bo wiele osób przetestowało bicie 5000 i mniejszych dawek i nawet moje osobiste odczucia w czasie odbloku przemawiają za biciem mniejszych ilości a częściej,poczytaj troche forum jest wszystko rozpisane,bo to temat rzeka.
przerabiałem bicie domięśniowe 5000 j.m jednorazowo,teraz od jakiegoś czasu bije podskórnie 1500 j.m.(ok) co 2 dni ampe dziele na 3 części,takie branie bardziej mi pasuje do odbloku.
Przy nadcisnieniu tetniczym bicie soku to ryzykowna sprawa,bez osłonek farmakologicznych nie tykał bym.Po pierwsze zmierz cinienie w trybie całodniowym tzn. rano po przebudzeniu w ciagu dnia po treningu jezeli beda drastyczne skoki do lekarza,zreszta predzej czy pozniej i tak tam trafisz jak nie posłuchasz.
...Miałem kilka realnych starć w swoim życiu trenowałem kiedyś boks.Zatem nie BJJ jest dobre do walki na ulicy w starciu 1 vs 1 tylko Ty który masz doświadczenie i trenowałeś boks....Za skutecznością bjj przemawiają też do mnie pierwsze gale ufc...Sądzę, że BJJ się rozwinęło. Czyli to co teraz nauczają w klubach to nie jest to samo co w Brazylii [...]
Podziel na 3 i przybij co 3 dni. Ale lepiej zapobiegać atrofii niż się po niej ratować. Więc rozważ bicie 900-1500mg hcg tygodniowo podzielone na 2-3 strzały.
[...] z trenerem byłoby potrzebne, najlepiej starej daty. Filmiki z YT (zwlaszcza te z karate) nic Ci nie dadzą, o zgrozo nie próbuj powtarzać po afroamerykańskim facecie co bicie sierpa zaczyna od upuszczenia gardy w dół, no chyba, że jedynym Twoim przeciwnikiem w życiu będzie worek bokserski. Zmieniony przez - JauCh w dniu 2015-03-04 12:48:34
Cykl fajny Mozesz dac clen+hcg 8-9, na ten czas przerwac bicie i pozniej leciec wg planu. Kolejne hcg w ostatnim tyg propa + nastepny tydzien, pozniej sermy.
Jesli chodzi ci o bicie rekordu to najlepszy ciezar odpowiednio 30kg dla +-60kg max 40kg dla +-70kg max i 50kg dla +-90kg max.Ale oczywiscie to tylko moja teria.choc czasem robie tylko jedno cwiczonko wstepne i podchodze do rekordu...Pamietaj jedynym zagrozeniem tego jest kontuzja!!! TRUEEEER
a ćwicze technicznie a to też może być przyczyna mojej anginy bo chodziłem na siłke jak nogi robiłem to prawie sił nie miał ale zdarzało mi się to też nieraz najcześciej to czuje tylko boczne cześci klatki wogule nie czuje srodka no i zadko najszersze czuje i przez pewien czas miałem zastój w bicie
dzieki ..juz znalazlem..pytanko jeszzce...moja waga 95 kg..jestem w 4 tyg deki norma grecka..na poczatku dawalem do niej propionat, niestety mialem fake...teraz zakupuje cido z pewnego zrodla..pytanie takie..czy e5d to nie bedzie zbyt rzadko...w wyszukiwarce sa tematy gdzie doradzaj bicie e4d a nawet e3d? co myslicie?
Jak masz kase bij ED, bez zadnych OFF, one powstaly tylko ze wzgledu na kasiore u ludzi. A co do dawki, to osobiscie uwazam, ze albo kogos stac na bicie hgh, albo nie, 5iu to smyranie piet. Co innego bic 5iu ed apteki, osobiscie wyciagnitej a co innego 5iu generica, mimo ze strong dziala.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
j/w popatrz na: 10 wskazówek odżywiania, nie kombinuj z dietami, jesteś za młody. Dorzuć bieganie 3 razy w tyg, albo najlepiej: zapisz się na jakieś sztuki walki. I nie musi to być bicie po mordzie - masz jeszcze judo, zapasy, bjj.
[...] ale pozniej chce bazowac na ok 600/week, ewentualnie 750. Wiec anologicznie jak chciales zrobic na nie niecalej polowce mozesz dac fronta 375 e3d przez 2 tygodnie i to powinno juz sie dobrze rozbujac. I bilbym e3d jednak, nawet na chwile w tym cyklu sprobowalem e4d jak mnie juz lekko zaczelo wqrwiac bicie i odczulem roznice, e3d o wiele lepsze.
Ja już biorę drugie pudełko scorcha i nie czuję nic, tylko na początku Chociaż miewałem szybkie bicie serca, osłabienie...może to był efekt scorcha, a raczej defekt
Dawki czestosc klucia idt dobiera sie pod stopien zaawansowania wage itd wiadomo ze bicie ed jest korzystniejsze bo sa mniejsze wachania stezenia ale i bardzo uciazliwe Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-09 23:07:02