bicie

[...] to zależy czy chcesz jak największej masy i takiej kondycji, która umożliwi Tobie dostanie się do szkoły wojskowej czy największej masy i coraz lepszej kondycji (bicie własnych rekordów)... druga sprawa co masz na myśli masa czy chodzi Tobie o wygląd sportowy np. bokser , lekkoatleta czy o pakera z 45 cm w bicepsie , który [...]

[...] ćwiczenia? (nie siłka) 4. Pływać przez całe 45 minut jednym tempem czy lepiej sprinty z przerwami? Jaki styl najlepszy (oczekiwania opisuję poniżej ;]) Nie interesuje mnie bicie własnych rekordów czy przygotowanie pod kątem zawodów. Chodzi mi głównie o poprawienie kondycji, wytrzymałości i nie ukrywam że także wyglądu (klatka piersiowa, barki, [...]

Szoruj do apteki zmierzyć ciśnienie. Masz coś jakby strzały adrenalinowe, problemy ze snem, nieregularne bicie serca, bezdech przy zasypianiu ? I czy nawrót w temacie oznacza że już przechodziłeś deprechę ? Jeżeli tak to dlaczego zdecydowałeś się na długi cykl zamiast krótkiego ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-02-11 10:22:43

tak wyglada u mnie to ale i tak po 15-20 powtórzeniach odczuwam takie dziwne bicie serca i nie umie oddechu łapać :/ dziwne ale prawda taka jest:(

[...] idzie szybkie utraty sily i energii, dlatego czesc sportowcow (rzeklbym nawet wiekszosc) staraja sie nie robic zbyt intensywnych treningow w tym okresie. Lato ma jedna zalete. Jast najlepszym okresem na lapanie kondycji. Daje nam tyle mozliwosci jak zadna inna pora roku. Nastaw sie lepiej kondycyjnie na wrzesien niz na techniczne bicie w worek.

[...] tego nie oglądał jakby każdy wychodził żeby skończyć kogoś w minutę i albo brawl w stójce albo obalenie i ala Shane Carwin a potem tarło wielorybów.. to jest piękne, rundy, czas, ograniczone zasady (bez barbarzyństwa) i taktyki.. Was interesuje bezmyślne bicie się po ryju czy walki najlepsszych ludzi na świecie - odpowiedzcie sobie na to pytanie

hm, chodze na silownie do kumpla i jeśli chodzi o rozgrzewke to: Zawsze byłem świecie przekonany żeby machnąć kilka razy malym ciezarem na rozgrzewke i odrazy brac sie za bicie rekordu a tu wyszlo co innego. Robie tak teraz walcze z 92kg ale nawiecej podnosze po takiej rozgrzewce: -zaloze rekawiczki i zaczynam kręcic rekami i nadgarstakami zeby [...]

Czy to normalne, że przy rozpoczeciu ładowania (po treningu 150g WW+50g B i ok. 5 g kreatyny) czuje sie jakbym umierał W głowie metlik, chce mi sie zygac, przyspieszone bicie serca.. Nic tylko czekac jak zejdę pzdr.

ja jakiś czas temu na wakacjach poznałem gościa który na redukcji strasznie sobie chwalił bicie kilka razy dziennie. osobiście bije tez codziennie tylko ze wieczorem przed snem. ale mocno kusi mnie zeby spróbować 3 x w ciagu dnia.

A ja powiem tylko tyle. Z cioty kozak nigdy nie będzie a Popek mi wygląda na ciotę... sorry moze sie myle ale bicie zbierze bo nie ma do tego sportu umiejetnosci nawet garde za nisko trzyma... pozdro :]

pod bicie po mecie o 250mg może mało dac,po turku 150też mało. A czy możesz jeden oral po drugim to już alat aspat ggtp ci powiedzą.

No właśnie chciałem jeszcse to zweryfikować... mm1986 Ty jesteś dobry w te klocki, powiedz jak to wychodzi pod względem efektywności takie bicie z 2 dni off? Nie ma sensu tak się j**ać? Z finansami różnie, za dużo kasy ciągnie u mnie ten sport, stąd też ten off 2 dni.

No właśnie chciałem jeszcse to zweryfikować... mm1986 Ty jesteś dobry w te klocki, powiedz jak to wychodzi pod względem efektywności takie bicie z 2 dni off? Nie ma sensu tak się j**ać? Z finansami różnie, za dużo kasy ciągnie u mnie ten sport, stąd też ten off 2 dni. Wszystko sie rozbija o kase, stad powstaly te off days. Systemow jest pare, np [...]

Oczywiscie ze 10 lub wiecej, po 5ciu to was moze smyrac po pietach. Nie wiem skad sie wogole wziela moda na bicie HGH w mini daweczkach, to marnowanie kasy, no chyba ze ktos zajechane zdrowie i bije pod tym katem. Co do stronga to tyle - laduj.

MMA to dziesiejsze JKD ale mi się to już nie podoba to dla mnie jest bicie na białą nic więcej prawie wolna amerykanka dla mnie JKD 30 lat temu to nie to samo co dzisiaj chcieli ulepszyć a według mnie wyszła mega głupia mieszanka Bruce gdyby żył nie pozwolił by żeby jego sztuka walki tak urozmaicać bo to miała być prostota a wyszło mega guwno.

PachoKR; sog duchowy... A co do bicia rekordow na alkoholu to zdarzaja sie, ale tylko jak sie boisz na trzezwo i sie hamujesz. Oczywiscie wyniszcza to sys nerwowy bardziej niz trzezwe bicie rekordow. Na dluzsza mete sie nie sprawdza w ogole, zapytajcie znajomych pijaczkow.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-07 23:40:54

[...] chwaliłem się co i jak. Obecnie bóle w klatce ustały. Spowodowane były zajechaniem nerwów, co wywołało u mnie stany lękowe bo nigdy tak nie miałem wcześniej. Obecnie czuje bicie serca na szyi, czasami przytyka mi uszy, ale to może dalsze skutki stresu, a może też jakieś nerwy tam za mocno dostały.? Wczoraj był trzeci strzał, bez komplikacji. [...]

Mała aktualizacja. Uporałem się z nerwicą jednak walenie serducha pozostało. Prawie non stop od przeszło tygodnia czuje bicie serca na klacie, czasami w gardle i to raczej nie nerwy. Lekarz powiedział, że prawdopodobnie od żołądka dał Omeprazol. Jak by się zastanowić to gdy zacząłem z ssa dostałem wilczego apetytu, byłem strasznie głodny, teraz [...]

Mała aktualizacja. Uporałem się z nerwicą jednak walenie serducha pozostało. Prawie non stop od przeszło tygodnia czuje bicie serca na klacie, czasami w gardle i to raczej nie nerwy. Lekarz powiedział, że prawdopodobnie od żołądka dał Omeprazol. Jak by się zastanowić to gdy zacząłem z ssa dostałem wilczego apetytu, byłem strasznie głodny, teraz [...]

Rezio ok, tren+prop...jak zejde z tego polaczenia to moge ciagnac dalej mixem?naprawde nie usmiecha mi sie bicie propa 15tyg, jak jeszcze trafie jakiegos atoma czy blue dragona ktore rozrywaja dupe to nie wytrzymam...jak tak to jak zejsc z propa na mixa? co do trenu jako kosmetyk raczej sie nie zgadzam %)