c 6

Dzień 19 (19.1.2013r) DNT Suplementacja w ciągu dnia Po przebudzeniu -4kaps. Cm3 -30g. Whey C-6 Po śniadaniu -3kaps. FA AM Przed snem -3kaps. FA PM

Dzień 20 (20.1.2013r) DNT Suplementacja w ciągu dnia Po przebudzeniu -4kaps. Cm3 -30g. Whey C-6 Po śniadaniu -3kaps. FA AM Przed snem -3kaps. FA PM Zmieniony przez - kaktus96 w dniu 2013-01-21 09:56:46

Dzień 23 DNT Suplementacja w ciągu dnia Po przebudzeniu -4kaps. Cm3 -30g. Whey C-6 Po śniadaniu -3kaps. FA AM Przed snem -3kaps. FA PM Micha +25g białka z odżywki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a44aba054aed4f65a36113d8328c2dfd.png

Czy używająć Hi-Tec Creasteron nie trzeba już używać Kreatyny?Ma chyba jakieś białka. Jak Ci podchodzi ta odżywka? Widzę, że nie używasz przedtreningówki. Od ilości tych suplementów można zwariować nie wiadomo w co wchodzić.Ja na razie stosuję białko whey c-6, HI TEC-a BCAA oraz witaminy. Odstawiłem Kreatynę Vitalmaxa bo nic mi nie dawała, nie [...]

Hi-Tec Whey C-6

Smak Cookie - Próbkę rozpuszczono w 500 ml wody (50g prochu) - Ocena smaku: 8 – . wg mnie najlepszy ze wszystkich. Ok może niezbyt intensywny, ale przecież słodziku można dodać zawsze. - Ocena rozpuszczalności: 10, wzorowe - Gęstość- Trochę gęstsze niż woda, ale raczej nie zagęszcza za bardzo - Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia : [...]

1. Buffon 2. Beckenbauer 3. Maldini 4. Baresi 5. Zidane (c) 6. Redondo 7. Charlton 8. Maradona 9. Platini 10. Van Basten 11. Romario

WHey c-6 to matrix 6 białek a nie tylko serwatka. Scitec chyba ma badania na włąsnej stronie ale czy aktualne to nie wiem, w whey c6 troszkę goryczy czuć bo sporo leucyny zawiera. Miałem c6 i sciteca oba w smaku dobre, na mleku i na wodzie.

Aha sory za reklamę konkurencji, po prostu dojadam to co mi zostało z przygotowań. Jak się skończy to zamienię na Whey c-6 i Hi-anabol gain ;)

Dziękuję, dziękuję :-) Dzień nietreningowy mocno leniwy, na zmianę - łóżko, herbata, kawa, książka, serial.. :-) DIETA 1. placek owsiany z truskawkami i WHEY C-6 B30/T10/W80 http://i62.tinypic.com/24wztwm.jpg 2., 3. ryż basmati, pierś z kurczaka, wrzywa B30/T0/W40 4. cheat, miał być na mieście, ale jednak wypadł znowu domowy, i dobrze, bo to dobra [...]

Dzięęki :-) Dzień nietreningowy DIETA B150/T30/W200 1. placki owsiane z jabłkiem i WHEY C-6, arbuz B30/T10/W80 http://i60.tinypic.com/2vuxbo1.jpg 2. placek z kalafiora i białek z musem z kaszy jaglanej B30/T0/W40 http://i62.tinypic.com/24q7m21.jpg 3.,4. kasza jaglana, pierś z kurczaka, warzywa B30/T0/W40 5. jaja, warzywa B30/T20/W0

Malinowa, może być i DJ.. %-) Dzień nietreningowy Bardzo gorący, dużo spacerów, jest pięknie :-) DIETA 1. placki owsiane z gruszką i WHEY C-6 B30/T10/W80 2. kasza jaglana, pierś z kurczaka, warzywa B30/T0/W40 poteeem dłuugi spacer, wróciłam późno, miałam dużą przerwę między posiłkami, więc od razu zrobiłam swojego cheat'a a nie jedłam już [...]

w linku masz skład ... to nei jest shot białkowy - polecam lekturę składu wycinek: Skład Właściwości odżywcze Resource® 2.0 fibre (100 ml): Wartość energetyczna 200 kcal Białko 9 g Błonnik 2,5 g Węglowodany 21,4 g Tłuszcze 8,7 g Woda 69 ml Witaminy (100 ml): Witamina A (RE) 80 µg Witamina D3 1 µg Witamina E (α-TE) 1,5 mg Witamina C 6,0 mg Witamina [...]

cykl moj trwal niecale 5tyg. byl, dieta oczywscie pilnowana byłam, jednak co drugi tydzien pozwolilem sb na imprezy. zamierzam robic nastepny cykl(masowy), ktory bedzie trwal na pewno 5tyg., rozpoczne go po studniowce. oczywiscie bede mial zbilansowana diete, teraz zero imprez, inne cwiczenia w celu pobudzenia bardziej miesni i wikeszy nacisk na [...]

znalazlem taka fotke, co sadzicie ? wyglada dziwnie,synthol, czy gosciu taki gen do kapturow ma :D ? http://img.wiocha.pl/images/c/6/c6a079ec3f8b09fff0b98119aa8413ca.jpg

Mam już chyba wszystko dograne, suplementy kupione, trening dobrany.Wygląda to tak: Okno około 7-8h, 2900kcal (2,5g B, 1gT, 2,6W) Rano: Hellburner 1kaps Aliness magnez chelatowany 3 kaps 15:00 AAKG Scitec 5kaps(4g Alfa Ketoglutaran L-Argininy 2:1) Przed treningiem BCAA Activlab 10g Hellburner 1kaps Beta-alanina HI TEC 6g 16:00 trening( trening [...]

Waga: 12.01.15 - 96kg -2900kcal 19.01.15 - 93.3kg -2800kcal(odpadł basen 1 raz w tygodniu) Opiszę przykładowy dzień(naprawdę to wygląda codziennie praktycznie to samo): Rano: Hellburner 1kaps Aliness magnez chelatowany 3 kaps 15:00 AAKG Scitec 5kaps(4g Alfa Ketoglutaran L-Argininy 2:1) Przed treningiem BCAA Activlab 10g [...]

14.01.2014 nogi przysiad na smith stopy mocno z przodu - 25kg/20 x4 wykroki ze sztangą - 20kg/8 na nogę x4 wyprosty siedząc jednonóż - 15kg/12-15 x4 przysiad sztanga przód – 20kg/10 x3 mcnpn z hantla na jednej nodze - 11kg/12 x4 ostatnio po nogach plecy bolały strasznie więc dzisiaj przysiady na spokojnie, chociaż chyba trening na dobre mi [...]

15.01.2014 aeroby 20 min -orbi 20 min bieżnia dzisiaj tak delikatnie żeby nie przedobrzyć. chciałam pobiegać, ale z plecami jeszcze nie jest do końca tak jak powinno być. :-( trochę zajęć w szkole i reszta dnia na regenerację przed jutrzejszymi pleckami. suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g. dieta: I 3 jajka, ciemne [...]

panowie więc może inaczej ... napisze między jakimi suplementami się zastanawiam, a Wy oceńcie które wg. Was są najlepsze. Białka : BSN Syntha-6 Scitec 100% Whey Isolate Scitec Whey Protein Professional Scitec Iso Great Zero Sugar Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Hi Tec Whey C-6 Sci-MX - Ultra Whey Protein Vitalmax CFM Whey Protein [...]