SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biedronki

  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    24.12.19 Rano miał być trening, żeby spalić wczorajszy chlebek i zrobić chociaż trochę miejsca na świąteczne pyszności. Niestety mimo tego, że uprzedziłam mamę o swoich planach dzień wcześniej i mimo, że nawet zostały przez nią zatwierdzone, i tak mi się oberwało, że lepiej by było, jakbym wzięła brata na wycieczkę do sklepu po jakieś soki i inne [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 18:29:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pas ładnie schodzi, pewnie jakaś krata już tam jest. Pierogi !! Zaj**iście wyglądają, pewnie smakowały podobnie. Krata to jest u każdego, tylko najczęściej zakryta %-) u mnie powoli coś się wyłania ;) Co do pierogów - to tylko zwykłe, kupne z biedronki z serem, ale nie ma co,....dawno nie jadłem, a po całym dniu bez węgli - weszły jak w masło :-D

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 00:29:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] po godzinie na tetnie okolo 130. Dieta byla trzymana, ale bardziej turystycznie, czyli glownie wafle ryzowe, platki owsiane, odzywka bialkowa, piersi wedzone z kurczaka(z biedronki %) ser bialy. Na obiad zjadlem 2 razy ziemniaki gotowane + piers grillowana z kurczaka + warzywa, wiec nie bylo zadnych smieci :) Fotki moze nie na temat, ale [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja tam do dziś jak widzę pasztet na białej bułce to mam uśmiech na twarzy także nie takie nieszczęśliwe do końca ono było:D Ostatnio do biedronki mam coś nie po drodze, wyślij mi :D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem kwestii mięsa tłustego - jakie konkretnie polecasz? Do tej pory zawsze kupwałem mięsa gotowe - kurczak z biedronki w opakowaniu, czy to indyk, ale zwykle ciagle jadłem tego kurczaka. Mówisz że mam iść do sklepu i poprosić i mięso mielone z kawałka? Jakiego kawałka? %-) Nie kumam troche. Poleć jakieś dobre mięso bo w sumie chętnie bym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2015-01-29 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Też widziałem, nazywają się six pack ponad 500 zł taka torba. Dlatego ja używam jednorazówek z biedronki :-D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 13:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karmowski ma jaja na 100% albo wcale %-) Ale te jaja chyba nie są z Biedronki? kuba - posyp ziemniaki cukrem - taniej i bez szukania. A w różnorodności pożywienia siła i masa. Mniej tenisa a więcej siłki!

