A skąd się broń bierze itd itp? xD http://****-glupi.mybrute.com xD xD xD o... Zacenzurowało mi adres Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-04-22 20:09:40
Pytanie strasznie z dupy. Białkiem to jedynie uzupełniłeś braki w diecie a nie zdobyłeś bezpośrednio siłę na klate czy już broń boże zatłusciłeś się. Zatłuszczasz sie od nadmiaru kcal w diecie. Kiedy wy w końcu zrozumiecie, ze odżywka białkowa to to samo co ser biały czy tuńczyk. Na Twoim poziomie zaawansowania aminokwasy zbędne. Ułóż pożądną [...]
dokładne 62 cm Nigdy nie ćwiczyłem na siłę przez cały rok masowałem i dobrze na tym wychodzę w łapce przybyło ponad 10cm waga 16KG na plus a dietę rygorystyczną trzymam od 2 miesięcy, jaką w profilu Wyniki siłowe uważam za dobre jak na tak krótki okres czasu. SAA broń boże może za kilka lat Hehe co do jeansów miałem problem ostatnio całe [...]
"SAA broń boże może za kilka lat " No i w porządeczku, dobre podejście. Zmyliło mnie trochę to zdanie o cyklu...Jakoś po prostu inaczej to odebrałem niechcący. Skoro diete trzymasz dopiero od dwóch miesięcy-faktycznie jest nieźle...Ale ogólnie jeżeli chodzi o stosunek wielkość nóg<-->siła to zdecydowanie mogłoby być lepiej. No ale [...]
Czesc Ja bron Boze nie jestem specjalista, ale tez jestem na etapie zrucania wagi i zasilania sie L-Karnityna. Z tego co wiem to powinno sie brac tu przed treningiem , ok 30 minut. Ja co prawda biore L-Karnityne plynna, ale zauwazylam ze ona naprawde czasem mi pomaga przetrwac te 2 godziny sportu. Ile kilo chcesz jeszcze zrzucic? aga
„a co do samego zawodostwa: jedzenie suplle diety... ha o tym możesz zapomnieć jeżeli jestes z niższych kategorii obowiązuje zasada jak z maratończykami mało jesz a duzo biegasz” A skąd masz takie informacje pacquiaoo byłeś/jesteś maratończykiem czy zawodowym bokserem? a może to Ci się przyśniło? chyba mało wiesz o diecie i [...]
Swoją droga mateo wywal w końcu ta szatnie na oddzielne forum nie tylko zreszta szatnie ale wszystkie niesportowe działy bo to co sie dzieje to juz naprawde przesada. Inna moja wskazówka zrób troche przeglad modów w działach sportowych bo naprawde wiekszość z nich zagląda na forum sporadycznie a juz o tym zeby pomagac uzytkownikom nie ma mowy. [...]
Cała przyjemność po naszej stronie... Tucio, aloes dobry na wszystko:-) A Ty okon bij w doopsko większą igła i powinno być dobrze, a jak coś, to masz tajną broń;-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-05-26 10:13:33
"Motyw, a może byś spróbował większą część węglowodanów podawać w formie glukozy?" Boze bron! duze skoki insuliny spowoduja jeszcze wieksze zmeczenie! to pewne! zastosuj sie do rady Marcineckiego, efekt bedzie odwrotny
Cwiczena na silowni mogą Ci pomóc w wzroscie, bron Boze zatrzymac! sa przypadki że osoby ktre były "Patykami" zaczely cwiczyc silowo i wzrost podskoczyl do góry, ok ale jak to sie stalo? wzmocnili miesnie szkieletowe i ogolno rozwineli swoje ciało co zaaowocowalo wzrostem kosci. szkielet ledwo sie utrzymywał u tych osób na aktualnej "masie" [...]
nie - mam na myśli te szkoły, które odwiedziłem będąc w Tajlandii - główna broń to kij , rodzaj łańcucha, katana , i noże - oni zresztą na to mówią MT Dla mnie w jednej szkole dość to Hung Gar przypomniało z dodatkowymi elementami, albo Pak Mei - specem od tych stylów nie jestem, tak samo jak od MB czy MT - warto by się specjalista w tym [...]
[...] bardzo luźno, mój angielski zardzewiał, translator nadaje się do pchania karuzeli, a artykuły są bardzo ogólnikowe. Pradal Araya lub bradahl serei jest systemem walki bez broni z Kambodży. Jest to rodzeństwo Muay Lao z Laosu, oraz Muay Boran z Tajlandii, Tomoi z Malezji i podobnego stylu lethwei z Myanmaru. W Khmerskim słowo Pradal oznacza [...]
stare zdjęcia to te z tymi fikuśnymi gatkami??? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do [...]
grudka no bez jaj nie broń kolesia, bo do 5 pompek to wyraz 'analfabeta sportowy' jest adekwatny z całego serca życzę mu aby jego wyniki, zmieniły się w jak najszybszym tempie... adinho kup sobie drążek na początek, i czytaj tematy podwieszone, zanim przejdziesz się pytać do innego działu Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-09-03 10:46:00