[...] nieoczekiwane zniama sytuacji głowa mnie nagal boli ale skniniłem dzis naramienny cisnieniomierz i wyszło mi 50/120 i 60/120 tyle co wrociłem z osrodka chciałem sie upewnic babka w osrodku podała mi 130/70 nie wiem co jest wieczorem mam wysokie rano niskie wgl rano jestem jakis ospały i mam jakby przytepiony wzrok. zakupiłem magnez + b6, omege 3 [...]
nic prostszego...wchodzisz na stronę klubu,szukasz numeru do sekretariatu,dzwonisz i mówisz np. tak : ,,dzień dobry ja jestem z rocznika 1993,chciałbym zapytać kiedy mój rocznik ma treningi...'' babka ci mówi i jedziesz :)
[...] Muscle są przedrukami z amerykańskich wydań, więc mogą tu wchodzić w grę niedociągnięcia tlumaczeniowe. Osobiście najbardziej pasuje mi tutaj ćwiczenie o wdzięcznej nazwie: babka (unosznie ciężarka z opadu w wersji stojąc). Tutaj masz link: http://www.trec.com.pl/red/trening.html Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-10-29 15:40:09 Zmieniony [...]
Podchwytem tak szeroko jak możesz złapać. Łokcie prowadź blisko tułowia, mocno wypinaj klatkę podczas unoszenia się w górę. Do tego babka z 5l baniakiem z wodą i wiosłowanie prowizorycznym ciężarem w opadzie tułowia.
Dzieki wielkie. Możecie jeszcze tylko wytlumaczyć co to jest ta babka bo jestem nowy i nie znam sie jeszcze na nazwach ? A i czy mogłbym wstawić do 1 zestawu 1 serię rozpiętek ?
[...] chodzi tylko o wykonanie tak od strony technicznej ? podoba mi sie hl CroCopa z utworkiem Bring me to life zespol (zle napisze napewno)Evancenseczy kaos tak ten klim co babka spiewa na krawerzi budynku HL Vanderlei Silvy na poczatku jest animka jak sie siekiera wbija w plansze z jego nazwiskiem HL grupy Golden Glory z muza z Mission [...]
W mojej siłowni jest barek i babka może przygotować carbo czy gainera z mleczkiem lub wodą bezpośrednio po treningu. Nikogo to nie dziwi, ale przyjemność trochę kosztuje (5zł za 0.5L). Sprzedają też na sztuki suple, czasami w woreczkach strunowych. A co do pytania: ja mieszam parę ładnych godzin przed siłownią i jest OK. Ponieważ niosę w torbie to [...]
Dzięki wszystkim za pomoc też czytałem artykuł o mitach, ale babka w sklepie mnie przekonywała o wielkich atutach dextrozy, że zwątpiłem w to co czytałem. Ale na szczęscie nie kupiłem.
"Wysłana - 10 czerwiec 2011 18:32 Dzięki wszystkim za pomoc też czytałem artykuł o mitach, ale babka w sklepie mnie przekonywała o wielkich atutach dextrozy, że zwątpiłem w to co czytałem. Ale na szczęscie nie kupiłem. " " Wysłana - 18 sierpień 2011 17:22 Uzywalem w DT 6" TomQ-MAG - czy ja wiem czy taki krótki czas ? [...]
Tak zdjecie bylo robione z boku a wczesniej zrobila babka jeszcze z przodu. Wiem kradam co radzisz ? Jak cwiczyc i wogole czy cwiczyc ? Isc do lekarza z tym czy nie ??
[...] wiec czy po treningu na mase osoba ktora ma dosc duzo tkanki tluszczowej (nie mowie tu o sobie, podaje przyklad) musi jesc posilek zeby nie narazic sie na katabolizm? babka na biologii powiedziala ze katabolizm w ktorym nastepuje po wysilku pobieranie bialek z miesni jako materialu energetycznego to skrajny przypadek, bo przeciez najpierw [...]
[...] i wytykaja ci bledy.nikt ci nie mowi 'ze michy nie bylo' itp bzdety... -lub poprostu zbyt wiele oczekiwales. ale jest realne - ze towar byl lipa.ale raczej ludzie chwalili ta marke. ale niewazne. kazdy ma inny organizm, inaczej reaguje. moze kolejna babka cie usatysfakcjonuje. pozdrawiam. Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-05 14:11:53
dzwonilem do ostrowii i babka mowi ze sprzedaja tylko w workach 0,5 i pozniej juz powyzej tony.... masakra tyle to nie zjem chyba do konca zycia. prosze o kontakty tych co twierdzili na forum ze moga dostac taniej- z tego co pamietam przewijaly sie ceny okolo 23-25 zl/kg i osoby ktore wiedza gdzie w poblizu Poznania mozna kupic, bo wole pojechac [...]