[...] ok. 15-16, więc z zapasem wykonam dokładnie cały trening i zdążę spokojnie wrócić na piechtaka do domu (do wyboru mam jeszcze rower i autobus, z pierwszym problem gdyż blokada sama się 'zamyka' i się nie otwiera, a to drugie cholerstwo podrożało i w związku z remontem drogi jedzie na około, więc prozdrowotnie spacerek po świeżym powietrzu. [...]
[...] spora gotowke z mysla o rozwoju zawodnika i o ewentulanej jego pozniejszej sprzedazy z zyskiem,nikt go tam specjalnie na ławie nie trzyma,trenerzy podkreslaja,ze glowna blokada u Sebastiana jest psychika,ze strzeli gola,zaliczy asysty i sie odblokuje.Moze ostatnie bardzo udane wystepy w kadrze pomoga mu w tym oraz zmobilizuje go wizja gry [...]
'nikt go tam specjalnie na ławie nie trzyma,trenerzy podkreslaja,ze glowna blokada u Sebastiana jest psychika,ze strzeli gola,zaliczy asysty i sie odblokuje' - a jak on ma tam strzelic gola zaliczyc asyste i sie odblokowac jesli grzeje lawe??ci trenerzy mysla wogole??
Pojawił się ogromy problem. Tego co mam nie da się przerobić jak chciałem. Jest za niskie, blokada zabójca jest żałosna, brak grzbietu tylniego, brak manewru do ziemi i nie działa bo jest za ciasno. Spędziłem kolejne godziny na testowaniu czegoś co powinno być sprawne i działać. Proszę o bardzo szybki kontakt telefoniczny i ustalenie kiedy to [...]
też w niedzielę bawiłem się podobnym treningiem z tym że dokładałem do momentu aż nie będę mógł więcej, bo to był gratisowy dla zabawy trening to cieszyło mnie, że udało mi się clean do siadu 90kg, ale 100kg już niestety blokada w głowie chyba :-(
[...] z tym że dokładałem do momentu aż nie będę mógł więcej, bo to był gratisowy dla zabawy trening to cieszyło mnie, że udało mi się clean do siadu 90kg, ale 100kg już niestety blokada w głowie chyba :-( No to ładny wynik, ja bym się złamał pod tym %) Miska wygląda mega Dzięki :) Aczkolwiek i tak zauważyłem, że jak jestem sam na mieszkaniu (bo [...]
to w takim razie czym sa spowodowane spadki po mecie niechodzi mi to o wode(jezeli po cyklu nie zszama sie CLO??)zawsze myslalem ze jest to zwiazane wlasnie z blokada przysadki..
Środa 21.09.2011 Dziś w godzinach wiczornych zrobiłem trening. Jakoś średnio sięczułem , bo same zarazki w domu i na mnie się trochę przenosiło . Mimo lekkiego bólu gardła i dziwnego samopoczucia polazłem na trening. Po za tym dziś doszedł flex i jak zobaczyłem 1 saszetkę , a w niej 8 tabletek to myślę sobie : no ładnie , będę teraz człowiek [...]
Ja jestem na advanced ale nie kompletnym i ni ch**a nie moge przejsc dalej, blokada od ponad pol rokr :-). Dlugo przechodziles z adavnced do straddle? @edit jak przechodziles z advenaced do straddla? trening z podwieszanym ciezaerm pomaga? Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-03-19 22:59:46
[...] przez całe życie. Zatory żylne ,zakrzepy to druga plaga,pojawiło się wiele udarów mózgu i zakrzepów-też wzrost o kilkaset procent z tego co pamietam. Jest niestety blokada informacyjna i powiedzenie,że mimo tego szczepionka to mniejsze zło ma rozwiać wątpliwości. Choroby też absolutnie nie lekceważę,nie pcham się w jakieś tłumy,bo tam [...]
[...] końcowy który w zależności od rodzaju stawu jest rózny. Twoja kontuzja jest dosyć częsta i niezbyt trudna do zdiagnozowania dla terapeuty manualnego. Powodzenia w leczeniu. PS: blokada to tylko wytłumienie objawów a nie usunięcie przyczyny. Jak przestanie działać to zmiana zwyrodnieniowa w stawie mostkowo-obojczykowym będzie jeszcze większa.
A probowales stawac szerzej ? dlaczego pracujesz na takich samych ciezarach? dodaj do kazdej serii np 2,5kg psychiczna blokada czasami bardziej szkodzi niz silowa
[...] skończyliśmy zajęcia , więc był w Żyrardowie ale na innej siłowni niż zwykle- co mnie wkur… suwnica serio nie wiem jak Ci ludzie mogę SOLIDNIE wykonać serie na tej suwnicy, blokada do bani, jeszcze nigdy nie ćwiczyłem na tak beznadziejnej maszynie. MCNPN ładnie bo bez pasa i poszło 160kg z zapasem, w większości ćwiczenia robiłem troszkę więcej [...]
[...] Z drugiego workoutu też. chociaż byłam już wypompowana nieźle. Aha, chyba jeszcze nie pisałam, ale my po prostu mamy zaj**istą ekipę w boxie. Nie mogłam wskoczyć (w sensie blokada w głowie) i zaraz nie dość, że kolega zaczął nagrywać, to jeszcze dostałam super doping no i nie miałam wyjścia :-P. Na szybkości po zajęciach nagrałam snatche na [...]
[...] uda Ci się zrobić cztery tabaty pod rząd. Jeśli jesteś z żelaza i nie zależy Ci na zdrowiu to próbuj, ale z doświadczenia wiem, że po dwóch człowiek jest już wypluty, a zakwasy trzymają go przez dobrych pare dni. Odkąd zrobiłem podwójną tabatę mam miesięczną przerwę od tego cholesrstwa i nie specjalnie chce mi się wracać - blokada psychiczna :P
[...] tym zazenowana, ale co zrobic). Do tego jak wspominalam, mam bardzo dlugie nogi (183cm wzrostu) i czuje, ze po prostu nie moge zejsc nizej niz kat prosty, nawet bez sztangi, blokada. Podsumowujac: dla odbudowy miesnia wskazane jest glebiej i lzej czy plycej i ciezej? Moj ortopeda, ktory sam uprawial kulturystyke sugerowal plytko, ale ja [...]