SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa z glutaminą

  • Cześć! Mam do sprzedania kilka supli - doznałam kontuzji i na pewno ich nie zużyję. Wszystkie są nieotwierane. 1) Kreatyna IHS: Anabolic Dream (data ważności: listopad 2016) - 98zł 2) Glutamina IHS (data ważności: styczeń 2017): 80zł 3) Przedtreningówka IHS High Kick (data ważności: styczeń 2016) - 100zł 4) BCAA smak lemon (data ważności: kwiecień [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2015-05-30 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć sporą suplementację?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedokończony cykl na suplach prawie rok temu. To co mam: 1/2 opakowania horse power 1/2 opakowania synthesize 1/2 opakowania syngex 1 opakowanie cm3 180 kaps 1 opakowanie tst bcaa 500g 1 opakowanie glutamina trec do tego apteczne zma na wieczór. ewentualnie kofeina w tabletkach po 200mg. Jeśli macie jakieś ciekawe propozycje to proszę o rade.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-01-12 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko ,chce zrobić cykl bo mam mały zastój , biore odżywki , stosuje sie do diety, jezeli chodzi o suple to bcaa,zma, xpand,carbo, glutamina do tego białko + tran i witaminy, stosuje sie do zbilansowanej diety na mase i do tego jeszcze chcialem dorzucic 2 x 10ml StanoJect i 2 x 10ml PrimoJect , jak to rozpisac czego sie po tym spodziewać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-06-29 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki PL a UK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Nie jestem do końca przekonany czy to dobry dział na ten temat, ale mam pytanie odnośnie suplementów w UK, orientujecie się może co z polski jest tu dozwolone co nie, z czym będę miał problem na odprawie? Konkretnie chodzi o: Scorcha ponieważ nie mogę go nigdzie dostać a jak wiadomo panowie nadchodzi czas na redukcje(zwłaszcza dla mnie%-)) a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-12-31 06:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam niedawno zakaczylem cykl na 20ml test prol,wino 10mg tab x100 i deca 10ml,wczesniej jadlem mete 5mg i 10mg teraz staram sie podczymac to (bcaa,glutamina,animal pak,kreatyna mono,NO2,gainer,No shock,TRIBEX 1500)pomalu mi sie kaczy to wszystko i mam pytanie robic dlusza przerwe czy moge po3tyg zaczac jakis cykl na kratynie +mietku ?? czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-08-10 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie w pływaniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od 10 lat trenuje plywanie. Mam 13 treningow w tygodniu: silownia i basen po 2h srednio. Dystans to 200-400 m czyli wysilek 2-4 min. Obecnie biore: CM3, bcaa z beta alanina, glutamina, witaminy i izotonik na trening. Przed startem high kick. Bralem przedstartowki typu dorian ale zbyt pompuja i sa zabronione. Bralem tez spalacze na geranium. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2013-05-01 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy treningu na siłe

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zamierza zrobic 5 tyg trening na sile i tak rozpalnowalem sobie suplementacje: -przed sniadanie po przebudzeniu 5 g glutaminy 1 g tauryny 5 g kreatyny 200 ml soku pomaranczowego czy jablkowego -przed treningiem 4,5 g BCAA tauryna 1 g -po treningu carbo 50 g glutamina 5 g tauryna 1 g kreatyna 5 g -30 min po treningu WPC 30 g a 20 min po nim posilek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2004-09-17 10:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka po shotgunie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3x w tygodniu SPLIT(zmienne ćwiczenia, powtórzenia, technika, etc.) (niedługo powrót do MMA dojdzie) Stosowane odżywki: białko whey Treca, białko sfd, glutamina, hmb, bcaa Activlaba, kreatyna CM3, carbo, shotgun. Pytanie jest następujące: Jaki booster azotowy wybrać jako drugi. Niedługo kończę cykl na cm3+shotgunie, i od razu po tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-06-02 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na rzeźbę po 3 latach.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Diete i trening mam ułożony, tylko potrzebuję do tego jakieś suple. Myślałem o -Universal Animal Cuts Free -do tego jakiś booster przedtreningowy, tylko jaki? -Olimp VitaMin Multiple Sport -do tego bcaa albo hmb+glutamina, jak myślicie co lepiej? Czy taki zestaw był by odpowiedni, proszę o wasze propozycje bądź co ewentualnie zmienić? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-09-27 11:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja --- co dales...