SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blokada

  • blokada ta nie jest spowodowana tylko zatrzymaniem produkcji testa jak powiedzial Aleks(to polowa tematu). wiaze sie ona ze znacznym oddzialywaniem deci na mozg, czesciowo jest to blokada psychiczna an ie fizyczna , pozatym deca powoduje wzrost poziomu progesteronu w co w org mezczyzny powoduje takie wlasnie objawy... Zmieniony przez - miczelx w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-03-28 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ujemnym będzie problem. Dorzuć kilka groszy i weź MH-L008 z blokadą lub prasą. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-blokada-ud-do-lawki-a003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-08-09 16:46:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-08-09 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za szybkie info; chciałbym dopytać : jaka jest odległośc od podłogi do dolnego mocowania ściennego? a konkretnie do dolnego profilu poziomego i jeszcze coś: jest tam polecane siedzisko - jak rozumiem mozna również skorzystać zławeczki - dostawiać ją do wyciągu pytanie o blokadę nóg - jest jakaś możliwość zamontowania takiej blokady? EDYCJA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2012-03-07 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Blokada unieruchamia ci staw jest to steryd, ale pozniej bark może szybko sie rozlecieć , z tego co slychac blokada to juz naprawdę ostatecznosc, nie wiem proboje jeszcze pochodzic moze jakies cwiczenia z rehabilitacja dadza rade. A gdzie cie dokladnie boli ? Mnie boli jak wyginam rękę i czuje poprostu jakby kosc w srodku taki szpiczasty bol

