Na samym HCG to Ty spektakularnego odbloku to nie zrobisz, zresztą ten teść też coś niski jak na bicie z zewnątrz, po takim czasie i takim tescie to cholera wie czy coś tam było wgl. Weź zbadaj przede wszystkim LH i FSH i wtedy będziemy myśleć.
Ja nie wiem po co to bicie piany ... ? Zapytałem tylko o to, czy mogę zabrać WW na stok jako źródło energii i czy nie zepsuje się jak będzie taki napój przez 5-6 godzin w butelce po rozrobieniu. Bo zaleca się zwyczajowo zaraz po przygotowaniu pić. Tylko to mnie interesuje. Nie prosiłem o rady odnośnie diety na stoku.
To jak bys proponowal bo z tego co wiem odblok musi trwac bynajmniej miesiac dozucic do tego clomid ? Przedluzyc hcg do calych dwuch tyg bicie 5000 jest bezsensowne za duza dawka lepiej bic mniejsze i czesciej tylko niewiem jak dlugo i czy 2000 bd dobra dawka . Po prostu niewiem ile mam zakupic i co dokladnie bo mam bardzo dobry dostep do [...]
3 miechy to moim zdaniem troche za krotko no chyba jezeli chodzi o bardzo lekkie sparingi, bardziej klepanie sie niz bicie... a kombinacje to sprawa indywidualna ktora czlowiek sam ustala w zaleznosci od upodoban i umiejetnosci zycze powodzenia w treningach
" miechy to moim zdaniem troche za krotko no chyba jezeli chodzi o bardzo lekkie sparingi, bardziej klepanie sie niz bicie" stary wiem ze to dopiero poczatek, a takie lekkie sparingi wg mnie sa dobra metoda zeby zobaczyc o co na prawde tu chodzi nie mowilem tu przeciez o jakies maxymalnej nawalance. juz mialem za soba pare sparow, nawet [...]
[...] ma on przygotować do zawodów bądź wykrecenia wyników. Ostatnio wszedłem na masę po pozbyciu się 35 kg ( pisałem osobny post ) ale strasznie podoba mi się stawianie celów i bicie swoich rekordów a ten plan jest pod to stworzony. I pytanie czy rozwinę też nim sylwetkę jeśli nie mam za dużo masy mięśniowej i to moja pierwsza masa. Obawiam się że [...]
Zawodnicy robią 2 jednostki dziennie głównie w okresie przygotowań do walki. Robienie 11/12 jednostek tygodniowo przez długi okres czasu jest prawie niemożliwe, szczególnie jak nie bierzesz wiadomo czego na regenerację. Wygląd planu zawodnika w okresie przygotowań zmienia się z tygodnia na tydzień, poranny trening to zazwyczaj sparingi albo tlen. [...]
[...] trenowal, bardzo duzo sparowal czy walczyl wyrobisz sobie instynkt i automatycznie bedziesz reagowal, ja jak sie bije na ulicy jak trzeba(sam nigdy nie wywoluje, w ogole bicie sie jest szczeniackie, ale jak trzeba to trzeba) to jak widze ze gosc leci na mnie to go wyprzedzam prawym prostym, zachowujac dobra technike, majac glowe nisko, [...]
[...] isc do klubu na kilka treningow... i musisz cwiczyc pod okiem trenera bo sie nie nauczysz raczej sam:) na twoim miejscu jakos bym sie staral zorganizowac ten czas na "bicie" w klubie skoro chcesz sie tego uczyc... cos za cos :P no i w gimnazjum nie ma jako tako sporo nauki ; d zawsze np mozna brac książki do busa i uczyc sie w trakcie [...]
[...] zlozonych wyciskanie stojac z przed klaty, WL MC przysiady podciaganie na drązku pompki na poreczach wyciskanie zza karku uginanie sztangi stojac -> wlasnie na bicie, ale jeszcze moze byc xD, albo podciaganie podchywtem, weziej niz barki te cwiczenia rozbuduja Twoje ciało ale uczenie sie wykonywanie ich w dobry sposob, dobrze [...]
Nie mam pojęcia do ilu może podskoczyć bicie serca. Natomiast skoro masz 17 lat to raczej sobie to odpuść, skoncentruj się na diecie bo to podstawa, ew. wspomóż się czymś lekkim, np. l-karnityną. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
No wiec wlasnie czulem skok cisnienia (bicie serca). Zmierze cisnienie. Czyli poki co moge przyjmowac? Czy moze po pol kapsulki brac przez jakis okres?
Pewnie ze pomysł 19SFD10.. nie jest dobry, bicie rekordu to nie jest byle jedno pchnięcie i juz, Do tego trzeba sie zawsze odpwiednio przygotować i zmotywować, w takim najprawdziwszym pobijaniu rekordu trzeba przecież oddać całego siebie :P Ktoś dobrze napisał ze próbuj jeśli czujesz sie na siłach, od "dobrego dnia" bardzo wiele zależy, [...]
[...] dyskomfort, guzy robia sie od wysokich stezen oraz niesterylnosci, z tym ze te od niesterylnosci zostaja na dluzej natomiast te od wysokiego stezenia tez nie sa obojetnie, bicie wielokrotnie w takie miejsce w koncu spowouje infekcje mimo ze towar moze byc niemalze czysty (nigdy w 100%) a zyla przyjmnie kazdy syf i bedzie spoko, sam wplyw [...]
tia dlatego etiopczycy czy moze nigeryjczycy :P nie pamietam sa najlepszymi dlugodystansowcami ;P ale ja podziiwma kolesi co nurkuja bez akfalungu po 150 mertow bo nie dostc ze wstrzymoja oddech na 7-8 minut to ejszcze zwalniaja sobie bicie serca do kilkunastu uderzen na minute qfa :D Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.
[...] bez niej to nawet jednego basenu pod woda nie chce mi sie plywac, a jak sie ma jakas motywacje..... :D Wlasnie czy gdybym MUSIAL przeplynac jeszcze wiecej pod woda - sprawa zycia i smierci i gdybym zachowal zimna krew to czy adrenalinka by mi w tym pomogla czy racej przyspieszyla bicie serca a co za tym idzie wieksze zapotrzebowanie na tlen ?
[...] w saunie wyraznie napisane jest ze przeciwwskazaniem z jej korzystania sa dolegliwosci sercowo- krazeniowe. Jesli na cyklu pojawiaja sie takie objawy, jak nieregularne bicie, bole, skurcze, nadcisnienie itp. to naprawde nie radze korzystac z sauny a meta wlasnie po to jest zeby ciagnac wode to po jaka cholere pompowac sie woda i pozniej ja [...]
Sposob na bicie agi autostwa B daje rade, ale pamietaj.. nie spieszyc sie przy tym Przy adze solo przyrosty duze, a ogromna retencja, to nie do konca prawda Trzeba uwazac na wysokie cisnienie, jezeli jest sie podatnym ( ja bylem ). Srodek godny polecenia.