http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Regener_i180_d380x380.jpg NUTREND Regener to specjalistyczny suplement w postaci sproszkowanego koncentratu do rozpuszczania. Przeznaczony jest dla sportowców i osób aktywnych, jako produkt do spożycia zaraz po treningu lub po intensywnej aktywności fizycznej. NUTREND Regener znacznie poprawia efektywność [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Elite_XT_i2665_d400x400.jpg Elite XT Opis Reperacja, regeneracja, wzrost... Te trzy słowa idealnie charakteryzują nowe białko z firmy Dymatize. Specjalnie sformułowane połaczenie najbardziej anabolicznych/antykatabolicznych źródeł białka, naładowanych glutaminą, BCAA,kwasami tłuszczowymi i Zytrix'em - nowym [...]
Witam, ostatnio skończyłem wiaderko białka i zakupiłem sobie Olimp Mega Capsy BCAA. Czytałem co nie co na forum o tym i o BCAA + Glutamina. I w końcu nie doczytałem się czy to dobry zestaw czy nie. Pozatym niektórzy piszą żeby brać 2 kapsy przed i 2 kapsy po treningu. Moje pytanie czy dobrym pomysłem będzie dorzucenie L-Glutaminy Mega Caps [...]
[...] po wakacjach. Dietę mam już spory czas taką samą i nie będę zmieniał (3600 kcal, 2,2g białka, 1,4g tłuszcze, 4,9g węglowodany). W tym czasie (sierpień-wrzesień) brałem bcaa (od vitalmaxa), glutaminę t6 z treca, ostrowię i gainera 1 do uzupełniania braków oraz mój stały pack (omega-3, apteczne zma, witaminy, glukozaminę). Moje dane: Waga: 92 [...]
Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 82 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : Siedze w domu :P Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 2x Trening Silowy/ Crossfit, 3x BJJ, Cardio rano [...]
Witam wszystkich!:) Otoz mam pytanie co do suplementacji na masie. Zawsze stosowalem bialko whey protein 100 ale ostatnio uslyszalem ze wpc tez jest dobre.. i moje pierwsze pytanie brzmi - czy to co do tej pory stosowalem jest ok? Zaznaczam ze trenuje juz dosyc dlugo i dietka tez jest wporzadku:) moim zdaniem konieczne suplementy (oprocz wszem i [...]
[...] wiem ze zrobiłem bład,ale mi teraz doradźcie! Nakupiłem sobie pełno suplementów: XP Xpe nitrobolon nitrobolon II Arginina Creapure monohydrate olimp glutamina tauryna bcaa jabłczan olimp hmb testosterol (mebabol) tez chyba odstawie,bo jeszcze nie spotkałem pozytywnej opini białko (podstawa) chcialem jeszcze do tego dokupic Amino Anabol PQ, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabolic_State_i27754_d400x400.jpg Anabolic State Opis - Nowy, niezwykle mocny regenerator potreningowy w formie suplementu diety. - Bardzo silny i skuteczny suplement sportowy o działaniu anabolicznym - pozwala budować trwałą muskulaturę. - Szybka i skuteczna regeneracja mięśni i całego organizmu. - 10 gram w [...]
witam! jestem w tej chwili przy koncu brania takich suplementow jak kreatyna, glutamina, bcaa. jak wiadomo na kreatynie nie mozna cały czas jechac, wiec chciałbym abyscie polecili mi co moge teraz brac. z tego co wiem glutamine mozna brac cały czas, nie wiem jak sie to ma do bcaa. zastanawiam sie nad takimi suplementami: zma, hmb, białko [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/High_Kick_MMA_ROCKS_i32836_d380x380.jpg Opis - Aż 22 substancje aktywne! - Wzrost energii i siły mięśni - Szybsza regeneracja potreningowa To dzięki naukowcom firmy IHS Technology poczujesz czym tak naprawdę jest pobudzenie na treningu i odpowiednia motywacja. Zawarte w składzie mikro- i makroskładniki oraz [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_BCAA_9.7_i29181_d380x380.jpg Opis - 9,7 grama mieszanki BCAA w jednej porcji - Produkt wzbogacony o elektrolity - Dostępny w 3 absolutnie wspaniałych smakach - Szybsza regeneracja po treningowa Mutant BCAA dostarcza 9,7 grama aminokwasów w jednej, niezwykle skoncentrowanej porcji. Mutant BCAA jest w [...]
Witam Was wszystkich, To mój pierwszy post na tym forum, choć spędziłem niemało godzin przeglądając go jako gość. Krótko o mnie - mam prawie 30 lat, od czterech lat praktycznie bez żadnego wysiłku fizycznego. Lista moich grzechów jest znacznie dłuższa - piłem i paliłem, zaczątki piwnej oponki, złe odżywianie, stresująca i wymagająca praca itp. [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa9d6c18dc4e4f8aa0a342717728c4da.jpg Met-RX Amped - 907 gram OPIS PRODUKTU Met-RX Amped to preparat stworzony dla sportowców i ludzi o aktywnym trybie życia, w celu zintensyfikowania efektywności treningu. Poprawia jakość osiąganych rezultatów, tzn: - poprawia wytrzymałość i siłę - działa energetyzując i dodaje mocy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Metabolic_Whey_i1593_d400x400.jpg Metabolic Whey Opis Metabolic Whey(tm) jest pyszną odżywką białkową (o smaku:wanilia, czekolada, bananowo-truskawkowa) składającą się w pełni z koncentratu i izolatu białka serwatki. Unikalna mieszanka białkowa META-Pro(tm) została stworzona do zwiększania beztłuszczowej masy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_6800_i28180_d400x400.jpg Amino 6800 Opis Trec - Amino 6800 AMINOMAX 6800 to preparat, przeznaczony do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów ( cegiełek budujących nasze mięśnie) jaki powstaje po intensywnym treningu oraz w wyniku niedostatecznego spożycia białek z pożywienia. AMINOMAX 6800 zawiera [...]
TREC Mass XXL 1kg Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego >>> Co to jest MASS XXL? MASS XXL to kompleks długołańcuchowych węglowodanów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Jest produktem przeznaczonym do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla sportowców, którym zależy na [...]
[...] bialkach. W tych naprzemiennych cyklach chcialbym stosowac jedynie kreatyny i spalacznie poniewaz inne dodatki daja mniejszy efekty a pociagaja koszty (np glutamina bcaa bardzo pomagaja na redukcj ) ale skad na to kase brac Zakonczenie Duzo pisalem - mam nadzieje przynajmniej Pan Marek przeczyta calosc Dodam jeszcze ze to co robimy i [...]
[...] zmienili jeżeli coś jest źle Ułozyłem to po drobnych konsultacjach i podpowiedziach expertów i znawców z forum Dni treningowe rano na czczo 1caps. tauryny(1500mg) + 2 tab. bcaa 750mg Przed treningiem siłowym 2tab. bcaa + 7,5g l-glutaminy Po treningu siłowym a 5 min. przed aerobami 5 tab. bcaa Bespośrednio po aerobach wpc 35-40g Na noc SP80 40g [...]
Mam taki zestaw ile dam rade z tego zlepić cykli fajnie by było jak by ktoś mi napsiał co z czym warto połączyć dla jak najlepszych efektów: 1.WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: niedługo 2 lata 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE [...]