blokada

2006-05-02 02:25:21 kto: Nicpoń kogo:Gugciu blokada: 1 i sie doigrałes

****a Esmeraldo widze ze anabole Ci sie calkiem na mozg rzucily niechcialem ale musze - ban 2006-05-03 21:59:02 kto: Domis kogo: Piotrrrrrr blokada: 1

Smok nie opowiadaj nam znowu o swoim hobby bo to niesmaczne Esmaraldo tak mi jeczysz na gg ze sie zlitowalem nad Toba: 2006-05-03 23:04:26 kto: Domis kogo: Piotrrrrrr blokada: 0

d**** :S ban blokada : 1 Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-05-05 19:45:29

2006-05-06 02:21:02 kto: Domis kogo: DaroNigga blokada: 1

2006-05-06 16:00:52 kto: Domis-Anabol, Piotrrr-Pasza, erulf-drgająca brew, tomot-poważny, ziompel-ziom, kojot15-młody, Zawodny-pałka, niwix-małtaj i inni kogo: _Tołdi_ blokada: 1 za co: za chwile Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-05-06 16:03:30

[...] 6a parami po obydwu stronach profilu 1a tak aby na tym profilu na którym będzie dłuższe oparcie były przyspawane dwie pary płaskowników a na profilu na którym znajduje się blokada na nogi jedna para w odległości 8cm od końca profilu, następnie w płaskownikach wiercimy po dwie dziury wiertłem 5mm tak abyśmy potem mogli przykręcić wkrętami [...]

2006-05-24 06:20:02 kto: Gumis86 kogo: Gugcio blokada: 0 <hura> dzieki Gumis

2006-06-13 22:34:58 kto: MDRAGON kogo: domis blokada: 0

[...] na oddech, wstawanie z krzykiem. No i 2x drop%-) Na siłce klima nie wydalała, myślałem, że się rozpuszczę i zejdę. Prostowanie szybko i na pompie. Próba typowego żurawia- blokada nad kostki i mata pod kolana. Wszystko fajnie, mała pomoc rąk, ale kurva takie skurcze w łydkach, że mnie 2x wkręciło jakbym padaczkę miał%-) No to 1s żuraw i [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=l93FBCKnuHY Dalej właśnie płaska- też coś słabo, ale wymęczyłem się już na skośnej, jeszcze dropy. Jakaś blokada przy 2giej serii i musiałem zejść z ciężaru;-) Niemniej jednak pompa sztos! https://www.youtube.com/watch?v=itrEo3oQ01I Potem seria łączona- jakiś wycisk na [...]

[...] być dorzucenie SPALACZA. Ewentualnie wejście na ten zestaw pod koniec redukcji &#8211; w celu podniesienia poziomu testosteronu,przez zastosowanie IA pozbycie się wody (blokada aromatyzacji) + obniżenie poziomu kortyzolu (o tym poniżej) &#8211; a wiadomo ciezki trening,godziny cardio + nisko kaloryczna dieta dobremu nastrojowi nie [...]

[...] poprzednich. Wiem z doswiadczenie ze pomaga mi stabilizator, ale unikam go jak ognia, jak reke do niego przyzwyczaje, to bez niego stane sie zupelna kaleka. Dziala tez blokada, kiedys nabylem taka pro od lekarza kadry rugby na zgrupowaniu, ale to tez dorazne rozwiazanie. Rura to nie problem, kupie jutro porzadny kij od mopa i zostawie [...]

składniki wyglądały mi na ciasto do pizzy, ale gdzie cała reszta, sosy, pieczarki itp do tego co to za pizza ze 180g mąki, ja jako robię to idzie 0,5kg i wychodzą piękne 2 pizze Oj Kubus, wszystko jest ;) I wszystko jest w rozpisce - na pizze z rzeczy liczonych idzie szynka, mozarella i ser zolty. Pomidory, pieczarki, cebula, oliwki i papryka - [...]

A tam jest jakaś lekka blokada na tym bloczku ? Bo jak tak wskoczysz wysoko i ciężarem ciała zawiesisz się na linie to leeeecisz na dół... trzeba by szybciutko łapkami zasuwać |-)|-)|-)

A tam jest jakaś lekka blokada na tym bloczku ? Bo jak tak wskoczysz wysoko i ciężarem ciała zawiesisz się na linie to leeeecisz na dół... trzeba by szybciutko łapkami zasuwać |-)|-)|-) Nie ma blokady, stoisz na ziemi i lecisz łapkami :-) taki niekończący się legless rope climb ;-)

A tam jest jakaś lekka blokada na tym bloczku ? Bo jak tak wskoczysz wysoko i ciężarem ciała zawiesisz się na linie to leeeecisz na dół... trzeba by szybciutko łapkami zasuwać |-)|-)|-) Też mi się wydaje, że trzeba szybko zasuwać, jeśli nie ma żadnej regulacji ciężaru, oporu czy szybkości. No bo zawisniesz na linie, nie zdąży ręki przełożyć a lina [...]

[...] gryf w prowadnicy --czuję się tak bezpieczniej niż samą sztangą --5serii c/r 3.Przyciąganie górny wyciąg za głowę --i tutaj też inaczej niż w domu ,pełne rozciągnięcie i blokada pozwala na zwiększenie ciężaru i płynny ruch zrobiłem 4 serie c/r 4.Wiosłowanie hantla-- jednorącz --4serie c/r 5.Przyciąganie --maszyna 2-wa chwyty --tego w domu nie [...]

[...] i luz. Ale jak go ****a zobacze gdzies to zabije, nie ma mowy zebym odpuscil ****owi a pozatym bylo elegancko, potanczylo sie i w ogole gitara pije teraz gainerka + 900g wit C i multiwitamine i ide spac jutro o 7 pobudka i do szkolki ciekawe czy dam rade...branoc :* btw tez tak macie ze chcecie komus wy***ac ale jest jakas blokada ****a ?

2006-04-21 19:51:26 kto: DUDEK kogo: Gumis-86 blokada: 1 hahahahahaha za odbijanie pewnie wreszcie sie doigral ja czasem odbije ale bez jaj ****a ;o