SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bicie

  • przecież ten testosteron długo się wchłania co do działań prawidłowych więc jak miałem zamiar 16 tygodniowym cyklem jechać a teraz mieniam na 4 dniowe bicie cykl będzie krótszy czy efekty beda dość dobre ?czy nie uleje się ? to mnie zastanawia Będzie dieta i estrogen w ryzach nic nie uleje, przy takich dawkach ug możesz nawet redukować, miska ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-11-12 08:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka przed treningowa ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest to 1.3 ?? , że tak każdy to chwali ? PS: sprzedałem craze bo nawet ponad dwie porcje mnie nie porobiły !! VPX friction 2 porcje też nic nie czułem ( no bicie serca trochę ). Więc skoro te dwie odżywki nie porobiły mnie w podwójnej porcji już na samym starcie to co ja mam kupić ? Nie chcę się bawić później w sprzedaż bo tylko na tym [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2012-10-18 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rickson Gracie trening

    Post
    Sztuki Walki

    Pamietam ze kiedys w jednym wywiadzie dla jakies anglojezycznej stacji mowil ze staral sie duzo jezdzic rowerem. z tym ze traktowal go nie tyle jako sposob treningu i bicie jakis rekordow, a podstawowy srodek przemieszczania sie. Na filmie nie mial zadnego wypasionego roweru.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2013-05-02 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady.Prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymontowanie go na stałe. 2) Klatkę w miarę możliwości rób sztangielkami - nie słuchaj tych, któzy radzą wywalenie sztangielek i robienie tylko sztangą. Sztangielki wchodzą znacznie lepiej. 3) Nie schodz poniżej 6 powtórzeń, ponieważ nie jesteś na tyle rozćwiczony i nie masz na tyle dobrze opanowanej techniki byś brał się za bicie rekordów.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2007-01-03 23:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówi że tak,ale nie przesadza bo do 6 posiłów leci po 5 j.m. przed każdym,masy na tym nabił i juz z pół roku schodzi i zejść nie może ;-) przeszedł z systemu 3 razy dziennie na bicie mniejszej ilości,jego zdanie jest że mniej go zamula.Ja leciałem 3 razy dziennie i samopoczucie miałem straszne,mogłem spać na stojąco.Dlatego zrezygnowałem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2015-01-18 12:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniowo jest optymalne. Raz że masz pewnie undera, dwa że jest to protokół stosowany przez wielu i nie spotkałem się by ktoś narzekał. Nie wiem czy takie codziennie bicie ma sens. Z tym enanem to samo. Ja sobie bije E3d od dłuższego czasu i stężenie cały czas stabilne. Jasne że możesz ed tylko po co? Do odbloku bardzo ważne HCG z 15 000 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2022-12-13 07:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lekka bombka.

    Post
    Doping

    A kto sie nie podjaral Tylko saidy skutecznie mnie odstraszaja, jak sobie przypadkowo wbilem troche testa w zyle to poczulem jak moze byc fajnie po strzale z trena, srednio mi sie podoba powtarzac to i do tego swiadomie Ponoc idzie uniknac tego efektu przy dlugich estrach trenu, a ty dlugich nie chcesz Bicie ed ponoc (znowu) zmiejsza szanse na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-02-23 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dawkowanie HCG w czasie cyklu możesz przyjąć różne np. 2-3 x w tyg lub e3/5/7day lub co 6-10 tygodni. Dawki wtedy będą się oczywiście różnic. Ja akurat wybrałem bicie HCG 3x w tyg i ampułke 5000 skończe po ok. 6-7 tygodniach. Jeśli rozrobiony środek będę trzymał w odpowiednich warunkach tj. chłodne i zacienione miejsce to w takim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2016-01-21 09:19:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade

