wybawienie to bedzie jak wygram w totolotka 30 baniek a nie jakis batonik xD Kurfa ja tez chce xD pomysl na biznes mi wpadl maly ale firma w pl mnie przeraza dosyc. hui pomysle jeszcze co z tym zrobic
dobrze by było zaczac trzymac diete no ale tak zaczac na urlopie gdzie siedze i sie nudze to nie da rady chyba xD tak jak jestes w robocie to czas leci a tak xD kusi by sie wdupic w biedronke i kupic ponczki i jakis batonik do tego %-)
[...] by jeść w fast foodach raz dziennie ponieważ tak jak Ja mogą mieć w rodzinie częstą zachorowalność na raka a więc powinni unikać oleju wielorazowego użytku. 2 Nawet jak batonik mieści się w naszym makro to z powodu cukrów prostych może on sprawić że będziemy ospali a niekoniecznie tego chcieć, np. jedząc go na 1,5h przed spotkaniem [...]
[...] Służą głównie za przekąskę między posiłkową. Uzupełniają dawki wybranych składników żywieniowych, takich jak białka, węglowodany i tłuszcze. Są bardzo pożywne. Jeden batonik dostarcza wartości rzędu 20 gram białka, 15 gram węglowodanów i 5 gram tłuszczu. Zawierają one ponadto niezbędne, dla każdej osoby prowadzącej aktywny tryb życia [...]
Hehe Grasiu, my lubimy tylko swąd testosteronu i zapach napalmu o swicie Jogger, zadziwiasz mnie ostatnio Szczególnie ten batonik na powstrzymanie katabolizmu potreningowego ... Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
jasne 7 czekolad - i to dobrych dosyc + kawa Maxwell House + Batonik jeszcze jakis ale znajomy max potrebowal krwii /białaczka :// wiec w sumie to było nagrodą samą w sobie że można mu jakoś pomóc... a było nas 8 chopa
Eloo! U mnie też niewesoło dziś, trance therapy jak najbardziej wskazana racja, dobre, batonik poprawił humor <trance therapinguje z Ami> oraz Marcin, pozdrowienia od obu złych kolegów!
[...] wpływ na sylwetkę. Jak trochę uleję za bardzo to przeciągne redukcję miesiac dłużej i tyle. Raz na jakiś czas pozwalam sobie na pizzę, albo kilka kostek czekolady, albo batonik tam, proteinowy. Jakoś nie czuję potrzeby w „syfowym” jedzeniu. W sumie, to ledwo tego się pozbyłem. Ja swoją ostatnią przygodę na siłce zaczynałem z wagi 129kilo [...]
[...] więc mogą być błedy Białko Batoników Ujawniły przez Rehan Jalali Omawiaj ten artykuł w HST Forum Dla tamtych nas treningu skór bawolich i pracoholików z tam, wysoki białko batonik może ratować dzień (specjalnie bardzo zajęty ktoś—czasami ja uważa sam bardziej zajęty za niż jeden nożnych człowiek w kopaniu konkurs przez rękojeść!) [...]
Skoro o smieciach mowa. Junk food czy nie ? Bułka z pełnego ziarna + parówki z kurczaka (97%) Flat bred z jakimiś ziarnami + pierś z kurczaka z warzywami Ciastka owsiane Batonik owsiany Batonik z nasionami Jogurt low fat ? /SFD/2017/2/17/ab14a160fa5542a58ffa5313a4daa04f.jpg Junk food to to czy nie Junk food to to. Takie tam 300g wegli. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja lubie czasem jeść %-) miewam tak ze 2tyg nie jem wcale a potem 2 tyg codziennie cos skubne, jakis serek homo, jakis batonik, cos tam %-) i mam tez pewnie inne pojęcie syfu szczerze sobie nie wyobrazam jesc 1700 :-D przy takiej ilosci to waga mi spada w dół szybciej niz tupolew w smolensku:D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja FBW w nagrode moj trener (czyli ja) pozwoliłm mi zjesc 4 ponczki i batonik to wszystko dla masy xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-19 15:17:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ciekawa jestem jak będę wyglądać jak zejde z tym 2800kcal... dzisiaj coś około 3200kcal poszło, bo jakiegoś taki gówniany batonik zjadłam... takiego gear'a - ale dobry jest :D