bmi

Robiłam ostatnio badania, i mimo mojej nadwagi lekarz powiedział, że mam idealne wyniki, no prawie idealne (jak na tą wagę) moja nadwaga, sory jeszcze BMI wskazuje otyłość , to przede wszystkim efekt braku ruchu i węglowodanów na noc (czekolada), ale głównie braku ruchu. Ostatnio dużo osób mówi, że "strasznie" schudłam, a to raptem 9 [...]

dobry pomysl z ta piramidka, smialo rob. co do bmi jest to wskaznik odzywienia organizmu, nic nie mowi o jego stosunku masy tluszczowej do miesniowej, wiec nie korzystaj z tego wyliczenia, bo w przypadku osob cwiczacych jest przeklamane. https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQNDmqzg1Tb3M0cJNZ5ZEyiWKiLcyGHGorkRcJ3Xcydv8HKXya1

jeżeli ci chodzi o dietę proteinową dukana to zapomnij o niej i to szybko... 4 kg to nie dużo jakie masz BMI ? jedz zdrowo i tyle unikaj cukrów prostych węglowodanów o wysokim IG... nie jedz po 18 węglowodanów nie pij napoi gazowanych jedz tyle ile wynosi dzienne twoje zapotrzebowanie i będzie dobrze nie ma co popadać w paranoje jeśli chodzi o 4 [...]

31-01-2015r. Wczoraj robione próby konkursowe. Podciągnięcia - 18 rep do pełnego wyprostu ramion Pompki - 53 rep. Wzrost - 185 cm Waga - 94 kg Obwód pasa - 92 luz, wciągnięty 88 BMI - 27,5 }:-( BF - 16,9% Załączniki: https://www.youtube.com/watch?v=GbN6LmxqZas&feature=youtu.be Fotki w pozach oraz mam nadzieję 3 próbę wrzucę wieczorkiem jak masti [...]

Jeszcze raz do korekty;-) WZROST - 185 kg WAGA - 92,3 kg BMI - 27 Obwód pasa - 92/88 cm( poprzednia strona) Filmik z podciągania na szeroko i skłonów: podciągnięcia - 16 rep skłony - 54 rep https://www.youtube.com/watch?v=wiwpDuKknW0&feature=youtu.be pompki - poprzednia strona 54 rep ( nie patrzeć na podciąganie bo jest neutralne) [...]

Sprawy wydolnościowe są bardzo ciężkie do rozwiązania z racji ze cię nie widzę i nie wiem na ile możesz sobie pozwolić. I jako młody trener nie mam na tyle doświadczenie żeby powiedzieć ci jakiś złoty środek. Na początek sprawdź swój BMI i BF% (to jest % tk. tłuszczowej jak masz w normie jak na swój wiek i uprawianie sportu 15% jest oka, jak mniej [...]

witam czy ktos mógłby mi napisac co to jest bmi i jak sie go oblicza ??? prosze o nim napisac ile wiecie dziekuje

sprawdziłem co to jest to bmi i z wasza pomoca juz wiem (jakbym nie wiedział )ze mam niedowage powiedzcie czy to co jjem mniej wiecej dziennie wystarcza zcy za mało śniadanie: kromka chleba (albo 2) z szynka ,serem i do tego herbata 2 sniadanie: ma forme obiadu w szkole niezbyt duza porcja obiad: kotlet schabowy,ziemniaki,mizeria, sok ew woda [...]

[...] wagi, nie szydze z ciebie tylko peczekaj jak inni zobaczą to zdjęcie to się wypowiedza na temat twojej sylwetki i nie licz na pochlebne opinie bo prawda jest taka ze masz sporą niedowagę na 185 wzrostu i nie wygladasz na kogos obeznanego w treningu siłowym Ciezko inaczej wygladac z tym bmi ale to nie zmienia faktu ze bym cie zrobil w pol minuty

Witam. Nie mogę edytować 1 wpisu, więc w cytacie zamieściłem ilość pokarmu. Użyłem kalkulatora do tego. BMR = 2023,3 BMI = 26,2 Tk. tłuszczowa = 17,76 % (wg kalkulatora) Witam. Wiek: 22 Wzrost: 183 cm Waga: 87,7 -> cel. 80 kg, Staż: Łącznie 1.5 roku. Sporo przerw. Cel treningowy: Redukcja. Obw brzucha – 91 cm Obw klatki – 104 cm Obw uda – 61 [...]

I żeby była jasność nie obchodzą mnie cyferki na wadze czy wynik BMI chce widzieć pozytywne odbicie w lustrze nie na wadze!

Wzrost: 178, waga 58, BMI 18,5: Chciałbym przytyć do 72 kg - rozpocząć dietę i trzymać się jej do osiągnięcia celu. Od wczoraj chodzę na siłownię do Holmes Palace w Warszawie - na początek miesięczny trening ogólnorozwojowy, aby przyzwyczaić organizm do wysiłku. Doradzcie mi od czego mam zacząć dietę... :)

Ziompel normalny chłop przy 180 cm powinien ważyć 80 kg, to jest waga idealna według BMI dla człowieka niećwiczącego. Przy takim wzroście i wadze ktoś miał by mieć 28-32 w łapie?? Bez jaj... 35 cm w takim przypadku to minimum.

[...] o swoje cialo??? POprostu jestesmy kobietami i taka juz nasza pieprzona uroda. To niesprawiedliwosc ,ze faceci nawet z nadwaga tego nie maja ,a ja wg. wskaznikow bmi z poczatkiem niedowagi mam. Moja najlepsza przyjaciolka 166 cm 47 kg wagi super zgrabna i tez boryka sie z celulitisem. Zaznacze jeszcze ,ze ona je malo miesa,a juz [...]

Harahido Witajcie! Tak się zastanawiam czy mam dobrą masę na swój wzrost. Mam 179cm wzrostu i 65kg wagi. To daje BMI 20,3 . Niedowagę miałbym od 60 kg. Ale na brzuszku mam fałdkę z tłuszczem Potrzeba mi jest redukcja? sensei.pl...

ja tam cieplym mo***m leje na bmi ,primio daj zdiecie ,bo dla mnie liczysz sie poziom otluszczenia,secudo utyje bankowo i t w sposob brzydki(niestety organizm jest wyniszczony skrajnie) ,wiec nie ma wyboru duzo jedzenia,duzo ruchu innaczej kaplica Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-21 10:29:32

Czy jak zrzucę te parę kilo dietą to czy objętość brzucha się zmniejszy Zależy od tego jaka to dieta będzie. Kg bym się nie przejmował tylko sprawdzał jak idzie po obwodach. Chce sobie zakupić wagę łazienkową analityczną aby dokonywać dokładnych pomiarów masy oraz tkanki tłuszczowej (i tu pytanie, czy jak będę uprawiał sport (biegi i basen) to [...]

rozowa twoj BMI = 17,2 poco sie chcesz odchudzac jeszcze powinnas przytyc:)jezeli mozna wiedziec to jaki jest powod twojego odchudzania (bo przeciez nie nadwaga)???

Na scenę, musi być BF na poziomie 4-7%. BMI, jak już pisali poprzednicy, nie specjalnie się nadaje. ;p

Przykro mi, błędem jest Twoja obecność tutaj. Cierpisz na zaburzenia postrzegania siebie. BMI poniżej 18 i w ogóle myśli o odchudzaniu? To jest CHORE. Wpisz w google "forum w krzywym zwierciadle", zapewne wyskoczy ci link. Tam się udaj, znajdziesz tam wiele podobnych sobie, czasem wpada tam też jakaś ambitna osoba, która czuje misję niesienia [...]