bicie

Cypio czy enan praktycznie bez różnicy jeśli chodzi o bicie. Częstsze zastrzyki,mniejsze wahania stężenia,mniejsze sajdy. Ja bijąć 2x week czuję się lepiej niż raz w tyg :) Co do metki ja bym ją dał na początku,aczkolwiek później też by można było,poczekaj na opinie innych na ten temat

[...] z nas będzie potrzebował nawet 2 miesięcznej stymulacji HCG w takich dawkach zanim będzie mógł wejść na sermy bo jądra są tak zasuszone i znieczulone że masakra. no i bicie hcg na cyklu też jest istone, ale tu jest masa możliwości, małe dawki(250-500j e3d) non stop ale tylko wtedy gdy nasze jądra są w dobrej kondycji, bo jeżeli zj**aliśmy [...]

Jeśli chodzi o formę podawania, to wygodniej zdecydowanie jest podskórnie, bicie hcg, nie widzę sensu dziurawienia mięśni jak nie ma takiej potrzeby.

dobrze ze jestes spokojn, bicie sie to najgorsza glupota

Bicie HCG jest pare systemow, albo zalozmy 500-1000ui/week (dla potrzeby) albo co 4-6 tyg 1 paczke, mi osobiscie bardziej spasowala ta druga opcja, wtedy wbijam 1000ui co 2-3 dni, i powtarzam za jakies 4-6 tygodni, ale ja lece juz bardzo dlugo on. Co do tego antka, to odpusc, bo podejrzewam ze po odstawieniu nie zaliczysz progres a raczej spadek i [...]

[...] Co do primy - 50 ed acetat? Zdecydowanie 150 minimum, bidostepnosc spada o srednio 50%. Injeta nie musisz brac ed, to nie tren, 600-700/week - mniej nie ma sensu, na "ubicie" szkoda srodka - od poczatku bym jechal prime jako baze. ps: ja juz nigdy nie zrobie cyklu bez primy Przy deca zalozylbym minimalnie 1(deca):1,5 (enan), wiec do [...]

[...] inaczej. Co to "utwardzania" - jedyne z czym się spotkałem (pompek na pięściach nie liczę, oczywistość, a i ja tego "utwardzaniem" nie nazwę nawet) to bicie pięściami w podłogę z umiarkowaną siłą, oraz pompki na palcach. Odnośnie "testów twardości" - owszem, było coś takiego jak opisane jest w Czarnym Pasie, ale w [...]

pytanko dlaczego prop nie?zakładając deke na 10 tyg enan by musiał być ok 12 przestanie on klepać po jakiś 8 tyg wtedy by było dobrze dać propka łagodniejsze zejście i łatwiej z odblokiem,chyba że po 8 tyg zawęzić bicie enentatu.choć na 1 cykl enan z vinkiem by ładnie dał rade.

Bicie co 3 tyg to dobra opcja jeżeli kogoś stać. Z tego co się orientuję to Krzykacz tak bije. Ja się staram co 4 tyg bo z bomby nie chce schodzić a dzieci za kilka lat chce mieć.

[...] z płytą, jeśli musisz. Ponieważ ręce wybierają pojedynczy biceps i ćwiczenie triceps i wykonują ich na końcu raz tygodniowo dla 3 kompletów jakiegokolwiek - twoje ręce wezmą bicie od wszystkiego pociągania i naciskania tak czy owak. Jeśli chcesz do podbródka w Wednesday albo robisz kilka kompletów pulldowns / wzlotu świetnie (uniknij maszyn, [...]

Na pewno trzeba uzupełnić magnez potas i wrzucić jakieś witaminy.Podczas takiej przyśpieszonej akcji serca dobrze by było sprawdzic czy równo pracuję chodzi o migotanie nie regularne bicie.Z naturalnych metod polecam pyłek kwiatowy czyni naprawdę cuda na cały organizm układ nerwowy między innymi , niektórym pomaga w nerwicach i ogólnie wzmacnia.

Swirus a w jakich okolicznosciach zlamales tą ręke? ja przez bicie sie z bylym kolegą.Tak jesczze o tym sródręczu ci powiem ze nie zaczynaj od ciężarów (spadniesz oczywiscie ja spadlem 12kg z klaty) którymi ledwo co ci idą serie,będzie bolało, najgorsze w tym wszystkim jest to ze ręka zlamana jest po zdjeciu gipsu sporo słabsza ale stopniowo [...]

http://www.sfd.pl/dynamika_raz_jeszcze-t372313.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DDynamika_by_Marcin_VB-t452639.html tu masz linki, poza tym ode mnie: lekarska, bicie pałą w oponę, pompki z klaśnięciem, przysiad i wyskok na sygnał itp. Ciosy z obciążeniem- ćwiczenie na wytrzymałość nie dynamikę. Odpowiadam na pytanie, dlaczego cios z lekarską jest [...]

MaćkoMedyk co ty mu tam proponujesz bicie pałą w oponę nie szkoda tej pałki nie każdy ma sadomasochistyczne ciągoty Zapomniałeś również o innym bardzo fajnym ćwiczeniu na dynamikę podciąganiu na drążku z klaśnięciem.

Ja nie wiem czy w Twoim lrzypadku ma sens bicie towaru... nie znasz podstaw. W tej chwili masowka jest glupota bo wymiary masz tragiczne. Ostro zredukuj a potem zaczniesz budowac lepsza mase miesniowa.

Dla mnie fronty przy mecie to nie porozumienie tak samo jak bicie testa do anapolonu,no ale to już jak piszesz.Sprawa indywidualna,każdy ma swoje patenty.

[...] z metka poczym zrobiłem mostek jakies 8 tyg 200mg cypio e7d i 5000hcg wskoczyłem na cykl który trwa juz około miesiąc cypio 600mg tyg npp 300mg tyg dzisiaj skręciłem kostke jestem wykluczony z treningów na conajmniej miesiąc wiec mysle ze dalsze bicie niema sensu chciałbym zrobic odblok i najwyzej zaczać od nowego roku co radzicie na odblok

są badania które pokazują że bicie samego testa przyczynia się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej. ale to chyba tak że rosną mięśnie tłuszcz zostaje i w stosunku do rosnącej masy jest go % mniej, ale może daje też coś że szybciej się spala. spalić fat to można dietą i aerobami + spalacze. lepiej ECA albo Clen wystarczy przed treningiem - [...]

bicie ed mi nie przeaszkadza, ładuje w barki/uda/dupe i czasami po łydkach więc jedno miejsce idzie co 7/9 dni wiec tak jak bym bił długie estry, czemu prop? bo sie na nim najlepiej czuje - libido,samopoczucie etc. i nie mam takiej spuchniętej mordy jak na długich estrach. raz już leciałem propa ponad 20tyg i źle nie było - a wtedy nie biłem [...]

Najbardziej hardcorowa wersja mierzenia (moja): liczysz bicia serca przez sekundę i mnożysz razy 60 Minusem tej metody jest to że musisz często oceniać twoje bicie serca i że metoda jest trochę niedokładna (no ale zawsze jest granica błędu, np 60-75%kardio max )