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Jestem po cyklu CP z glutamina i bcaa, zostal mi jeszcze maly zapas suplementow i teraz pytanie co z czym polaczyc by uzyskac efekty. Jestem na diecie pokrywajacej okolo 6000kcal/dobe. Zapas suplementow ktore pozostaly: xpand energized 820 gram xpand caplets 240 kaps olimp system protein 80 1,25kg nitrobolon 2 powder 700g dymatize mega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-04-06 18:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szykuje się do 4 cyklu i mam na stanie takie dropsy -OROgenix 2 x 120 caps -FITMAX Tribu up 120 cap -Glutamina (proszek,caps. OLIMP,HI TEC) -BCAA -MZB (zma ) -witaminy multiple -gold omega -białko Dieta jest,staż treningowy już pięć latek,waga 91 kg, cel poprawienie definicji wiek 27 lat Jak radzicie to ładnie połączyć. Dzięki za pomoc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-04-15 13:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tzn jeden dzien siłownia jeden sztuki walki. I potrzebuje rady jakie odżywki warto zakupic aby: Po 1) wytrzymac taki wysiłek lub pomoc organizmowi po 2- zwiekszyc siłe na siłowni co sie przeniesie napewno na sw. Moje propozycje o ktorych mysląłem to żeby zrobic taki miks: Białko, bcaa, glutamina, kreatyna. CO Wy na to? Pozdrawiam i prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-09-28 15:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, ważę 69kg i mam 178cm wzrostu. Chciałbym zbudować masę mięśniową. Mój plan dnia wygląda następująco: 1 - shake węglowodanowo białkowy (50g platków owsianych, banan, 250ml mleka, 30g odżywki białkowej) 2 - 3 jajka, chleb razowy, 100g twarogu chudego 3 - ryż, kurczak 100g, warzywa 4 - BCAA 5 - pre workout TRENING 6 - (zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-06-17 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja antykataboliczna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam moj cel to powstrzyamnie katabolizmu w jak najwiekszym stopniu Posiadam zakupione srodki: Glutamina Olipm Mega caps Tauryna Olipm Mega caps BCAA Olipm Mega caps HMB Olipm Mega caps Trubulus olipma Creatyne olipma (puder) Oczywiscie posiadam odpowiednia diete i trening Prosze tylko o najlepsza rozpiske tych srodkow z gory dzikuje :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2006-12-04 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć chcem sobie zobić pierwszy cykl kreatynowy. 1)Ile potzeba na cykl 500g czy 250. 2)Z czym połączyć z Carbo, Glutaminą, Bcaa 3)Którą kreatynę mam wybrać czy może inną: - American Muscle - Nutrend - Vitalmax 4) Jak brać Wszystkie odpowiedzi nagradzam songami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2004-02-01 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiedzcie sie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do Was sprawe : A wiec skonczylem suplementacje na mase tzn bralem Jabłczan Kreatyny TCM OLIMP, TAURYNA OLIMP (i jeszczcze bialko, gainer carbo i witaminy ale to podstawa). Bralem to 50 dni i powiem ze nawet poszla masa. Teraz od nowego roku mysle nad robieniem sily. Mam zamiar napewno kupic Aminokwasy BCAA, Glutamina, Tribulus i cos na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2006-12-17 14:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś innego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Myślałem o cyklu hp+no xplode/ hp+knockout. Lecz pomyślałem sobie, że może lepiej byłoby zrobic sobie przerwe od kreatyny i spróbowac jakiś srodek bez niej w składzie.. BCAA, glutamina, gainer, białko mam, a arginia mnie raczej nie interesuje. Istnieje coś, co fajnie działa, a nie ma kreatyny? Jest pełno nowości od Muscletecha i podobnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-10-19 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dodam że w tym okresie będe na przerwie od kreatyny i dołoże do tego booster NO przed treningiem czyli White Flooda + Purple Wraath + tauryne do tego , oczywiscie bcaa po treningu + EAA + glutamina + carbo. Dieta na 100% jest : 2 x OLIMP Żeń-szeń vita-complex 30 kaps 1 x OLIMP Erekton 30 kaps 1 x NATURELL Propolis 30 tabl 2 x OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-09-18 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Choruje na cukrzycę (insulina). Chciałbym zwiększyć swoją siłę przez trening z połączeniem z odżywkami. Treningi siłowe prowadzę na razie na sucho lecz chcę dołączyć to nich suplementy BCAA i L-Glutamina. Wiem, że jeszcze jest masa innych ale też i nie mam kasy tyle by kupywać sporo odżywek. Co wy na to ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2010-10-14 13:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w sylwetce przy sztukach walki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trenowałem boks potem zrobiłem przerwe na siłownie przez rok z dietą na mase moja waga startowa 77kg a końcowa 92 troche mnie zalało i chciałbym ubić się jak na tą wage 90 - 92. Teraz od września zaczynam 4 razy w tyg mma do tego suplementacja bcaa fitness autority, glutamina fitness autority, vita - mine olimp, białko, kreatyna cm3, carbo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-08-17 12:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)