pierwszy to było przetarcie szlaków napisałem 12 tygów, bo szczerze mówiąc w ogóle mi nie przeszkadza bicie eod. Od enana stronić raczej chciałem, bo mi śmierdzą te sajdy typu obrzęki, spadek libido, aromatyzacja itp. na propie nic złego nie odczuwałem i to mi się podoba w tym środku. od tego drugiego cyklona oczekuję paru kg masy i konkretnej [...]
[...] uderzeń w parterze. Oświeć mnie ile już trenujesz. Wystarczy markować ciosy. Myślisz że profesjonaliści na treningach okładają się w takich rękawicach? Ich się używa do walki na zawodach i do przyzwyczajania się do nich przed zawodami (bicie w worek i kulanie się w nich ale to już skrajność). Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-07-16 00:23:58
bicie samego HGH 4 jednostki/d (2x2) bez T3 i insuliny ma jakiś sens? Sporo czytałem ale zdania są podzielone. Generalnie nie o mnie chodzi, ja się tego boję , ale kumpel zaczął solo, ciekaw jestem efektów, które pewnie wy możecie od razu przepowiedzieć :) do tego ma jedynie teścia enana 600mg/w
Podbicie i deki i testa po zejściu z mety jest ok, ale są różne szkoły. Niektórzy podbijają tylko testa a jeszcze inni wcale. Dałbym testa dwa tygodnie dłużej od deki. No i trochę bez sensu jest bicie raz 250mg a raz połowę tego. Podbij testa na 500mg, to przy 400mg deki powinno wystarczyć. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-09-22 15:41:52
Ja bym wziął s podbiciem dawki i deki i susty. Bicie w stałe dni ma dwie zalety, po pierwsze możesz dokładnie określić dawkę tygodniową i podzielić ją sobie na dwa równe strzały a po drugie, robisz iniekcje zawsze w te same dni więc nie musisz liczyć czy zapisywać, kiedy wypadnie np czwarty dzień a kiedy trzeci itd... Powiem Ci, że strasznie się [...]
bicie propa e3d jest bez sensu,a tak w ogóle to co ten"kolega" robił przez te dwa lata na siłowni,bo takie wymiary to korwa śmiech na saliniech sobie odpuści bo się do tego nie nadaje
Takie pytania to już trzeba kierować do działu który ci podałem. ja nie zajmuję się treningiem siłowym jeśli chodzi o bicie rekordów taki trening musi być ułożony pod okiem specjalisty
[...] potrzeba. chociaż schematu nie ma co się sztywno 3mać. Jeżeli po tym hcg bitym pod koniec cyklu będziesz miał ok z nasieniem i rozmiarem jąder to podarował bym już sobie bicie następnej(5000j) porcji hcg razem z nolvą. Wsszystko wychodzi w pranie.Wyastarczy się wsłuchać w organizm a przy pct więcej nie znaczy lepiej.Tu potrzeba czasu a nie [...]
ULtima zdanie grubasa z Gdyni jest akurat bardzo malo obiektywne wpycha kazdemu LL bo nie ma nic innego, ma dobry uklad, dobre bicie to pcha od lat te same gowno zapytaj sie go o EC, BD to odrazu uslyszysz ze to podrobki i zupelnie nic nie dziala, jedynie LL jest godna zaufania marka a Shox jak dalej bedzie uprawial reklame to pozegna sie z forum
[...] i niskiego stężenia testosteronu i braku erekcji bo wszystko jest w normie. Dawkowanie - jaja mają dostać kopa do produkcji i już się plemniki pojawiły. Tylko czułem każde bicie, a przy tym HCG co teraz mam nie czuję nic, nawet mrowienia i chodzi czy HCG z apteki może być fejkiem. Nie leczy mnie jakiś bocian2703 tylko Rabijewski, znany [...]
Wiesz do karate mam idealne warunki bo ojciec może mnie trenować nawet w domu mam dużo przstrzeni ale karate mnie nie pociąga ja wole takie agresywne mordo bicie itd.
Nurkowanie w parach to podstawa, a to o czym ty mówisz to za pewne bicie przepony, które zmusza człowieka do zaczerpnięcia powietrza, jest to odruch instynktowny, nurkowie w wyniku treningu uczą się panować nad tymi ruchami, by maksymalnie wydłuzyc czas przebywania pod wodą, ale nawet profesjonalistą moze zadrzyć sie niedyspozycja, dlatego nurkuje [...]
[...] w palcu (tam były dwa zastrzyki) i w odrębie dłoni (jeden zastrzyk w śródręcze pod paliczkiem). Zanim zacznę konsultować się z dobrymi terapeutami ponownie, chce po prostu wiedzieć czy z uszkodzeniami ścięgna wskutek używania blokad pozwoli mi ta dłoń jeszcze na bicie rekordów w trójboju. Zmieniony przez - Pakusekk w dniu 2019-06-13 11:01:46
klatka: trening 2 razy w tygodniu.1 dzien w tygodniu do maxa 2 taki lzejszy TYDZIEN TRENING CIEZAR LICZBA SERI LICZBA POWTÓRZEN 1 80kg 6 6 1 tydzien 2 80kg 2 6 3 85kg 5 5 2 tydzien 4 80kg [...]
Ja na razie to chcę go zobaczyć jak zatańczy na lodzie Pudzian coraz więcej bierze udział w imprezach niezwiązanych ze zdobywaniem sławy: Bicie Rekordu, Tańczenie na lodzie, ty mówisz że sztuki walki.... Oby to nic nie zmieniło w jego wynikach w Strong Man, bo konkurenci nie śpią
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] imię Michał trenuję amatorsko na siłowni ok 4 lata trzymam dietę optymalną można powiedzieć dbam o siebie bardzo robię badania krew mocz kał itp eeg laryngolog suple białko i Bcaa nie palę nic a alkochol okazjonalnie ciśnienie mam w normie bicie serca też ale od kąd trenuje mam uczucie zadyszki czy trening czy to normalne dużo kultórystów tak ma
[...] kompletnie nie przygotowane od strony silowej, technicznej, wytrzymalosciowej, a wiek ich swiadczy o tym, ze wciaz sa na drodze rozwoju. Co ty chlopie chcesz osiagnac? Jakie bicie rekordow? Na to masz przynajmniej 2 lata czasu. Ponadto kto ci powiedzial, ze cwiczenia wykonujesz prawidlowo technicznie? Skad masz ta pewnosc? Jakie treningi [...]
[...] wiadomo po co i dlaczego, jaka jest strategia doboru ćwiczeń. Instruktor CF równie dobrze może jednego dnia zalecić rwanie sztangi na ilość a następnego taniec na róże lub bicie gruchy. O kulawej technice tak podstawowych ćwiczeń jak podciąganie którym popisują się crossfitowcy. Cały ten CF moim zdaniem wziął się od panującej ostatnio w stanach [...]