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowodzi, poza tym, że schudnie. Długo tego nie utrzyma, to oczywiste, bo organizm długo śmieci nie uciągnie - bez różnicy czy to jest faszerowany boczek chemią, granexy z biedronki czy chlebek barwiony karmelem, dlatego warto czytać etykiety. I zapoznać się choć trochę z substancjami które są tam w środku. Tak dla samych siebie. Prawda jest [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Objętość nie taka duża, wyciskanie poszło w rampie, unoszenie na boki też. Wychodzi 2 ćwiczenia na akton. Placki z biedronki. Wczoraj lekko nogi. Uginanie leżąc 6x12-15, na koniec małym ciężarem 2 serie 30-50 powtórzeń Uginanie leżąc stupy złączone 3x12-15 Hip thrust 3x12 Fronty 60x12, 80x12 100x12x5 Prostowanie nóg siedząc 6x10-15 [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka gramatura makro na KG wagi ciała??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest całkiem ok ;-) Choć czepiłabym się tego chleba z biedronki, on najlepszy nie jest, a ma sporo mąki pszennej. I tranu nie wrzucaj w michę. Chleb nie jest z biedronki ale taki pasuje makro .. chleb kupuje z małej piekarni zaufanej .. ZYTNI jasny lub słonecznikowy - w jasnym skład to .ZYTNIA WODA DROZDZE SOL a w tamtym tylko o słonecznik [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2016-04-15 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszki dla dzieci z biedronki jeszcze do tego chleb lub trzy bułki a teraz merytorycznie: jak brak apetytu zwiększ aktywność fizyczną, jedz w regularnych odstępach czasu i konkretne rzeczy nie w *** zapychające kaszki z biedronki no ****a nie moge z tą kaszką dalej dobra jako że merytorycznie miało być: do tego multiwitaminę jakąś, b12, na świeże [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-04-26 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- pomoc w układaniu diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wybacz, ale nie wiem co i jak. hamburger z biedronki , chodzi mi o te kotlety , pod nazwą hamburger lub stek drobiowy z biedronki. Pieczywo nie pasuje ? to czym zastąpic węgle z pieczywa? 50 g piersi co jest w tym złego jeśli mam wagę gramową? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdfa43871b3a426c95733a712f38b617.png Zmieniony przez - kact1 w dniu 2013-05-28 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-05-28 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego wleciało chyba z 0.5 kg sałatki z kapusty pekińskiej, pomidorków koktajlowych, ogórków kiszonych i zwykłych + witaminki - mam witamine C w tabsach jakąś + musujące z biedronki (dobra oranżadka bez cukru) + asparaginan, bo ostatnio po przedtreningówce znowu miałem bóle serca parę dni. Wysypałem ten shit. [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 21:18:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Barków też kurde nie ma - tragedia xd Dieta bez zmian - białko pełnowartościowe, zaś węglowodany to najczęściej truskawki mrożone po treningu ew. bułka korzenna 160g z biedronki i mleko do kawy 1h przed treningiem lub coś na co mam ochotę - 100g węgli i tyle... Tłuszcze z mięs głównie i jajek, czasami zjem pistacje, a no i 10g oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 16:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Promocja na jajka. 30 sztuk za 7,99 zł, więc kupiłem 60 jajek bo zakupów za dużo, a i tak mi jedna siatka strzeliła. Do tego 10 jajek z biedronki. Ogólnie 70 jajek :-D 5 paczek szynki wieprzowej, 8 paczek ryżu 125g, 9 paczek kaszy gryczanej 100g, smalec, jogurt naturalny, śmietana 18%, przyprawy, dwie [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 18:21:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1.Ciastko urodzinowe, które zostawiła mi w sobotę mamuśka. 2.Mini pizza z lidla + warkocz klonowy x2 3.Mini pizza z bekonem z biedronki + warkocz klonowy 4.Delicje cytrynowe. 5.Powiększony zestaw McRoyal podwójny na ostro + wieśmak (wymieniłem whiskey za wieśmaka xD) 6.Pączek z nadzieniem Toffi + [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] (OLi ,OLi) sos z pomidorów z puszki,szczypiorek,pietruszka,przyprawy V posiłek * z reguły chudy twaróg z ogórkiem świeżym i szczypiorkiem * wafle ryżowe/chlebek chrupki/z biedronki/co jakiś czas zmieniam * ostatnio zrobiłam omleta z warzywami na kolacje( papryka czerwona,pieczarki,szczypior) * sałatka z pomidorków i szczypiorku Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 18:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hahaha to ile razy sie mnie ktos pytal co ja nosze w tych reklamówkach biedronki, a tam pudełka z jadłem;p

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nomen ciii };-) Ja zażeram serki z biedronki. One po jakimś czasie "kwaśnieją" ale to normalne. Do tego sól, pieprz i elegancko wchodzi. Bo u mnie jest tak, że raz mnie ciągnie do słodkiego a raz na słone :-PP Michale a no właśnie, ale wujek meju zadbał i Cię wpisał. Pewnie, że tak. Organizm musi się zaadoptować. A gdzie Ty u Igora widzisz [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna firmy power sports

    Post
    Odżywki i suplementy

    porownujesz smaki i firmy a nie substamcje aktywne to co jest wazne kolego popatrz na producenta biedronki np: cole robi firma HOP i to tyczy sie tez innych produktow ale dosc na temat biedronki nie mowie ze ta firma jest zla ale uzywalem roznych kreatyn i nie widzialem roznicy ta z olimpa trec vitala czy hiteca oraz innych poprostu spelnialy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-05-22 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)