    Post
    Doping

    Kosta żartujesz sobie z tym cypo 2x75mg w tygodniu....??? Ja mam cypo 300mg/ml to 75mg było by 0,25ml to nie warto dziury robić do takiej ilości... Po odliczeniu wagi estru z tego 75mg zostaje niecałe 50mg gra nie warta świeczki. Cypo na mostek idealny dawki od 125mg do 500mg na szot, częstotliwość bicia od 3-10dni tak bym polecił cos w ten deseń. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2018-06-07 10:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat- walka na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    moim zdaniem to bicie najwiekszego z gr.kilku osobowej to nie jest dobry pomysl, nie w tych czasach, teraz juz nie ma solowek, wystarczy ze podniesiesz reke albo wykonasz agresywny ruch w stosunku do kilku typkow i oni cie pozamiataja chodzibys nie wiem jak sie staral bo tu chodzi o kozactwo,o honor "dresika" mieszkam na porytej dzielni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2003-01-03 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trójbojowy dla początkujących

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Robicie ten sam błąd co był robiony w drugiej połowie 70 i w latach 80 tych w polskich cieżarach czyli zbyt szybk aspeclalizacja praca na wynikami naj njaszybszymi bez budowania bazy masy mieśniowej podstawy do pózniejszego treningu na duzch ciezarach. Przychodzi na to forum młody człowiek ma 15 lat ma smukałke do dzwigania duzch ciezarów chce to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2005-01-21 08:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KickBoxing czy MMA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ofiary). O wygranych walkach zapaśników nawet nie będę pisał. Także nie przeszkadzaj. Świat się zmienia i podstawy parteru, tego co można nazwać anty jiu jitsu, czy obrony przed obaleniami w tej chwili to bardzo przydatna umiejętność. z własnego doświadczenia powiem, że glebowanie jest o wiele bardziej skuteczne na agresorze aniżeli bicie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2017-01-24 19:31:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzięki: - ziper69: za dobre chęci, - szyna: za dobrego linka . PS. Przestudiowałem cały zalinkowany topik i szkoda, ze zrobiło się tam bicie piany i zero konkretów w dalszej części .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2006-08-23 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 752km na rowerze w 24 godziny ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] slaby fizycznie na wioslarza - wytrzymalosci mu odmowic nie mozna ale po prostu ma za malo masy jak na niego patrzec - typ ma 54 lata tak na marginesie. Widzalem nawet samo bicie rekordu... Jechalo przed nim 2-3 osoby zeby opory powietrza zmniejszyc.. Dla utrudnienia w nocy jeszcze deszcz padal, podobno prawie zasypial jadac. Ale trwardy koles, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2005-03-28 10:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić ręce ?!

    Post
    Sztuki Walki

    W 2006 roku dominował jeszcze full-contact. Zawodnicy z tej odmiany często walczą w pozycji bokserskiej. Np bicie lewa prosta bokserska z mocnym wejściem nogi w przód w low (często używane w full) jest cholernie niebezpieczne w low gdyż nadziewasz się na silną kontrę niskim kopnięciemi nie masz możliwości zneutralizowania kopnięcia.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10674 Data: 2010-01-02 11:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijący ojciec

    Post
    Sztuki Walki

    A jak go ojciec bije? Bez powodu sie wyżywa czy chodzi wam o karne bicie np pasem? Wielu dostawało i dostaje wpierdziel pasem jak zasłuży i nikt nie robi z tego problemu. A może ojciec chce go zmotywować do treningów?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2009-08-30 08:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijący ojciec

    Post
    Sztuki Walki

    Czy bicie przez ojca jest pouczające?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2009-10-20 10:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle walczyła Karola. dystans, lewy prosty, porpawka prawym - nie było tego. tylko szarpanina i bicie siłowych, spiętych ciosów. szkoda bo Indyjka była do ogrania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2012-08-05 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALPAq bicie np pon czwartek ulatwia sprawe niz np co 3 dni bo trzeba pamietac o szocie i liczyc a tak wiesz ze pon i czwartek masz strzala i git jestjak ktos ma robote na glowie itd itd ulatwia naprawde a duzo nie zmieni przy dlugich estrach pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2011-01-07 16:15:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-01-07 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delsterydo ja na twoim miejscu bym sie nie bawił w taki mostek ( 8 tyg) bo i tak ci poleci w dól jak chcesz odpoczac itp to lepiej ci wyjdzie zejscie z towaru na 3-4tyg i bicie hcg i dalej bomba - te 3-4 tygodnie to taki okres ze w miare mieso powinno sie trzymac bo potem juz leci

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2012-12-27 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)