chela

[...] ma sensu- wapń np. niedobrze jest w jednej porcji łaczyc z magnezem, cynk w postaci siarczanu jest jednak gorzej przyswajalny- mimo wszystko możesz nawet obecna dawkę obniżyć. no i po skończeniu zapasow tego cynku przejdż raczej na proponowane mzb/ew. wspominałeś o zincas forte- wtedy dokupujesz magnez/chela mag chyba to sie nazywa/ i skladasz.

[...] deficyty innych minerałów- wspomnialeś już o miedzi... patrz zawsze na zawartośc tych czy innych minerałow, na przyswajalnosc a także i na cenę. np. zobacz ile jest w chela mag. magnezu/juz zobaczyłeś/ na cenę i ilość. piszę to bo sama ilość jonow nie jest dostatecznym wykładnikiem- a zdaje sie zajmuje dośc w dużym stopniu twoją uwagę...

Witam was Panowie Nie bede zakładał ponownego tematu jak moge napisać to tutaj :D Więc tak , przyszła pora zrobić kolejne zakupy i tu moje pytanko do was co polecacie kupić bo dużo sie pozmieniało dotychczas brałem : SFD MASS ACTVATOR SFD Protein econo (ale taka afera ) vita min+ chela min strong c 1000 gold omega 3 jakieś zamienniki dać ?

Jabłczan Kreatyny TCM + Mono , Cell Pumpa , Storma, itp. Jak masz diete to mozesz jakies ZMA (Chela MZB z Olimpa) Jak masz jakąś uboga dietke to zakupić Białko Lub Gainera w celu uzupełnienia braków białka/węgli w diecie

[...] na wlasnej skórze sie przekonałem że nawet jak trening jest lipny a dieta jest ok to wymiary i sila idzie gorzej ale idzie!. Dlatego bardzo duza wage przywiazuje do diety do treningu i regeneracji tez. Moze wrzuc cos na poprawienie regeneracji np chela mzb? Albo daj trening do dzialu dla poczatkujeacych moze cos nie tak jest. I nie trac wiary !!

Nie musisz zmieniac calkowicie treningu jak trening na ciebie dobrze dziala to wystarczy go lekko zmodifikowac zmienic ilosc seri kolejnosc cwiczen itp a jak nie dziala to poprostu zmienic w ten sposob szukasz najlepiej dzialajacych na ciebie cwiczen . Chela mzb to takie tabletki na noc jak zma bierzesz po jednej za 40zł masz 60 takich kapusłek [...]

suplementy stanowią zaledwie jakieś 10% efektu końcowego zalezy jakie (oczywiscie jak zawsze mam na mysli tylko legalne preparaty) Maciekwth faktycznie w wieku 16 lat wymieniles juz podstawowe - no moze zmienilbym TCM na Magna Power jesliby mnie bylo stac do suplementacji uzupelniajacej ew braki w diecie powinienes dodac suplementy prozdrowotne [...]

Witam, 1. Proponuje zażywać magnez - to podstawa - polecam Chela-Mag B6 2. Masaże 3. Po treningu albo w każdej wolnej chwili połóż się na podłodze i oprzyj nogi o ścianę tak na 15 minut... Im częściej tym lepiej. Wtedy poprawia się krążenie - mięśnie się szybciej regenerują i szybciej usuwane są toksyny wytworzone podczas treningu... 4. [...]

Masz brak magnezu. Kup Olimp Chela-Mag B6 i bierz dwa tabsy dziennie, później jeden i wszystko%-) Miałem tak samo. Poza tym zrób badania krwi i zobaczysz jaki masz niedobór i czego. Powodzenia i głowa do góry. Miales tez tak ze jak sie schylales to sie nasilal bol?? Nie to ze panikuje ale wole byc pewny ze to wlasnie to ;)

polecam chela-cynk w kapsach

Panowie naprawde dziekuje ze mi pomagacie , no tak nie ma warzyw , bo zapomniałem wpisać , z warzyw to tylko marchew i kalafior lubie , wiec jak coś to bedzie , jak nie to zawsze bede łykał Vita min Chela min Strong c-1000 gold omega 3 Jako tluszcze mam Oliwa z Oliwek +orzechy laskowe to gdzieś je wtykane do posiłków Później dam jeszcze jeden [...]

jeśli wracasz i to dopiero 2 tydzień roztrenowania, to daj sobie trochę czasu ułóż sensowną dietę i pobaw się tym i treningiem za 200 pln kup witaminy (np. z Olimpa albo Trec'a) chela mzb sport formula jeśli potrzeba, to omega 3 i najwyżej jakiegoś małego gainera, żeby dodać w ciągu dnia kalorii

...ja w każdym razie nie widzę- choćby tutaj- żadnych uzasadnień dla owego przeszkadzania bralem ta wlaśnie forme kreatyny dodając jeszcze na dodatek chela mzb i jakoś byłem zadowolony a napewno nie zauważylem niczego negatywnego.

Dlaczego w Chela-min Sport Formula jest chelat chromu, a w Vita-min Multiple Sport już chlorek chromu, skoro ponoć legislacja nie zezwalała na chelat chromu? Zmieniony przez - emilpe w dniu 2010-10-08 18:20:18

To jest rzeczywiście zastanawiające, że Chela-Min do tej pory nie zmienił formuły. Choć oczywiście mnie to cieszy.

Jeżeli nie hamuje wzrostu a poprawia głębokość snu, to jest on najodpowiedniejszym suplementem dla mnie. A które zma jest najlepsze pod względem cena/jakość? Olimp Chela-MZB Sport Formula 60kaps było by najlepsze?

jesli nie stosujesz Magna Power - to polacznie kreatyny przed treningiem z Chela Mag B6 Forte tez ma sens - nie w pelni ale choc troche mimikuje MP witamine C masz z Olimpa ?

nie wiem jak można nie mieć czasu ja mam szkołę i po dwa treningi na dzień i jeszcze czasem umówię się z laską na randkę ;p to nie wiem do jakiej ty szkoły chodzisz zamiast ZMA ekonomiczniej wychodzi Chela MZB z olimpa

na regeneracje lepiej wspomniane tu ZMA... Na mnie bdb działało CHela MZB z Olimpu.

... więc w przybliżeniu; 1; stosunek 5-1 2; stosunek 2-1. biorąc pod uwage "suche liczby" a tu masz jeszcze odnośnie CHELA MZB; 1 kapsułka: - Chelat aminokwasowy magnezu ALBION® 1390 mg w tym: Magnez 250 mg (83%ZDS) - Chelat aminokwasowy cynku ALBION® Zinc Chelazome® - 75 mg w tym: Cynk 15 mg (100%ZDS) - [...]