babka

Koteł super na łóżku. Silna babka jesteś. Wiem jak czuje się16kg - tzn. jedną ręką nie próbuję nawet...Kotek leniwy - tylko się troszkę poprawił i dalej leżał - w przeciwieństwie do ćwiczącej wylewającej rzeczywiście poty (o ten pot w domu łatwo i dlatego też trenuję boso i w bardziej przewiewnym stroju :-) ). Gdy odstawiałaś odważnik drżałem o [...]

[...] bardzo długo, próbowałam biec, ale nie przeszło, dopiero jak spokojnie poszłam. Kurna, a mógł być dobry czas. było sapiens sapiens Następnym razem będę przyśpieszała jak babka powie, że minął już kilometr, to może jakiś inny zwierzak mi się pojawi %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de81560db24941cea90349cd55b9b36a.jpg Zmieniony przez - UNKNOVVN w [...]

mi nie wyszły gofry a paćka(która była fajna) ale potem przypaliłem i się zcieło haha:) tutaj masz racje, umiem dużo więcej i gdybym był gruntownie przepytany na pewno bylo by lepiej:) ale jak juz mówiłem najlepszy jest rosyjski, jest strasznie surawa babka, ale ludzie którzy dostaja ledwo 2, zdaja rozszerzona mature na 90-100% hehe:)

co to za chamstwo siedzi na salonach dzisiaj w inter babka dala mi koszulke taka czerwona wiecie jakie maja te fajfusy co towar rozkladaja i mowi do mnie text : "widze ze pan jesst zbudowany ale najwieksza jaka mam to XL " ja mowie dawaj pani i tak paradowalem dzisiaj po sklepie w sumie niezla wixa polaco jak bedziesz w poznaniu w [...]

[...] jem sporadycznie, ale problem znikl. Musze pilnowac zeby jesc w miare czesto, systematycznie i pic sporo wody. A i na pewno pomogly mi probiotyki. Jak problem byl duzy bralam 3tab na noc na pusty zoladek. Tak przez kilka dni poki nie ulzylo i bakteriie nie zrobily swojego. Nie wiem czy tak zdrowo ale polecila mi tak babka z Nature Sunshine.

3kumpli tak polecialo w sobote bedize walka o miejsce dziekanem jest babka i muse wymyslic tak wzruszajaca historie zeby przynajmniej sie powaznie zastanowila i dala szanse andro jak to nie ze slaska to z kad?? wyspowiadaj sie a grzechy zostana odpuszczone przez nas

kurde ide sobie wczoraj ze smieciami a tu nagle biegnie babka odzkakuje w lewo i poslizg i dup kostka lewa w plecy niech to wszystko szlak trafi a we wtorek mialem grac mecz i kapa a moglem babke staranowac i bylo by wporzadku

Trening nr 3 - 08.12.10 Zestaw C - klatka lekko, barki ciężko, triceps lekko. Poprzedni taki trening: Push press - rampa 5: 5x 30 5x 40 5x 50 5x 55 5x 60 5x 65 5x 70 Podciąganie sztangi szeroko do mostka: 10x 30 10x 35 10x 40 8x 45 8x 50 8x 55 8x 60 Wyciskanie hantli na ławce poziomej młotkowo: 10x 14,5 10x 17 10x 19,5 10x 22 10x 24,5 Rozpiętki [...]

02.10.2008r. CZWARTEK Dziś 1 z ekonomiki przedsiębiorstw, ale babka nie wpisała, bo chory byłem przed klasówką i przyszedłem po chorobie i miałem prawo nie umieć. CHLEBOWA DIETA: Rano 400ml mleka + płatki kukurydziane W szkole 6 kanapek z żywiecką i 3 jabłka Po szkole koło 17:00 2 pangi, ziemniaki i bigos 19:30. Kilka zapiekanek. Muszę ograniczyć [...]

[...] siłownię. Jak wychodziłem ze szkoły to było otwarte okno od klas gastronomicznych i na parapecie leżały 4 wielkie kawałki schabu upieczonego. Chciałem zawinąć, ale w klasie babka siedziała. Dieta : 6:15. 80g owsianych + 450ml mleka W szkole 5 kanapek z jakimś cycem wędzonym i ogórkiem + 1 kanapka ze sklepiku szkolnego (wielka i pyszna) 17:00. [...]

Dzień 79 - nietreningowy Myślałem, że sobie pośpię do 10 ale jak zawsze brat mnie obudził. G*wno zrobiłem przez cały dzień. Ciągle komputer, TV i takie tam. Dopiero wieczorem ruszyłem się z domu, pojechałem z kolegami do baru, zjedliśmy po hamburgerze, ale zimno było i do domu pojechałem. Dieta : 8:30. 22g białka 9:00. 130g owsianych + 500ml [...]

Dziś w sumie nic ciekawego się nie działo. W szkole tak jak zawsze ale kanapki jadłem. Niedawno przygotowałem cycka na jutro z kaszą gryczaną. Oczywiście przyprawa GYROS. Babka od niemieckiego, która uczy mojego brata i była święcie przekonana że ja jestem grzesiek a nie darek (darek to mój brat bliźniak). Myślałem że się posikam ze śmiechu. [...]

Jeżeli konkretny doktor, to może coś konkretnego powie, a nie "wie Pan na dwoje babka, wie Pan"...

Jeżeli konkretny doktor, to może coś konkretnego powie, a nie "wie Pan na dwoje babka, wie Pan"... Myślę że ten Doktor da mi konkretną odpowiedź.... http://www.cmintermed.pl/index.php?op=specjalisci&id=4

Jak patrze na twoja wypiske z przysiadow to wstyd mi... ladnie!!! silna babka jak na swoja wage

[...] IG, najlepiej rano i przed treningiem. W każdym posiłku ładnie daj białeczko. Ja przed treningiem dałabym posiłek białkowo- węglowodanowy, tłuszczu jak coś to tylko troszkę, a po treningu na noc białeczko+ tłuszcz. Plus do tego dużooooo warzyw :) (o niskim IG oczywiście). Zapraszam do mnie- ja też babka i na redukcji Pospamuję Ci tu troszku

Fanss ja się słodkiego misiaczka spodziewałam a tu nawet coś na brzuchu sie dzieje - w sensie jakieś pozostałości kraty czy cóś widać... Mówiłam, ze Żona cwana babka... WL klasa, ale nie mnie oceniać.

Idę się schować...Ale z Ciebie silna babka, podziwiam.:-))Dla mnie te ciężary niewyobrażalne.

2.ściąganie drążka wyciągu górnego - 4x10 40/50/50/60 a ja robię max 25 @-) silna babka z Ciebie to i z pracą sobie poradzisz :-) Ja kilka lat temu rzuciłam robotę w korporacji. Po tej pracy mam tyle, że jak dzwonię do jakiejś instytucji to mam chęć się przedstawić 16163 depo poznan }:-(}:-(}:-(}:-( reziolki u mnie w dzienniczku padły słowa, że [...]

[...] w SW (prowadzi już nawet swój klub), powiedział, że zrobiła na nim super wrażenie i że może zacznie na to chodzić. A swoją drogą chodziłem kiedyś na Krav Magę i babka mówiła, że Krav Maga to nazwa systemu wojskowego (kałasze i te sprawy), natomiast to, czego my się uczymy, to jest Krav Magen (mam nawet koszulkę z napisem ISRAELI KRAV [...]