bicie

"Chodzi mi tu także o bicie starszych, młodszych, dzieci, kobiety czy są jakiekolwiek zasady w kierowaniu swoich ciosów(raczej przeciwko komu)" - gdzie sens? Bicie ludzi ot tak sobie jest karalne i my, jako porządni obywatele, tego nie robimy . Obrona przed kimś - atakowała cie kiedyś kobieta, 10 letni szkrab czy 80 letni dziadek? Mnie [...]

wart bólu. to ty jestes chyba sadomaso , bo nie wiem jak takie glupoty mozna pisac na rynku jest wiele dobrego towary a bicie takiego syfu i ciaganie za soba nóg stany goraczkowe to porazka nie na tym polega bicie dobrego saa Zmieniony przez - snara w dniu 2012-02-27 11:45:31

[...] waliło olejem, no ale cóż poszedłem jak kamikaze, wziąłem 5 strzałów na raz i co? Nic, zero reakcji. Biłem kiedyś Prolongartum E3D i po każdym strzale, czułem przyspieszone bicie serca,coś jakby pobudzenie i niepokój (albo to była moja wkrętka) Zastrzyk zrobiłem rano, do tej pory nic, znaczy że mam rozumieć, że wbiłem w siebie 1g oleju? %-) [...]

''nie pamiętam w którym MD było to napisane, że pod tym względem lepiej jest bić deke rzadziej. nie napiszę, że w tym art. było coś też wspomniane, że częstsze bicie nic nie wnosi, bo tego dokładnie nie pamiętam, ale jeżeli chodzi o poziom prolaktyny to na bank.'' ''nie wiem czy to był ten sam art w MD co czytałem, ale było też tam wspomniane że [...]

wystarczy klucz do szprych (1.50 zl w sklepie) albo kombinerki ew. gdy masz bicie w prawo dokrecasz mocniej szprychy na lewej stronie i na odwrot. gdy masz bicie w gore do dokrecasz obie strony. dobrze jest miec centrownice ale mozna sobie poradzic bez. centrowanie zajmuje czasami sporo czasu, szczegolnie poczatkujacym ale jest to bardzo prosta [...]

[...] zmieniając ćwiczenia i stosując różne techniki. To miałem na myśli w swoim poście. Nie chodzi mi o samo "wyciskanie sztangi w leżeniu" tylko o to, że większość ludzi wykonuje "bicie osiedlowych rekordów w leżeniu" i tu właśnie tkwi problem Dzięki za wypowiedź Pozdrawiam Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-16 19:59:24

[...] stosując różne techniki. To miałem na myśli w swoim poście. "Nie chodzi mi o samo "wyciskanie sztangi w leżeniu" tylko o to, że większość ludzi wykonuje "bicie osiedlowych rekordów w leżeniu" i tu właśnie tkwi problem" Zgadzam sie! Najkrotsza odpowiedz jaka daje zapytany o stagnacje klaty/wyciskania (stagnacja innych [...]

czyli steoskop jest po to, żeby to puknięcie wyczaić!? sprawdziłem - powiedzmy że przy 140 zaczynam słyszeć bicie serca. dalej to już wskazówka spada baaaaaaaaaardzo powooooooooooli.. i ciągle słyszę bicie serca.. brak PUKNIĘCIA..

[...] można dość fajnie trzymać tempo, od 5km biegłem z kilkoma biegaczami i na zmianę raz ja raz inny szedł na czoło i narzucał tempo po drodze było troszkę kibiców i powiem że bicie przez nich braw bardzo fajnie mobilizuje po biegu organizator dał owoce (banany i pomarańcze), można było jeść do bólu, rzuciłem się na nie jak głupi i po paru minutach [...]

E no kawał gnoja ! A z tym ciągiem - przyponialo mi sie moje "bicie rekordu" -> tak samo ***owy dzien, no ale - i tak jesteśmy kozakami

A z sercem od dłuższego czasu też mam jakiś problem, mianowicie odczuwam co jakiś czas nierówne bicie serca. Odczucie jest takie jakby serce sobie zadrżało a nasłuch**ąc stretoskopem słychać podwójne bicie serca czyli zamiast bum-bum bum-bum jest bumbubm-bumbum ( myśle że domyślacie sie o co chodzi) I jeszcze czasem przy tych potknięciach sie [...]

