bcaa z glutaminą

Glutamina słąbo się wchłania. Dlatego możesz spróbować BCAA lub T6 z Treca

faftak brac cell pumpa czy odstawic ? mam ochote brac ale rwie zemnie równo kiedy to minie ? a co do bcaa to waziasc z universala uniliver 500 tab za 65 zł czy activity 1000g bcaaxtra plus glutamina za 115zł ?

"No więc tak to tak jak już napisałem w którymś innym artykule że ze względu na to gdzie się znajduje jem co mi dają. Głównie zdrowa żywność i jem sporo, ciężko mi będzie wyliczyć kcal na dzień dzisiejszy, ale tak jak kiedyś w tym siedziałem to nie przekraczam 3000 kcal. Doszedłem do wniosku, że już teraz muszę zacząć redu, nie ma sensu masować w [...]

papay192 - w takim razie dobry dzial wybrales :) laczyc mysle, ze mozesz wlasciwie powinienes jesli chcesz byc szeroki z dieta,bialkiem, bcaa , glutamina jesli chcesz ja zawsze stosuje jesli mam taka mozliwosc :)

mozesz zainwestowac w l-karnityne, jesli zamierzasz ja brac dluzszy czas, gdyz ona niestety tak działa- na dłuzsza mete-. poczatkujacemu polecam poza dietą ew jakieś bialko jesli nie bedziesz mogl dostarczyc odp ilosci z pozywienia rzecz jasna, jakis antykatabolik tez moze być, glutamina , bcaa, hmb

Na pierwszym miejscu bym wymienil kreatyne. A doniej jakies antykataboliki (glutamina, tauryna, bcaa) Ale jesli dopiero zaczynasz z silownia do kreatyne odstaw i skoncentruj sie na dobrym treningu + dobra dieta i efekty i tak przyjda NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

BCAA? glutamina? i aminy proste? ladnie jedziesz z wlasnym szmalem, nie szkoda CI forsy? bedziesz startowal w zawodach? ile kasy wydajesz miesiecznie na suple?

[...] stosowania go już na mnie zwyczajnie przestał działać. Tkanki tłuszczowej pozostało już mi niewiele do zrzucenia,natomiast mam spadki lekkie w mięśniach dlatego pomyślałam o bcaa kreatynie i glutaminie,nie zawsze niestety mogę pilnować posiłków -taka praca i stąd je odnotowałam,bo czasem zamiast 1600kcl ,zdarzało mi się i zjeść w ciągu dnia [...]

[...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 74/170 4) staż treningowy 8,5 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy ester kreatynowy bcaa glutamina białko hmb(mało) 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 1 cykl chce zacząć [...]

[...] wiecej negatywnych opinii niz pozytywnych co do cyklu to suste sobie odpusc wez propa (hubei farmak malay) i wino, zainwestuj w zabmon daj diete z 3g wegli + aeroby po treningu 30 minut po treningu bcaa glutamina carbo po aerobach jakies bialko 90% + i mysle, ze efekty przerosna twoje oczekiwania Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-12-30 15:39:34

2xClout/HP/Xtreme stack 1xTrac Xtreme/Shock Therapy/Ester stack bcaa po 15g przed i po treningu glutamina z 10g po treningu i 10g przed snem dobry gainer może się przydać czasem - Mutant Mass i styka.

dieta jest,bcaa jest wiec widze że zma i glutamina sie jeszcze przyda;)(tylko z tego co pamiętam to glut. chyba drogo wychodzi ale pomyślimy) dzięki za wypowiedzi

[...] mysle ze jak bys zrobil dwa MEGA cykle to do marca dasz rade, jak bym mial wybierac to takie cykle bym ulozyl: 1.Xpand + massakre , 3kg Prolongatum + 7kg megamass,(bcaa+glutamina, w sumie sa w stakach ale tego nigdy za wiele;),do tego ZMA,Tribusteron ,hmb-olimp koszt okolo 1000 2.PEAK XBLAST + Knockout,3kg Peak Izolat proffesional,+ [...]

chyba że też jest opcja zamiast tych 10 saszetek massacry wziąć ACTIVLAB BCAA Xtra z L-Glutaminą 600 g . Co było by lepszym wyjściem

Dieta to nei nisko-tluszczowa tylko redukcyjna muszisz to obliczyć DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA Spalanie Tłuszczu Wspomagaja Różne SPalacze tłuszczu np Thermo Speed Extereme - Olimpa ...... także kofeina Jednak na nic to wszsytko jesli nie masz poprawnie ułożonej Diety [...]

tak jak kolega wyzej napisal, z tym ze niekoniecznie trec moglbys zaopatrzyc sie w produkty sfd- 1 klienta mialbys napewno ogolnie podstawa- kreatyna, bialka, gainery, bcaa i l-glutamina (moglbys jeszcze hmb zaopatrzyc poniewaz sezonowcow jest u nas wielu ). Oczywiscie najwazniejsza role beda odgrywaly ceny. Tak wogole gdzie ten sklep?

1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 70kg 3 .WZROST:188cm 4 .WYMIARY: -Biceps:35.5cm -Klata:nie wiem -Udo:nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI:okolo 2lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa- siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jabłczan kreatyny,AAKG,BCAA,Glutamina 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:100-130zl 9 [...]

duzo fatu masz do stracenia? jakis spalacz jeszcze dodaj!.. i nie przesadzaj z dawkowaniem dectrozy .tylko jako uzupełnienie a tauryna kompletnie nie potrzebna!a bcaa glutamina i hmb jak najbardziej..pozatym tylko dieta i aeroby:).wiesz jak brac te suple?

Carbonox z Olimpu najlepszy wybór jak dla mnie przedtrenigiem w trakcie i po można od razu zmieszać ze 2 porcje do bidonu ok 200 ml wody. Arginina raz na jakiś czas kapsułke 1250 sobie wziąć byle nie za często bo troche spina człowieka przynajmniej mnie. Do tego Aminokwasy czyli BCAA na regenarcje i za***istą fuzje Glutamina. Dla mnie Carbonox [...]

Dieta / dzial odzywianie Gainer/bialko/bulk/carbo - to zalezy / bo jesli bedziesz dawal rade dostarczyc wszystko z jedzenia to nie musisz kupowac, a jesli nie to w zaleznosci od tego czego bedzie ci brakowalo w ow diecie. Kreatyna, zma, glutamina, witaminy... Natomiast HMB i BCAA darowalbym sobie - przy dobrze ulozonej diecie - zbytek laski / [...]