blokada

Przy ujemnym odchyleniu sięgam do 2 chwytu spokojnie. Mam 176. Zmierze w domu. A blokada do ud na zdjęciach jest dokupiona. Michale sprzęt jest super mimo wszystko.

Konto użytkownika Kazam zostało zablokowane! 2005-11-08 19:54:46 kto: Duralas kogo: Kazam blokada: 1 Zmieniony przez - Duralas w dniu 2005-11-08 19:56:57

Ta walka Ngannou wszystko wyjaśni. Jeśli nadal będzie się bał, to chyba już kariery nie zrobi z taką blokadą w psychice. Jeśli się przełamie, to jest jeszcze szansa.

juz dał : 2005-08-07 22:52:02 kto: shnosnas kogo: ginomen blokada: 1

shnosnas jak zawsze tam gdzie trzeba 2005-08-29 13:14:56 kto: shnosnas kogo: Melon-wlkp blokada: 1

[...] testa w swoim organizmie (albo przynajmniej znacząco ograniczę) i dalej na odbloku pociągnę IA to odblok powinien przebiec łagodniej w sensie hormonalnym, bo jak rozumiem blokada HPTA to właśnie wysoki poziom estro, zbijając estro i wyłączając testa (dalej dodając IA) powoduję zmniejszony poziom estro, czyli ograniczenie bloku. Jak wszedłem na [...]

09.06 REDUKCJA/ REKOMPOZYCJA DZIEŃ 69 FBW 5 X 5 FRONTY 20KG X 12 40KG X 5 50KG X 5 55KG X 5 60KG X 5 65KG X 3 45KG X 10 PODCIAGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYT CC+20KG X 5 CC + 16KG X 3 CC+10KG X 5 cc x 5kg x 5 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA 2 X 15 WYCISKANIE SZTANGI PŁASKA 60KG X 5 70KG X 5 80KG X 5 85KG X 5 93KG X 5 60KG X 5 WYCISKANIE SZTANGI ZZA [...]

[...] kg 1 - 64 kg Przedostatni był niepełny więc podeszłam jeszcze raz i zrobiłam ale czy na stówę to nie wiem bo byłam chyba w amoku %-) Potem jeszcze podeszłam do 66 kg ale blokada psyche mi nie pozwoliła kucnąć }:-( Podejrzewam, że jeszcze cuś by poszło %-) Maxy robiłam bez asekury więc trochę srałam w gacie %-) dwa razy musiałam się [...]

2006-04-04 18:41:55 kto: Chaczyk kogo: greku_806 blokada: 1 I co teraz pakerze?

2006-04-04 21:31:34 kto: greku_806 kogo: Chaczyk blokada: 1 to samo

2006-04-04 21:50:05 kto: Chaczyk kogo: Immortall blokada: 1 Za spam )

Juz nie 2006-30-05 17:27:40 kto: marek428 kogo:Wylliam blokada: 1 Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-05-30 17:26:30

czy nie chodzi tu czaem o to ze AAKG jest wykorzystywany w lerkach jak cviagra itp? lobby farmaceutyczne w europie jest ogrome i zapewne naciska zeby nie wprowadzac tanich dobrych produktow z polski i zapewne dlatego blokada stackow, a korzystaja z tego firmy z usa ktore sprzedaja stacki na legalu w europie np dymatize z xpandem :(

Julia moze umow sie z kims z okolicy na wspolny trenieng albo z jakims znajomym, czesto blokada ciezaru siedzi w glowie, z niewielka asekuracja okazuje sie nagle, ze mozna wiecej pocisnac bo faktycznie te obciazenia w wyciskaniach malutkie Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-08-06 08:50:55

[...] na okrągło przysiad i MC walczę z techniką, jest troche lepiej. wydaje się że nie schodzę zbyt nisko a specjalnie ostatni zlazłem tak nisko jak potrafiłem:-( nie wiem czy blokada jakaś bioder, czy mam się porozciągać. ki czort, specjalnie nogi szerzej daje do hybrydy a nie olimpijskiego. nie ma żadnych dolegliwości kolanowych - chyba musiałem [...]

Na ilość powtórzeń siła idzie ale to moje 182kg nie mogę przekroczyć. Gdzieś mnie blokada złapała. W styczniu próbowałem 192kg ale nawet z podłogi nie oderwałem. Chyba już przemęczony mam organizm albo psycha słaba.

Wszystko ładnie opisane Mam ławkę Keltona i również uważam, że jest za wysoka, pomimo, że mam 185cm wzrostu Bolec i blokada straciły już dużo farby, ale nie sprawdzałem czy się wygiął. Jeśli będę zmieniał sprzęt to prawdopodobnie będzie to Marbo lub Hes, Olymp itp.

[...] w górę, więc jest git :) Ostatnia seria była tylko lekko bujana :/ 3.DIPY +12,5kg 10/10/10/9+4N- Progres niestety tylko w negatywach. Gdy schodziłem w dół to tak jakby jakaś blokada i nie szło się podnieść. 4.PODCIĄGANIE PODCHWYT 7/7/7/7 - Myślę że jutro wejdę już na 4s8p :) 5.POMPKI ODWROTNE +22,5KG 19/19/19/19 - W tym ćwiczeniu zaliczam ciągły [...]

[...] w górę, więc jest git :) Ostatnia seria była tylko lekko bujana :/ 3.DIPY +12,5kg 10/10/10/9+4N- Progres niestety tylko w negatywach. Gdy schodziłem w dół to tak jakby jakaś blokada i nie szło się podnieść. 4.PODCIĄGANIE PODCHWYT 7/7/7/7 - Myślę że jutro wejdę już na 4s8p :) 5.POMPKI ODWROTNE +22,5KG 19/19/19/19 - W tym ćwiczeniu zaliczam ciągły [...]

2006-08-16 16:37:10 kto: erulf kogo: erminho blokada: 1 I po problemie