[...] Poza tym, kiedy ćwiczę triceps, często wyciskam wasko w suwnicy (rekord 140 kg) Co sadzicie o moim treningu na klatke? Co byscie zmienili w nim, biorac pod uwage, bicie rekordu za jakies 4-6 tyg. (160 kg). W ilu seriach i jakimi ciezarami powinienem ćwiczyć wyciskanie klasyczne, aby zwiększyć sile? Jestem otwarty na wszystkie porady i [...]
[...] psychiki" czy czyms takim, bo to jakies naciagane mi sie wydaje:) Inna sprawa to sajdy typowo "fizyczne", ktorymi u mnie byly mdlosci, przyspieszone bicie serca i jednorazowo nawet "prawie" omdlenie (ale akurat to skladam na karb walniecia Venoma na czczo razem z NoExplodem, kreatynka i czyms tam jeszcze, a [...]
Uzupełnij resztę ankiety, wrzuć wyniki badań i wtedy ocenimy. Testosteron może zwiększać szanse na różne manie, nerwice i inne. Dopóki jednoznacznie nie widać że wszystko jest ok, to jest to zły pomysł. Dodatkowo bicie propa na pierwszy cykl gdzie trzeba pilnować iniekcji co 48h jest głupotą. Enan/cypio na początek.
Wszyscy tu na forum zawsze piszą, ze bicie tescia poglebia problemy psychiczne ale napiszcie dlaczego tak działa, jaka jest tego przyczyna, mechanizm działania? Mnie teść uratował z depresji i mega poprawił komfort życia. Wszystko zależy od osoby. Ale wystrzyczy, że wychylę się ponad 350 mg tygodniowo i zaczyna mi odp*****la.
[...] itd. ale ,która zawiera takie techniki,że są dość proste,-wiadomo to z powodu mojej choroby odrazu mówie,że sztuka walki jest mi potrzebna na ulice,ale nie na cwaniakowanie się lub bicie kto lepszy,albo popisywanie się,lecz do obrony,jeśli nie będzie możliwości uciec. może bjj? Zmieniony przez - spec-songo w dniu 2009-03-18 16:51:47
[...] szanse spore o ile leżałby jej stylowo).. Tylko, że to są jakieś noname'y i wynik tej walki o niczym nie będzie świadczył. Osobiście mi się to nie podoba, bo to takie bicie kobiety na legalu, wgl dziwny gość, że na to poszedł, jak jej wj**ie to hejtu za to zbierze %-) (ja bym się ch**owo czuł jakbym musiał dziewczynie wj**ać a jak ona mu [...]
bierzesz leki na nadcisnienie bo chorujesz na nadcisnienie? Czy profilaktycznie na cyklu? Przed tym powiedzmy stanem przed-omdleniowym jakie kolatanie serca, przyspieszone, nierowne bicie?
ja mialem 15 lat jak zaczelem cwiczyc a brat 14 i wcale zle na tym nie wyszlismy na dodatek jemu duzo lepiej poszlo jak mi co do stawow to jak nie bedzie nadwyzrezal to nie bedzie zle i dlaczego ma sie zniechecic silownia to nie tylko bicie jakis niesamowitych rekordow pzdr
trzeba było sobie zbadać poziom testa prze di na cyklu, jeśli libido było średnie i wynikał to z niskiego poziomu testa to bicie 200 mg e5d raczej Ci bardzo poziomu testa nie podbije, nie ładuj żadnej chemii na zbicie estro jak nie wiesz, że trzeba je zbijać
ankieta działu albo kończymy ten temat,narzekasz że ci nie idzie ale ankiety nie wypełniasz.Lezy jedzenie u ciebie i to jest fakt,nie słyszałem aby jakaś metka na rynku teraz nie działała.Temat jest prosty brak ankiety oznacza że nie masz diety i bicie dalsze piany jest bez sensu.pozdrawiam.
z punktu 120, ale bralem juz 125 wiec te 5 kg to szybko bo to powrot + dodatkowe 10, bede robil trening 'bicie rekordu' i dzieki temu mi powinna wzrosnac sila na wycisk 5-10%
[...] Poza tym, kiedy ćwiczę triceps, często wyciskam wasko w suwnicy (rekord 140 kg) Co sadzicie o moim treningu na klatke? Co byscie zmienili w nim, biorac pod uwage, bicie rekordu za jakies 4-6 tyg. (160 kg). W ilu seriach i jakimi ciezarami powinienem ćwiczyć wyciskanie klasyczne, aby zwiększyć sile? Jestem otwarty na wszystkie porady i [...]
Z tego co się dowiedziałem ćwiczenie mięśni grzbietu pomogą odciążyć kręgosłup,oczywiście bez przesady bicie rekordów itp i oczywiście martwy ciąg odpada.
Moim zdaniem bicie rekordu co tydzien to jest głupota poniewaz stawy tego kiedys nie wytrzymaja. Jak juz tak chca bic rekord co tydzien to niech robi kilka powtorzenia na maxa i przeliczy to na specjalnej tabeli i bedzie wiedzial ile wycisnie na maxa, a stawy nie beda tak narazone na kontuzje.
Wuxia, Ty podobne bicie wierzchem dłoni w jajka pokazywałeś na ty filmiku z Aleksem Kłosiem, prawda? I właściwie na co on w to drzewo z bara wchodzi, jaki jest cel tego ćwiczenia? Żeby wchodzić w przeciwnika większą powierzchnią, a nie tylko wbijać się barkiem, czy jak?
[...] odrazu lyknalem tabl aspiryny. Poczekam do jutra i zobacze czy to sie jakos unormuje jak nie to zrobie jeszcze po 2 strzaly na kazde udo i jak nadal sytuacja bedzie sie powtarzac to odpuszcze bicie w udo ;-) Panowie a tak na marginesie to jaka opinia na temat tego labu w ktory sie zaopatrzylem? Zmieniony przez - muffa w dniu 2012-07-06 21:25:38
jeśli cykl będzie na cypio tak jak ci rozpisałem 12 tyg to w 13 tyg bijesz hcg 5000 podzielona na 2 iniekcje po 2500 np poniedziałek i czwartek 10-12 dni po ostatnim cypio wchodzisz z clomidem 50 mg przez minimum 3 tyg czemu nie prop?bo dla nowicjusza bicie testa co 2 dni jest dość ciężkie