blokada ta nie jest spowodowana tylko zatrzymaniem produkcji testa jak powiedzial Aleks(to polowa tematu). wiaze sie ona ze znacznym oddzialywaniem deci na mozg, czesciowo jest to blokada psychiczna an ie fizyczna , pozatym deca powoduje wzrost poziomu progesteronu w co w org mezczyzny powoduje takie wlasnie objawy... Zmieniony przez - miczelx w [...]
[...] ujemnym będzie problem. Dorzuć kilka groszy i weź MH-L008 z blokadą lub prasą. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-blokada-ud-do-lawki-a003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-08-09 16:46:53
dzieki za szybkie info; chciałbym dopytać : jaka jest odległośc od podłogi do dolnego mocowania ściennego? a konkretnie do dolnego profilu poziomego i jeszcze coś: jest tam polecane siedzisko - jak rozumiem mozna również skorzystać zławeczki - dostawiać ją do wyciągu pytanie o blokadę nóg - jest jakaś możliwość zamontowania takiej blokady? EDYCJA [...]
Blokada unieruchamia ci staw jest to steryd, ale pozniej bark może szybko sie rozlecieć , z tego co slychac blokada to juz naprawdę ostatecznosc, nie wiem proboje jeszcze pochodzic moze jakies cwiczenia z rehabilitacja dadza rade. A gdzie cie dokladnie boli ? Mnie boli jak wyginam rękę i czuje poprostu jakby kosc w srodku taki szpiczasty bol
24.07.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Dziwny trening, jakaś taka rozkojarzona byłam, niektóre ćwiczenia całkiem ok, inne mocno tak se. Może to ta pogoda, faktycznie ta duchota strasznie mnie męczy. Rozgrzewka - wymachy wszelakie, Mawashi Tydzień 17 Dzien 2 1. wyciskanie sztangielek jednorącz na plaskiej 3x 10-12 na reke 60sek przerwy R:12x7 kg; [...]
2013-06-27 piątek - DT cykl 7 - dzień 19 waga - 88,4kg waga tłuszczu 12,5kg czuję ogólne przemęczenie, jednak takie codziennie bieganie na czczo daje troszkę popalić dieta wg rozpiski + truskawki, szczegóły -> link do diety dziś zrobiłem małe ładowanie węglami przed finałem kraty ........... truskawkami }:-( jakoś tak naszła mnie ochota i [...]
[...] 10,5 9 x 12 8 x 13,5 9/6/5 x 10 7/4/2 x 13 5. Wspięcia siedząc - zabrakło czasu. czas - 30 minut Trening na obcej siłowni z dala od domu. Push press nie idzie, jakby jakaś blokada się włączyła. Za cholerę nie mogę trzeciego powtórzenia wydusić z 90 kg. Zamieniam podciąganie liny wyciągu do brody na unoszenie sztangielek - od początku mi to nie [...]
[...] na palce stojąc 3 x 10 i -10% na maź 106 x 10 136 x 10 166 x 10 151 x 23 136 x 25 121 x 30 czas - 93 minuty Znowu spłycam siady cholera. Mam moc żeby zejść niżej ale jest blokada. Oczywiście tylko w głównych seriach, wcześniej jest ok. Gdybym schodził niżej pewnie nie byłoby zapasu. Żuraw masakra. Nie mogłem wstać Fronty spokojnie mimo że [...]
chciałbym się bardziej pochylić, ale niestety blokada w biodrze nie za bardzo mi na to pozwala :-( jedynie jak robię jednorącz sztangielką to przytrzymując się wolną ręką mogę mieć tułów bardzie równolegle do podłogi, dlatego sztangielka będzie szła na zmianę, akurat miała być wczoraj ale taki był przy nich ruch że poszła sztanga ;-)
[...] zrobić z tego merytoryczną wypowiedź. 2. Nie ja założyłem hasło na spam- nie byłbym nawet w stanie tego zrobić gdybym chciał 3. Jak jest hasło, to jest hasło- to nie jest blokada 1 osoby... 4. Pisałeś do kilku osób pw z prośbą o hasło, bo pisali; nie dostałeś- o czym to świadczy? 5. Nie odpisałem Ci na pw, bo nie mam w zwyczaju odpisywać na [...]
Day number thirty four - Chestamination Mój ulubiony ostatnimi czasy, a niegdyś znienawidzony trening klatki i tricepsów był robiony z rana - po południu czekała mnie kolejna wizyta w serwisie rowerowym, zakupy i deklaracja chęci odebrania certyfikatu ze szkoły językowej. Nie wpłynęło to oczywiście na jakość treningu, za to obecność kolegi, który [...]
[...] Wyciskanie na maszynie siedząc z użyciem gumy 3x10-12 + jedna seria bez gumy z podwójnym dropsetem Brama 4x10-20 Wyciskanie na ławce płaskiej maszyna smitha, założona blokada, sztanga zatrzymuje się przed klatką, czekamy 1-2s i wyciskamy znowu 2x10-12 Wpadło trochę niezdrowego żarcia, jak pisałem w niedzielę dieta będzie luźniejsza. [...]
[...] Bardzo Wąsko 55 x 10 55 x 10 55 x 10 Dzisiaj czułem ze jest petarda i wielka moc . Do wyciskania podszedłem z wielka motywacja. Dotychczas 115kg tylko na 3 powtorzenia i blokada a dzisiaj jest 4 . szkoda ze nie 5 Dotychczas takze 110 szlo na 5 w dwoch nastepnych seriach natomiast w 3 z rzedu tylko 3 powtorzenia sie udawalo a dzis 4 i [...]
Nie. 2006-08-14 00:28:20 kto: Seewy kogo: OXYTONE blokada: 1 2006-08-14 03:54:21 kto: MANIAC GYM kogo: OXYTONE blokada: 1 Ban podwójny. Na pewno nie za darmo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-01 13:40:58
Ja to bym w sumie mógł to wszystko na raz zjeść, ale jednak w głowie siedzi ta blokada związana z tym, że lepiej podzielić całą pulę białka na kilka porcji w odstępie 2-3h %-) A co najgorsze - otwieram lodówkę, a tu mamuśka mówi - "Mama Adama (mojego szwagra) dała ci tu ciasto" kurfa, vlcd, a mi tu ciasto zalega. %-) Pilosa tylko [...]
1.08.2015 DT Rower ca.25 km Nic nie było zgodnie z planem... Miałam przed południem iść na crossficik na trawie jak co sobota ostatnio, ale padł mi net, który mi był koniecznie potrzebny, bo planowałam podgonić robotę w niedzielę, więc priorytetem było załatwienie, żeby go kto naprawił. Niestety po 40 minutach na telefonie z moim ulubionym [...]
Lirene,Aktywny żel-krem antycellulitowy blokada syntezy tłuszczu Zawiera: wyciąg z zielonej kawy i ostrokrzewu paragwajskiego, kofeinę, teofilinę. Innowacyjny żel-krem redukujący cellulit, dzięki aktywnemu kompleksowi o dwukierunkowym działaniu - przyspiesza usuwanie tłuszczu i zapobiega jego gromadzeniu się w skórze. Kofeina oraz teofilina [...]
[...] ale niestety coś chyba poszło nie tak, bo mnie do dziś (03-07) naqwia szyja.. C-1 - tak samo, jak w przypadku podciągania, liczyłem na więcej.. Przy 15kg po 2 powtórzeniu blokada w połowie ruchu i ni chooja nie dało rady wyciągnąć tego. Oczywiście schodze do samego dołu, pełne rozciągnięcie. C-2 – ok., lekka pompa. Zmieniony przez - pitbull61 [...]