[...] ale przez wrzesień muszę się z nimi pożegnać). Piątek, trening - przestaję pisać serie wstępujące 1. Wypady nożycowe (wykroki) 70/3+3 x 5 2. Zarzut na wysoko + przysiad + bicie na nożyce 60/3+2+1 x 2, 70/3+2+1 x 2, 75/2+2+1 x 2, 80/2+1+1x 2, 85/1+1+1 x 3 3. Rwanie na prosto + zwis z kolan 50/2+1 x 3, 55/1+1 x 3 4. Ciągi podrzutowe + wolne [...]

[...] 1. Zejścia rwaniowe 20/5 x 2, 40/5 x 2, 50/3 x 2, 55/3 x 2, 60/2 2. Rwanie 40/3 x 2, 50/3 x 2, 55/3, 60/3 x 2, 65/2 x 2, 70/1, 75/1, 80/0 3. Zarzut na wysoko + bicie na nożyce z przytrzymaniem na dole 50/3+2, 60/3+2, 70/3+2 x 2, 80/2+1 x 2, 90/2+1 x 2, 95/2+1, 100/2+1, 100/1+1 4. Przysiady podrzutowe 50/5 x 4 Uzupełniający: 5. Wl [...]

[...] się trochę porozbijałem, ale i tak jest w miarę ok. Wtorek, dt 1. Przysiad przedni martwy + dynamiczny 60/1+2, 80/1+2, 90/1+1, 100/1+1, 110/1+1 x 4 2. Zarzut na krótko + bicie na unik 60/3 x 2, 70/2+1 x 2, 80/2+1 x 2, 90/2+1 x 4 3. Rwanie - na krótko + w siad 40/1+2, 50/1+2 x 2, 60/1+2 x 2, 65/1+2, 70/1+2 x 4 4. Skłony ze sztangą 60/6 x 6 [...]

[...] w górę po zejściu. Czwartek, dt. - ciężarowo lekko, ale wszystko zyebane technicznie 1. Rwanie znad kolan na wysoko 40/6, 50/3 x 3, 60/3 x 8 2. Przysiad przedni + bicie na nożyce 50/1+2, 60/1+2, 70/1+2, 80/1+2, 90/1+2 x 3, 50/3 x 3 3. Wyciskopodrzut z nożyc 50/4 x 2, 60/4 x 4 4. Wyciskanie rwaniowe z dosiadu 40/4 x 4 Uzupełniający: 5. [...]

[...] 135/2 x 3 (ciężko wchodziło, ale weszło; noga do przodu, ale na 140-150 jeszcze za wcześnie na serie). 2. Rwanie spod kolan na wysoko 60/3 x 3, 70/3 x 3 3. Wyciskopodrzut + bicie na nożyce, 1 powtórzenie z zatrzymaniem, 2 bez 80/2+2 x 3, 90/2+2 x 3 4. Naskoki na skrzynie- tym razem powyżej pępka cc/8 x 4 Uzupełniający 5. Wyciskanie leżąc 20/10, [...]

[...] Wyprosty - do upadku mięśniowego co tu dużo gadać...pełne ruchy, później połówki, później ćwiartki...zjechałem na dropie...coś niesamowitego, też walka z samym sobą...bicie się po udach by tak nie bolało, nie da się tego opisać to trzeba poczuć, a ja lubię ciężko trenować!! po wyprostach Adrian mnie podniósł z ziemi, sam bym nie [...]

Słyszałem, że to nie ma większego znaczenia, a ze względu na specyfikę mojej pracy jest mi bardziej na rękę bicie co 4/5tyg. Możesz bardziej rozwinąć dlaczego powinienem rozważyć częstsze bicie?

[...] e nie, lepiej pogram w GTA Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=Xo2sXbNkVEo&feature=topvideos_entertainment "Dla nas to dużo więcej niż zbiór słów na bicie, Tutaj zwykła codzienność to najlepszy nauczyciel." --- dabadu - a w ten sposób, ciekawie muszę dogłębnie przejrzeć te założenia E3, bo zapewne sporo da się z [...]

[...] dawka slinu 5/6/7/8 x4-5ed, sek w tym ze i tak mala dawka robi to dlaczego uzywamy slin, generalnie chodzi o to zeby slin krazyl w krwi caly dzien, wtedy go wykorzystujemy, bicie 1-2x ed to kompoletnie nie ma sensu, nastepna rzecz jaka widze to nie ma zamuly i oczywiscie tak drastycznego spadku cukru itp, po takim strzale 5-8j i posilku czlowiek [...]