką rygorystyczną diete. tak jak pisałem wczesniej to nie musi być 100% miesni. Wczesniej często jadłem batony typu snickers, pączki, chipsy i inne nawet zdrowe rzeczy o którym nie ma mowy w waszych dietach. Trochę ciężko będzie mi się przerzucic na ryby , owsiankę na śniadanie itp. (jestem miesożercą!) [...]

To zależy bo chipsy bananowe mają bardzo dużo zdrowych składników. Dostarczają wiele związków, które działają odtruwająco na nasz organizm, jak również duże ilości potasu nieodzownego do utrzymania równowagi wodnej organizmu i obniżania nadmiernie wysokiego ciśnienia krwi. Chipsy bananowe zawierają witaminy z grupy B oraz ważne dla mózgu [...]

[...] z nich wywary (zupy) w domu Szybkie przekąski Złe: Batony, czekolady mleczne i nadziewane, ciastka, ciasteczka, cukierki i inne wyroby cukiernicze, a także paluszki, chipsy, solone i prażone orzeszki Dobre: świeże i suszone owoce, orzechy nieprażone i niesolone, „domowe” chipsy robione z owoców, ziemniaków lub warzyw, gorzka czekolada " [...]

[...] jest dieta tylko zwykly uklad posilkow jaki spozywalem do tej pory. 1 2-3 kanapki(jakas szynka, twaróg lub pasztet) + jogurt lub jakis owoc 2 2 kanapki + jakis batonik lub chipsy 3 obiad (przecietny obiad = ziemniaki lub ryz z miesem i surowka) czasem jeszcze jakas zupka 4 2 kanapki + jogurt 5 ok 7 kanapek + szklanka mleka Oczywiscie nie zawsze [...]

Dieta to sposób odżywiania się,więc jedząc chipsy i pizze,też chcąc nie chcąc....masz dietę;-) Skonkretyzuj pytanie a chętnie odpowiem. Chodzi o dokładne liczenie każdej kcal?

Eeeeee??????????????? A myslalas, ze menu zdrowego czlowieka to chipsy, chipsy, ciasteczka, chipsy, jogurcik, wafelki, hamburger? Mieso=bialko, kasza, ryz=weglowodany, maslo, oliwa=tluszcz

[...] soku czy programu graficznego. Nie wiedzą co to setki wylanego potu i tony przerzuconego żelaza każdego tygodnia. Łatwiej wejść na internety,siedząc w wygodnym fotelu,chipsy popijając piwem i pisać rzeczy których się nie ma pojęcia. Z resztą nie ważne. Każdy w życiu spotka wielu hejterow, muszą na kimś wyladować to że im się w życiu nie [...]

[...] sie głowę podczas jedzenia, jak ktoś nie potrafi sobie policzyć kalorii i je na oko, to wiadomo że efekty będą takie ile dostarczył kcal. Ja np tak mam, lubie słodycze, chipsy,chrupki,lody itp itd. Na masie tego nie licze, podleje mnei to zbijam i tylko patrze na lustro, jedyne co licze to białko . Ktos mnie wola na pizze no to pójde na [...]

[...] pies jak da mu sie do wyboru miesko lub suszone banany,zgadnijcie, co zostanie wchloniete? Coverley,suszone banany czasem nawet sa sprzedawane w paczuszkach pod nazwa "chipsy bananowe",dlatego bo sa krojone w plasterki,jak chipsy. Daktyli sie raczej tak nie kroi suszone jablka tez sa czesto nazywane chipsami. Co do wartosci to [...]

Dobry patent z tym liczeniem masz. Ja przez ostatni czas chyba za bardzo polegam na kalkulatorze a za mało na produktach jakie używam. Np: dzisiaj robiłem chipsy z boczku, dopiero teraz doszedłem do tego że z tych 50g fatu połowa się wytopiła :-D A wliczone mam jako 50g, muszę ogarnąć też jakiś patent żeby można było szybko przeliczyć kcal i [...]

[...] IIFYM największa różnica jest w kosztach węglowodanów, białka też jeżeli ktoś czerpie więcej z nabiału niż mięsa. Najdroższe są i tak ładowania/cheat daya/refeedy i tym podobne. Człowiek nawet sobie nie zdaje sprawy ale jednego dnia może wydać lekką ręką 100 zł = tu pizza za 30, tu kebab za 15, tu lody za 10, tu chipsy wafelki ciastka i bach.

Ja na ładowania miałem tak, że mogłem wszystko zjeść, wiecie chipsy z pieca, chleb, czekolada, pierniki, tortilla, no ładowanie, a na koniec jak zjadłem np, bułkę z dżemem i popiołem kubkiem mleka, albo chrupki z mlekiem - koniec. Balon taki, że ciężko spać. Ciekawe co by było, gdybyś ta pizze pobił spora ilością mleka :D

Co to za chipsy/krakersy tam masz?