[...] chciałem napisać co mi sporo pomogło. Otóż zwiększyłem podaż magnezu . Zawsze brałem na noc 3 kapsułki ZMA z SFD i to tyle. Aktualnie rano do śniadania dorzucam 3 kapsułki chela mag b6 i czuje się zdecydowanie lepiej. Energi więcej i ogólnie lepsze samopoczucie. Zanim zrobię sobie te badania dorzucę jeszcze chyba magnezu z ciekawości . Dodam , [...]
[...] 4 caps HMB rev. - po kolejnych 15 minutach HARD MASS 75g. - nie musisz tego az tak dzielic, lyknij hmb razem z kreta a po kilku-kilkunastu min Hard Mass'a Godzine przed snem chela MZB 2 cpas - 1 kaps wytarcza Pół godziny przed snem 2 caps HMB rev. - i znow nie musisz tak rozdzielac imo Bezpośrednio przed snem Nitroprogen 40 g z wodą - lux
cytuje trek2009: Temat: Magnez niezbędny minerał "ja musze sie z daleka trzymac od magnezu, juz mala dawka nawet w galicjance powoduje u mnie agresje,niepokoj,pobudzenie,poty, mysli samobojcze, z kolei dobrze dziala wapn na mnie , lykam 4 chela capsy olimpu dziennie, czemu tak jest , kto mi wyjasni?" Po magnezie miec myśli samobójcze
No to witam wszystkich i życzę powodzenia :) Gulbis E. - Becker B. 3-0 Chela J.I. - Llorda M. 1-3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-1 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0-3 Russel M. - Ebden M. 1-3 Sela D. - Del Potro J.M. 1-3 zwycięzca: Federer
Gulbis E. - Becker B. 3-1 Chela J.I. - Llorda M. 1-3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-1 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0-3 Russel M. - Ebden M. 1-3 Sela D. - Del Potro J.M. 3-1 zwycięzca: Federer
Gulbis E. - Becker B.3-1 Chela J.I. - Llorda M.2-3 Nalbandian D. - Hewitt L. 1-3 Nieminen J. - Ferrer D.1-3 Petzschner P. - Tsonga J-W.0-3 Russel M. - Ebden M.1-3 Sela D. - Del Potro J.M.2-3 Zwycięzca: Federer
Gulbis E. - Becker B. 3-0 Chela J.I. - Llorda M. 3-1 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-1 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0-3 Russel M. - Ebden M. 3-0 Sela D. - Del Potro J.M. 2-3 Mistrz: NADAL Zmieniony przez - Maloun w dniu 2011-01-16 21:31:08
Gulbis E. - Becker B. 3-0 Chela J.I. - Llorda M. 3-1 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-2 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0-3 Russel M. - Ebden M. 1-3 Sela D. - Del Potro J.M. 3-1 Mistrz: FEDERER
Gulbis E. - Becker B. 3-2 Chela J.I. - Llorda M. 1-3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-2 Nieminen J. - Ferrer D. 1-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 1-3 Russel M. - Ebden M. 2-3 Sela D. - Del Potro J.M. 3-1 zwyciezca;nadal
Gulbis E. - Becker B. 3:0 Chela J.I. - Llorda M. 1:3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3:2 Nieminen J. - Ferrer D. 1:3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0:3 Russel M. - Ebden M. 1:3 Sela D. - Del Potro J.M. 0:3 Mistrz:Federer
Gulbis E. - Becker B. 3:1 Chela J.I. - Llorda M. 1:3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3:1 Nieminen J. - Ferrer D. 0:3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0:3 Russel M. - Ebden M. 1:3 Sela D. - Del Potro J.M. 0:3 Zwycięzca: Federer
Gulbis E. - Becker B. 3-1 Chela J.I. - Llorda M. 0-3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-1 Nieminen J. - Ferrer D. 2-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0-3 Russel M. - Ebden M. 1-3 Sela D. - Del Potro J.M. 1-3 WINNER: Rafael Nadal
W Shock Therapy nie mogę znaleźć szczegółowego składu - o to mi chodziło. Mam taki plan żeby Horse Power ładować rano i po treningu, przed treningiem Shock Therapy, a w dni nietreningowe Horse Power rano. A co do witamin to ostatnio używałem z olimpu Vita-Plex i Chela-Min
[...] żeń-szeniem”- niezwykle korzystnie reguluje pracę hormonów żeńskich. ... Izoflawony sojowe działają w organizmie podobnie jak estrogeny... " a skoro już ktoś odpowiedział na ten temat to spytam jeszcze czy 1 tab chela-cynk (30mg cynku) i 1tab zincas forte na noc to nie za duzo? może brać 1chela cynk i pol zincasu forte?