chela

[...] chudy 60 g tuńczyk w wodzie 85 g kasza kuskus 100 g kapusta biała, oliwa b-46 ww-83 t-14 twaróg wyrzuc daj tuny wiecej lub jajka 22- nitro tech hardcore 45 g b-38 ww-4 t-2 chela mzb dodaj oliwy dieta ładnnie rozpisana,chodz nie za mało tłuszczy??ile na plus kcal?? twaróg jadaj tylko na noc,do płatków możesz czasem tez orzechy/pestki [...]

odstawie shocka i odpuszcze sobie chela-cynka zostawie mineraly z olimpu ( tam jest miedz 500mcg)i luteine z tą małą iloscia cynku...ale moze zrobie sobei 2 dni przerwy niech sie troche cynk wypluka.

DB9 hmm zastosuje sie do tego.bo w sumie zawsze bylem przekonany ze magnez pomaga na dobre wysypianie sie... a jesli chodzi o b6 to w smym kompleksie witaminowym olimpu jest go 20 mg czyli 1000% plus chela-magb6 jest 5mg czyli łącznie 1250 % magnezu z tych supli wychodzi 250mg

BCAA Xplode - przed i w trakcie treningu T-100 - za wczęnsie na to GAINERATOR - po treningu i w brakach w diecie Creatine Xplode - rano i po treningu Chela-Mag B6® Forte - przed snem VITA-MIN Multiple Sport- do sniadania edytuj posty, popraw i wstaw do sprawdzenia bo takto nie wiadomo o co chodzi Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu [...]

Posiłek 1: (śniadanie) Płatki owsiane 100 g omlet z 2 jaj Mleko 100 g + 100 g Gainerationa banan + jabłko Creatine Xplode 7 g VITA-MIN Multiple Sport 1 caps Posiłek 2: (2 śniadanie) 2x bułki graham (niestety nie jem masła) szynka warzywa Posiłek 3:(obiad) pierś z kurczaka lub jakieś mięso (zawsze na obiad mam mięso) jogurt naturalny warzywa [...]

[...] że nazwy tej użyli biochemicy jedynie w odniesieniu do trzech związków: glutaminianowo-nikotynianowgo, cysteinianowo-nikotynianowego i glicynianowo-nikotynianowego chelatu chromu, które wykazywały bezpośrednią aktywność czynników tolerancji glukozy. Tak więc – w zgodzie z definicją – tylko Chela-Chrom Olimpu ma prawo [...]

[...] poziomu tego pierwiastka. Jednak w przypadku monopreparatów chromu z wyraźnym przeznaczeniem do stosowania przy redukcji wagi, takich jak Chela-Chrom, powinien to być chelat spełniający definicję GTF-u. Jak mówiłem - nie lubię wróżyć, ale wydaje mi się, że Oli dał tu chlorek - z uwagi na ograniczenia technologiczne. Chelaty są bardzo [...]

jesli Universal napisał ze wzmocnił swojego Animal Flexa poprzez okrojenie składu (osobiscie tego nie wiedziałem ani nie widziałem) to mysle ze miał pojazd, choc watpie ze jakakolwiek firma na rynku zachowa sie podobnie profesionalnie jak Olinek nasz kochany mam pytanie, czy chela min tez zmieni lub juz zmienił skład?

[...] golden finish. kazdy ma jakies + i - kierowal bym sie cena przy wyborze 3. ja obecnie szamie orotan z man'a smialo moge polecic, fajne ubicie miesni, nie zalewa, sila w gore 4. black hole malo opinii, dosc drogi. Don pawson testowal, jesli nie wiedziales poszukaj w testach... 5. boozery tescia w twoim wieku bym odpuscil, zainwestuj w chela MZB.

czyli rozumiem że nawet przed czy po treningu szklaneczka nie bedzie miała żadnych ani pozytywnych ani negatywnych efektów. a czy decydując się na tabsy chela calcium z olimpu będą dobre? nie wychodzą nawet drogo.

jaką ilość acardu proponujecie? dodam, że moja stała suplementacja to: preparat witaminowo 2g omega - 3 1,2g legytyna 1,6 g ekstrakt miłorząb 235 mg różeniec górski 0,5g ekstraktu czosnku chela - mag B6 + zincas forte po 1 tab - ZMA

chela cynku możesz zastosować o połowę mniejsze dawki

27.01.14r. Dzisiaj trening nóg. 1. Przysiady: 10x80kg, 8x90kg, 6x100kg, 4x110kg 2. Wykroki: 12x15, 10x19kg, 8x21kg, 6x25kg 3. Prostowanie nog: 12x70kg, 10x 75kg, 8x80kg, 8x85kg 4. Uginanie nog: 12x70kg, 10x 75kg, 8x80kg, 8x85kg 5. Łydki stojac: 16,14,12,10 6. Łydki siedzac: 14x40kg, 12x40kg, 10x50kg http://s10.postimg.org/nkubo9lll/dieta_27.png [...]

[...] je brac przez dluzszy czas nawet pol toku. aczkolwiek jak od wszystkiego trzeba sobie robic czasem przerwy. wiec mozesz zrobic tak z 2 miesiace pozniej przerwe od zabawek. dodatkowo mozesz dorzucic mineraly, magnez/chela mzb, omege3 kreatyna sama w sobie nie pompuje, pompuja stacki kreatynowe poniewaz maja w sobie rozne prekursory tlenku azotu.

[...] 1 seria ergonetr jw. Piątek = tak jak poniedziałek Sobota tai chi w ramach rozluźnienia. Moja dieta: nabiał, chude mięso, ryby, ale nie ortodoksyjnie Rano biorę: żeńszeń, chela min, saw palmetto. Po treningu BCAA i glutaminę po 2 kapsułki W przyszłości moje obciążenia będą rosnąć bo to jest okres wstępny, zawody zaczynają sie w kwietniu. Czy [...]

galernik8 mysle ze aby dopasowac suplementacje odpowiednio do Twoich mozliwosci i potrzeb dobrze by bylo gdybys wyslal mi wiecej informacji na temat Twojej budowy. Jak chodzi o sporty takie jak wioslarstwo to z pewnoscią BCAA i glutamina beda dobrym pomyslem. Mysle ze dobrze byloby gdybys przyjmowal oba te suplementy rowniez rano. Proponuje [...]

O to wlasnie chodzi, 2 caps zincas forte (27mg) i 2 chela-magu (200mg) starczy?

ftb87 300 mg ed - ale przykładowo mój suplement chela mzb ma 4 mg b6 w kapsie - skąd mam wytrzasnąć magiczne 300 ?

Oczywiście. Tak jak pisałem, można kupować i ten punkt PBC jest otwarty w normalnych godzinach. Czemu natomiast tak niecierpliwie dopytuję się o oficjalne otwarcie? Z reguły wtedy są jakieś promocje i "gratisy", a muszę poczynić spore zapasy i to nie tylko dla siebie. Póki co ograniczam się do skromnych zakupów wg aktualnych potrzeb, jak [...]

[...] bez recepty) + magnez (zma ma 450-500mg) i tutaj mozesz kupic filomag b6 (40mg magnezu + 5mg b6). Bierzesz 1 zincas forte + 4 filomag 30-60min przed snem. Jesli chcesz zrobic prawie to samo co ZMA to zamiast filomag b6 kup chela mag b6 (100mg magnezu + 5mg b6 30 tabsow nawet za 6.50zl. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-06-11 09:03:47