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-01-20 11:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.07.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Dziwny trening, jakaś taka rozkojarzona byłam, niektóre ćwiczenia całkiem ok, inne mocno tak se. Może to ta pogoda, faktycznie ta duchota strasznie mnie męczy. Rozgrzewka - wymachy wszelakie, Mawashi Tydzień 17 Dzien 2 1. wyciskanie sztangielek jednorącz na plaskiej 3x 10-12 na reke 60sek przerwy R:12x7 kg; [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 22:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-06-27 piątek - DT cykl 7 - dzień 19 waga - 88,4kg waga tłuszczu 12,5kg czuję ogólne przemęczenie, jednak takie codziennie bieganie na czczo daje troszkę popalić dieta wg rozpiski + truskawki, szczegóły -> link do diety dziś zrobiłem małe ładowanie węglami przed finałem kraty ........... truskawkami }:-( jakoś tak naszła mnie ochota i [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10,5 9 x 12 8 x 13,5 9/6/5 x 10 7/4/2 x 13 5. Wspięcia siedząc - zabrakło czasu. czas - 30 minut Trening na obcej siłowni z dala od domu. Push press nie idzie, jakby jakaś blokada się włączyła. Za cholerę nie mogę trzeciego powtórzenia wydusić z 90 kg. Zamieniam podciąganie liny wyciągu do brody na unoszenie sztangielek - od początku mi to nie [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 20:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na palce stojąc 3 x 10 i -10% na maź 106 x 10 136 x 10 166 x 10 151 x 23 136 x 25 121 x 30 czas - 93 minuty Znowu spłycam siady cholera. Mam moc żeby zejść niżej ale jest blokada. Oczywiście tylko w głównych seriach, wcześniej jest ok. Gdybym schodził niżej pewnie nie byłoby zapasu. Żuraw masakra. Nie mogłem wstać Fronty spokojnie mimo że [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym się bardziej pochylić, ale niestety blokada w biodrze nie za bardzo mi na to pozwala :-( jedynie jak robię jednorącz sztangielką to przytrzymując się wolną ręką mogę mieć tułów bardzie równolegle do podłogi, dlatego sztangielka będzie szła na zmianę, akurat miała być wczoraj ale taki był przy nich ruch że poszła sztanga ;-)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:56:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić z tego merytoryczną wypowiedź. 2. Nie ja założyłem hasło na spam- nie byłbym nawet w stanie tego zrobić gdybym chciał 3. Jak jest hasło, to jest hasło- to nie jest blokada 1 osoby... 4. Pisałeś do kilku osób pw z prośbą o hasło, bo pisali; nie dostałeś- o czym to świadczy? 5. Nie odpisałem Ci na pw, bo nie mam w zwyczaju odpisywać na [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 06:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    Day number thirty four - Chestamination Mój ulubiony ostatnimi czasy, a niegdyś znienawidzony trening klatki i tricepsów był robiony z rana - po południu czekała mnie kolejna wizyta w serwisie rowerowym, zakupy i deklaracja chęci odebrania certyfikatu ze szkoły językowej. Nie wpłynęło to oczywiście na jakość treningu, za to obecność kolegi, który [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Wyciskanie na maszynie siedząc z użyciem gumy 3x10-12 + jedna seria bez gumy z podwójnym dropsetem Brama 4x10-20 Wyciskanie na ławce płaskiej maszyna smitha, założona blokada, sztanga zatrzymuje się przed klatką, czekamy 1-2s i wyciskamy znowu 2x10-12 Wpadło trochę niezdrowego żarcia, jak pisałem w niedzielę dieta będzie luźniejsza. [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wyciag wybrać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam Zestaw 21 / Wyciąg + siedzisko + stopy + blokada + drążki i uchwyty / MS-W005 http://www.marbo-sport.pl/wyciag-siedzisko-stopy-blokada-drazki-i-uchwyty-zestaw-21.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-10-10 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo Wąsko 55 x 10 55 x 10 55 x 10 Dzisiaj czułem ze jest petarda i wielka moc . Do wyciskania podszedłem z wielka motywacja. Dotychczas 115kg tylko na 3 powtorzenia i blokada a dzisiaj jest 4 . szkoda ze nie 5 Dotychczas takze 110 szlo na 5 w dwoch nastepnych seriach natomiast w 3 z rzedu tylko 3 powtorzenia sie udawalo a dzis 4 i [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie. 2006-08-14 00:28:20 kto: Seewy kogo: OXYTONE blokada: 1 2006-08-14 03:54:21 kto: MANIAC GYM kogo: OXYTONE blokada: 1 Ban podwójny. Na pewno nie za darmo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-01 13:40:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-02-01 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to bym w sumie mógł to wszystko na raz zjeść, ale jednak w głowie siedzi ta blokada związana z tym, że lepiej podzielić całą pulę białka na kilka porcji w odstępie 2-3h %-) A co najgorsze - otwieram lodówkę, a tu mamuśka mówi - "Mama Adama (mojego szwagra) dała ci tu ciasto" kurfa, vlcd, a mi tu ciasto zalega. %-) Pilosa tylko [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Lodzianin Unosisz na tyle ile pozwola Ci blokada a jak jej już dotkniesz to starasz się jak najmocniej do niej docisnąc sztangę przez te 6-9 sek

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:51:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.08.2015 DT Rower ca.25 km Nic nie było zgodnie z planem... Miałam przed południem iść na crossficik na trawie jak co sobota ostatnio, ale padł mi net, który mi był koniecznie potrzebny, bo planowałam podgonić robotę w niedzielę, więc priorytetem było załatwienie, żeby go kto naprawił. Niestety po 40 minutach na telefonie z moim ulubionym [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lirene,Aktywny żel-krem antycellulitowy blokada syntezy tłuszczu Zawiera: wyciąg z zielonej kawy i ostrokrzewu paragwajskiego, kofeinę, teofilinę. Innowacyjny żel-krem redukujący cellulit, dzięki aktywnemu kompleksowi o dwukierunkowym działaniu - przyspiesza usuwanie tłuszczu i zapobiega jego gromadzeniu się w skórze. Kofeina oraz teofilina [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ale niestety coś chyba poszło nie tak, bo mnie do dziś (03-07) naqwia szyja.. C-1 - tak samo, jak w przypadku podciągania, liczyłem na więcej.. Przy 15kg po 2 powtórzeniu blokada w połowie ruchu i ni chooja nie dało rady wyciągnąć tego. Oczywiście schodze do samego dołu, pełne rozciągnięcie. C-2 – ok., lekka pompa. Zmieniony przez - pitbull61 [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)