chipsy

zrób sobie chrupki z jarmużu lub burkaów, a kukurydziano-cukrowego dziadostwa nie jedz, a jak już bardzo chcesz "chipsy" to do jutrzejszej miski dorzuć sobie 100-200g ziemniaków (zamiast ryżu/kaszy), pokrój je obieraczką do warzyw na małe plasterki, wymieszaj z roztopionym masłem klarowanym, dodaj zioła i wrzuć do piekarnika na 15-20min ;-)) i et [...]

kiedyś z tego co pamiętam Lays robiło chipsy popieprzone kurczaki były świetne :-))

akurat jesli chodzi o chipsy to tylko i wyłącznie laysy paprykowe z pieca omomomom ale popieprzone kurczaki brzmią intrygująco haha

I Posiłek: Frytki, kurczak, surówka II Posiłek: Domowa pizza III Posiłek: Czekolada, chipsy chili IV Posiłek: Lody 0.7ml Mówiłeś ,że poszalałeś z kcal, a tu widzę ,że jakaś lipka wpadła lekka %-)

Nie robiłam xd jedzenie z dziś ;D ogólnie w piątek było martini były drineczki pizza i chipsy w sobotę podobny zestaw tylko bez pizzy i martini za to whisky a w niedzielę kac i rosół na kaca ;p Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-01-25 14:39:55

[...] spać to następny tydzień ma taki , że tak da popalić , że najchętniej bym się spakowała i wyprowadziła |-) W sumie od razu po porodzie wróciłam do diety bo na słodycze, chipsy ,Fasty to po ciąży patrzeć nie mogłam bo to jadłam całą ciążę bo nic zdrowego mi nie smakowało . Ogólnie sama się sobie dziwię , że siłowo tak fajnie idzie po [...]

[...] x 12+20 Plank 3s Od piątku całkowicie odpuszczona dieta . Ale mieliśmy gości na weekend więc też nie robiłam sobie posiłków pod makro . A w niedzielę musiałam dojesc sushi i chipsy co by nie kusiły . Waga już wróciła do stanu sprzed weekendu więc git :) W niedzielę wybrałam się na pierwszy spacer bo w piątek tak mnie połamało , że wyszłam [...]

[...] jeden trening odpuścić. Czekam na okres i bywają dni, że czuje się fatalnie. Dieta przez to też jest mega słaba w tym tygodniu}:-( przez większość czasu jem słodycze i chipsy. Jakoś w tym miesiącu gorzej znoszę zbliżający się okres. Trening ok, ale tak ciężko mi się oddychało jakbym ważyła że 100kg. Ten plan to wyjście z mojej strefy [...]

chipsy??? |-), a mnie zazdrościsz czekolady i winka??? :->|-)

chipsy??? |-), a mnie zazdrościsz czekolady i winka??? :->|-) jest roznica..u mnie to grzech/przesteptwo/zlamanie zasad * odpowiednie skreslic u ciebie .....suple|-)

[...] wskazówki żywieniowe, a za 2-3 lata możesz na ich podstawie i własnych obserwacji własnego organizmu ułożyć dietę. Zatem wywal z jadłospisu wszelkie niezdrowości (słodycze, chipsy, soki ze świeżo wyciśniętych kartonów), spożywaj węgle w odpowiednich porach, białka szybko- i wolnochłanialne w odpowiednich porach, tłuszcze zdrowe, najlepiej w [...]

[...] Posiłek nr 5 ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Cały dzień chodziłem nażarty jak świnia. Trudno było wcisnąć cokolwiek więcej na czysto więc już przy tym stanąłem. Pewnie jakby wpadły jakieś chipsy czy batony to spokojnie te 4 tyś by były. Dzień bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej poza oddychaniem. :-)

[...] sił aby pisać bo dopiero wróciłem od brata, pochwale się jedynie tym że nie zjadłem nic co by nie zgadzało się z dietą, a miałem do wyboru kiełbasy pieczone na grillu, piwa, chipsy i ciastka, pepsi. 30g wpc + 100g orzechów + 3plasterki sera żółtego. Przyznajcie się, rozpuszczacie białeczka na wodzie? na mleku niebo w gębie, na wodzie [...]

Dlaczego diety nie mogę ułożyć, staram się dużo i zdrowo jeść omijam McDonlady,Pizze,Chipsy,Coca-Cole,napoje gazowane...

i chipsy z bekonem

ja awokado pochlaniam w postaci : - rozciapane awokado, sok z limonki (lubie duzo), zielona cebulka, pomidory w mala kostke, czosnek , sol pieprz najlepsze z grzanka z domowego razowego chlebka , taka cienuiska jak chipsy :-)

[...] że od wigili nie zrobiłam żadnego treningu (siłownia zamknięta a mi po10h w pracy nie chce się zmuszać do treningu w domu ), przez 3dni sobie dosyć pojadlam , po świętach też bo nie mam czasu zjeść w pracy więc między posiłkami jem chipsy , i w sumie od połowy grudnia sobie coś podjadam . Więc głowa do góry , za chwilę nowy rok i działaj :)

[...] mogłam i jeśli mam być szczera teraz żałuję. Ja nawet nie chcę się tak obżerać świństwami. Zamiast chipsów wolę zjeść np. biała kiełbasę, co nie zmienia faktu, że lubię chipsy, bo jednak mi smakują i nic na to nie poradzę, ale potrafię odmówić. Cóż jestem tylko człowiekiem i wpadki będą i nie ma się, co oszukiwać, że nie. Będę się starać :) [...]

[...] zrobić. Albo przechwytem - ale nie wszystkie serie tylko ostatnia najciezsza Faktycznie teraz miejsca nie brakuje - ale już czasu niestety tak :-( Dlatego wpadają ot takie chipsy po 20 gram czy inne żelki ;) Czekam aż się uspokoi wszystko to postaram się poukładać mądrzej całość. W RDL chwyt zaczął szawankować i ręce czasem mi się pocą to [...]

[...] i inne rzeczy :-D mniej wiecej takie coś: /SFD/Images/2016/2/15/139cc93d956a463c9e49faf72015a507.jpg w niedziele z kolei poprawka z innymi znajomymi,orzechówka, tosty,chipsy.... trzeba się teraz ogarnąć, dziś już takiego syfu nie będzie ;-) 13.02 pompki w staniu na rękach(niepełne ruchy) CC x 5 CC x 4 CC x 4 ze wzgledu na ten barki [...]