U mnie tylko babka drozdzowa, juz cwiartka powedrowala do sasiadow, cwiartke zjedlismy na cieplo a reszta pewnie sie zepsuje, hmmm... Ale za to salatka warzywna, mieso w galarecie i jajka nadziewane w ilosci nieograniczonej, jestem objedzona po uszy
hi Dzisiejszy dzien mija mi dobrze, humorek i samopoczucie dopisuje, mimo, że babka od fizyki dowaliła 50 zadan mi za złe zachowanie to powiedzialem ze pier.dole i wyszedlem z klasy. Ale koniec gadania od rzeczy, oto relacja z dzisiejszego treningu: Nogi: -przysiady ze sztangą 12/10/8/6 45kg/49kg/53kg/57kg -wykroki ze sztangą 10,8 [...]
[...] to narazie spoko, wczoraj włefista zauważył że takie buły dostałem chodziło mu o ramiona i kumple też zauważyli, pytali się co brałem przez praktyki(miałem miesiąc praktyk) babka od biologi tez powiedziła że cos sie ostatnio rozrosłem więc jest ok. chociaż ja jakoś po sobie nie widze żebym przytył. do jutra pozdr. edit: jem właśnie zapiekanke z [...]
Kamiru masz racje jak już wcześniej napisałem Jeżeli chodzi o efekty to naprawde przyrost zauważalny Babka od biolii mi mówiła, gościu od W-F, moja wychowawczyni, że co się rozrosłem ale to tak na marginesie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-01-19 19:00:54
hehe widziałem program w tiwi co były właśnie 2 osoby co nie jadły tylko światłem się żywiły mówiły na to prana bodajrze ale szyd niezły miałem, a był też kolo z babką z sekty optymalnych
[...] co, włączeniu czegoś czy wyeliminowaniu czegoś. Ale ok, ciągnę dalej jak jest. Z reperowaniem psychiki - wisi to nade mną ciągle, ale - muszę poszukać innego psychologa (babka do której chodziłam nie pasowała mi niestety i chuya pomogła), dodatkowo istotnym ograniczeniem jest koszt wizyty (w ramach NFZ czeka się ok. 6 miesięcy na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moja forma w lesie i to bardzo gęstym, mrocznym lesie :D No dobra, nie jest mi do śmiechu. Tak naprawdę jest mi mocno przykro. Przyszłam pomarudzić, aczkolwiek osiągnięty wygląd jest na własne życzenie, więc w sumie użalanie się nic nie pomoże. Pewnie jesteście zaskoczeni, a może nie... Nie będę chyba się chwaliła ile w tym roku przymasowałam, ale [...]
o ile Cie babka nie pobije ;D a jakiej jest postury ?? jak kafar to nie pyskuj ;D jak typowy mocher to słyszałem ze mocno gryzą ;D tak czy siak masz prze***ane ;p ale cwikaj ;D nie poddawaj sie i jak to grrubas powiedzial przezuacaj srubki ;D
[...] rąk przodem- to mnie zabija, każde podniesienie to była mordęga %-) 3A. odwrotne rozpiętki- staram się ogarnąć plecy i ruch ramion, bo robiąc powtórzzenia nie wyglądam jak babka z filmików @-) 3B. wznosy ramion w pochyleniu- cały czas przeskakiwało mi w ramionach i mam problem, żeby dobrze się ustawić w pozycji startowej 8-O... 3. rozciaganie- [...]
jesli chodzi o te ustawe to chodzi o lekarstwa czyli jesli np przychodzi typ z recepta na konkretny antybiotyk to babka moze mu pwoiedziec ze np doxycyklina to nie tylko w tym firmy pfeizer ale i np a polfy jest taka sama dawka a jest taniej pewnie o to ci chodzilo jesli chodzi o witaminy i takie ******ly to nei ma aptekarka zadnego obowiazku [...]
@Spawareczk, ja jednak mimo wszystko wolę być babką :) Dzisiaj DT. Testowałam mój nowy trening dzielony. Okazało się, że jest za duży :-{ Zdążyłam zrobić go tylko w części. Było tak: Mięśnie grzbietu dolne + nogi (dwugłowe i łydki) + triceps 1. MC 41kg x 15, 51kg x 15, 61 kg x 10, 71kg x 8, 81kg x 5, 91kg x 3, 96kg x 1 2. Ściąganie drążka do [...]
[...] lecz nie poparta bezwartosciowymi dyplomami nikt nie przyjdzie i nie wyda 150 zl a do takiej cioty po jakims studium + 2 kursach polecą "Za 3-4 tygodnie takich rozpisek babka bierze jakieś 100-150 zł" Kruszek, w jakim sensie 3-4 tyg? nastepny "etap" jest juz w cenie? czy po nast. trzeba sie zglosci wlasnie za 3-4 tyg na [...]
Oj tam, oj tam ;-) coś czuje ze w tych spodniach 40 będziesz pomykać z taką pewnością siebie i gracją że nie jedna babka z zazdrością będzie się oglądać:-)) Zmieniony przez - syli w dniu 2013-02-27 02:42:04