Nie chce być broń Boże złośliwa, ale czytając ten temat mam normalnie deja vu :) Kilka dni temu rozmawiałam z dziewczyną, która podobnie jak autorka chce schudnąć sporo w bardzo szybkim czasie i też do zawodów. Tak jak autorka nie umiała podać żarnych szczegółów i w dodatku nie chce powiedzieć co za trener coś takiego wymyślił (chciałam sobie z [...]
postaram sie ograniczyc komputer a zwiekszyc aktywnosc fizyczna nie ze ja jestem malo sprawny bron boze ja jestem ogolnie uzdolniony tylko lekko leniwy albo z malymi mozliwosiami !!! tzn nie ma z kim jak i gdzie grac ;/ wszystko trzeba samemu :)
[...] Za determinacje masz ode mnie SOGa. Ale naprawde pomysl o kontakcie z kims na miejscu. W takim wypadku rady przez net sa moim zdaniem lekko mowiac nie na miejscu. Ja nie podejmuje sie ich udzielania. W tajemnicy powiem Ci, ze ja tez jestem podobnym szalencem, choc kregoslupa nie zlamalem (odpukac). Ale bron Boze nie wolno tego nasladowac...
Tomeeck ja nie mówie ze powinno się kogokolwiek wyśmiewać...mówie tylko jak to było gdy ja chodziłem do podstawówki. Autorze,póki Cie nie biją ani nie grożą ze pobiją to odgryzaj sie im równiez jakmś odzywkami. Gdy już Cie zaatakują to się broń(nie daj sie zgnoić nic nie robiąc bo wtedy bankowo bedą Cie gnoić dalej) Po akcji będziesz miał dwa [...]
Kopniecia to bardzo silna bron. Jednak - badzmy szczerzy ,sytuacji czystego i w miare bezpiecznego wykonania kopniecia jest moze 20%. Moja lista to: Yoko- juz pisalem w jakiej sytuacji. hiza - to zawsze,czesto i gesto. maegeri - nigdy w zyciu nie robilem tego na ulicy i nigdy nie zrobie. mawashigeri - bardzo dobre i silne kopniecie.Bolem jest fakt [...]
"powinien pocwiczyc troche parter jak dla mnie" on cały czas ćwiczy parter. To jego główna broń. W ogóle to przestancie narzekac, ze ciosy za wolne, za słabe... bo siadały w maske Drago i wszyscy widzieli ze koles był wyraźnie przestraszony. Luk brwiowy drago rozcięty, no i gdyby sedzia nie przerwał to mogłoby być gorzej. Ja jestem [...]
[...] chodzisz sam szansa na pokonanie przeciwnikow takim wynalazkiem maleje. Straszakow nie kupuj. Paru sie przestraszy a inni wyciagna kose. Moze przesadzam ale tak mi sie wydaje. Jakbym juz nosil bron to taka, ktora moge srzelac. I na pewno nie kupilbym jej sobie bo ktos moze mi zakosic komorke. Zmieniony przez - Hadouken w dniu 2004-06-09 23:40:14
hehe widze, że b.poważnie podchodzisz do sprawy i dobrze a ze spinningu nie musisz rezygnować jakoś drastycznie wystarczy ograniczyc treningi do 3-4 x tygodniowo i zastosować różnorodność czasowo ich trwania np. pon 40 min., wt. 60 , czw. 30. sob. 65 min. i juz jest dużo lepiej generalnie pamiętaj żeby jednego dnia trening siłowy i aeroby nie [...]
[...] jedzenie ich w duzych ilosciach moze miec skutki odwrotne do zamierzanych ja proponuje przedewszystkim odzucic trnas omega-6 i duze ilosci cis omega-6 rownierz, gdyz to bron obusieczna w tych 30% wielnonienasyconych sa i o-3 i o-6. Dla nas jedynymi tl. obojetnymi sa jedniniensycone<oliwa z owliek> reszcie trzeba sie bacznie przygladac
Dla Twojego dobra - udaj się do lekarza i broń Boże nie szukaj pomocy po forach internetowych. Pomijając już to, że prawo zabrania udzielania porad medycznych m.in. w sprawach leczenia chorób osobom bez uprawnień wykonywania zawodu lekarskiego, to masz 90% szansę, że stosując się do porad zamieszczonych w internecie jeszcze bardziej sobie [...]
zaznaczyłem że nie mówie o broni palnej,chodziło mi o tą śrutówke o której ktos wspomniał.Nie popadajmy ze skrajności w skrajnośc i nie róbmy z małej kobiecinki maszyny do zabijania.Bo nawet dorosły,opanowany facet który nie miał nigdy styku z bronią palną nie będzie wiedział co z tym zrobić,zwłaszcza w sytuacji stresowej. Ale jakakolwiek [...]
Noszenie "klamki" jest chyba najgorszym z możliwych rozwiązań. Po strzeleniu menelowi w twarz bo chciał wyciągnąć od nas 5zł żaden adwokat nas nie wybroni. A zdarza się często, że niewykwalifikowani ludzie nosząc broń stają się bardzo nerwowi i reagują nieadekwatnie do zagrożenia.