bialko serwatkowe

kolego wygrales zlotego wiktora za te pytania a szczegolnie za bialko serwatkowe

BOŻE ja już na takie posty siły nie mam pomyśle kto by ci białko serwatkowe sprzedawał za grosze!? Ta serwatka jest produktem ubocznym i zawiera bardzo dużo laktozy i jak by tam było 20% białka to było by dobrze ale pewnie białka jest jeszcze mniej. Jak to zjesz spasiesz sie jak świnia i potem nie miej pretensji do nas! [...]

ok dzięki a ostatnie pytanie czy gdybym wziął jednak kreatynę to co do niej aby efekt był lepszy dextroze glutaminę czy cos innego? i oczywiscie białko serwatkowe

A co bylo lepiej : 1. kupic bialko serwatkowe (te nowe olimpu) ultimate 80 czy cos takiego i do tyego ovopol 2. albo kupic jakiegos geinera i do tego wieksza ilosc ovopolu ?? Zaznaczam chodzi oczywiscie o mase i do tego kreatynka !!

a chetnie ci opowiem serwatka(bo tak napisałes) jest to ciecz która jest pozostałością po całkowitym ścięciu się mleka krowiego :) A MOż chodziło ci o BIAŁKO SERWATKOWE wiec też ci wytłuamcze jest to środek stosowany przez sportowców ale nie tylko który wspomaga regeneracje mięsni i pomaga w zwiększeniu objętności i jest dobre dla ludzi [...]

Mam zamiar kupic hmb , kreatyne i gainera i myśle czy m,oge dotego wszystkiego jesc jeszcze białko serwatkowe do uzupełnienia ??? jak myslicie??pzdr.

Z kreatyna megabola jest roznie,mam znajomych ktorzy osiagali na niej swietne wyniki ale glownie wplyw na to ma odpowiedni trening,uzupelnianie plynow oraz dodatkowa suplementacja(polecam glutamine i dekstroze oraz oczywiscie bialko serwatkowe)

masz serwatke czy białko serwatkowe?tylko nie pisz ze kupiłes to na allegro... odpusc hmb.za ten hajs kup gainera carbo kosztuje 23zł za 1kg.jest lepsze od glukozy Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-26 21:53:09

Tam nie ma żadnego oszustwa, produkt jest przecież sprzedawany jako serwatka, a nie białko serwatkowe, skład też jest podany. Proszę wybaczyć za dwa posty Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-09-20 12:02:39

Mowa tu o szamaniu białka na noc pochodzącego z produktów mlecznych lub mięsnych, bo białko serwatkowe wchłonie się w pół godziny i dupa, bo te pełnowartościowe białka wchłaniają się do 8 godzin i tedy działają antykatabolicznie przez właściwy czas ;]

BTW, w ten Aminostar to się nieźle wj**ałeś :-( Ten sweet whey to zwykły odpad, serwatka a nie białko serwatkowe... Jeszcze ten ich opis: -pomaga usunąć substancje toksyczne z organizmu - pozytywnie wpływa na pracę jelit i mikroflorę jelitową Taa...jak sraka po wypiciu tego taka, że dupe rozrywa, to nic dziwnego ,że pomaga usuwać subst. toksyczne [...]

Przybyło mi więcej tłuszczu niż mięśni, zamierzam go zrzucić w najbliższym czasie m.inn. biegając. Tylko problem polega na tym, że ja nie mogę już więcej przybierać na wadze, białko serwatkowe powodowało, że właśnie się tak działo, zamierzam wagę utrzymać po prostu pozbywając się tłuszczu i powiększając masę mięśniową, dlatego pytałem o konkretny [...]

Czy można mieszać białko serwatkowe w blenderze elektrycznym czy traci on swoje właściwości (np. przez ostrza :-D)? Bo kupiłam o smaku białej czekolady i mdli mnie jak mam to wypić samo. Dlatego robię po treningu smoothie z truskawek, białka i mleka, co już daję radę przełknąć. Blenduje to na gładką masę. Proszę o odpowiedź %-) zapisze sobie Twój [...]

Czy można mieszać białko serwatkowe w blenderze elektrycznym czy traci on swoje właściwości (np. przez ostrza :-D)? Bo kupiłam o smaku białej czekolady i mdli mnie jak mam to wypić samo. Dlatego robię po treningu smoothie z truskawek, białka i mleka, co już daję radę przełknąć. Blenduje to na gładką masę. Proszę o odpowiedź %-) zapisze sobie Twój [...]

ostrowia to zwykłe białko serwatkowe ... prostszego już chyba nie ma. Co do węglowodanów i białka oczywiście jako uzupełnienie, kreatyna też może być

nie, nie można by, bo to zwykła serwatka, a nie białko serwatkowe dla porównania wpc ostrowia ma 80%białka, serwatka 13% tańszego białka od tych wymienionych wyżej raczej nie dostaniesz Zmieniony przez - szyna w dniu 2007-04-22 01:43:37

JA MAM BIALKO SERWATKOWE OD KUMPLA JAKIES ZE SKLEPU DLA KULTURYSTOW BO MA TAM ZNAJOMOSCI I JAK JAKIES WIADRKO SIE WGNIECIE TO OD OD NICH ODKUPUJE I PRZESYPUJE DO WORCZKóW NIE WIEM CO TO ZA NAZWA!!!

Efekty i sylwetka zależą od diety i treningu , białko serwatkowe może być uzupełnieniem diety , jak chcesz możesz kupić ,świeżo po treningu można sobie wypić gdyż jest to dość komfortowe a po kilkunastu minutach jakiś normalny zbilansowany posiłek

Z tego co zaobserwowałem na tego typu aukcjach(bardzo tanie serwatki) to to ,że to się tylko nazywa białko serwatkowe.W rzeczywistości na 100g tego shitu przypada jakieś 10 do 15 gramów białka Czy lecisz w wuja po prostu? Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2008-12-08 18:19:40

serwatka to zdecydowanie kiepski dodatek jesli powaznie masz zamiar traktowac ten sport natomiast bialko serwatkowe to jeden z najlepszych budulcow masy miesniowej doskonaly produkt do uzupełniania diety w potrzebna ilosc bialka, odpowiednią dla twej wagi i celu