antek

Cv, progres jest i to duży, :-) chociaż mocno w mase nie szliśmy, recomp był, który wyszedł bardzo dobrze. Od poniedziałku myśle taka prwadziwa masa bedzie, bo teraz 3k kcal+ a ssanie bez przerwy , które już mnie wkvriwa.. Ciężary wszedzie na duży plus. ZObacz ciągi w ostatniej 20serii robie na 130kg, jak na mnie to nieosiągalny wynik był jakiś [...]

Przy takiej jak Buli? Oczywiście ze się da, już oczerniaj tak HC Antek ;-)

To ja tak mam Antek... A co myślicie o tym syfie bez cukru robionych na poliolach? Bo cv coś w spamie pisał, że tego sie nie wlicza w makro..

OMG Antek, ale na LC jest to samo... Jeden zayebiście trawi, a drugi sra po kątach...

Antek, twaróg z kakao, nie szpinak%-) Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2013-08-07 14:50:14

w tym prostowaniu nie machaj tak bezsensownie kopytami. Przytrzymaj ten ciężar w szczytowej fazie na 1-2sek i powoli opuść, wtedy dopiero czwórke poczujesz jak się cała pali i trzęśie. Ciężar tu gra drugorzędną role. Antek to samo w swoim dzienniku też pisał i polecał, ja wypróbowałem i też polecam takie cuśś

Antek dobrze gadasz :-))

ja tak samo. unikam jak ognia tematu siłce w moim otoczniu. Antek ale jak buli zrobi 100 cykli to nie wiem czy ktos spojrzy na niego bez obawy o wpyierdol %-)

ee nie widac zebyś był bardzo spuchniety po twarzy ;-) mono robi swoje :D z laskami tak już jest, ze zawsze cos nie pasi, kiedyś to powinna rozumiec że ten sport na tym polega, ze nie zjesz tego i tamtego, chociaz jak bedzie tak ciezko jak z moja było to troche zejdzie, czasem potrafiła strzelic focha albo czasem i gorzej...ze nie zjadłem z nia [...]

no to chyba jednak Antek musi sie tam wybrać %-)

Pomijając o tych pro, to oczywiście Antek ma racje. Zawsze mu powtarzam, że ja moge tylko pomóc, postarać się nakierować. Bez słuchania własnego organizmu to i Farahy z nim nic nie zrobią %-) A akurat Buli dobrze to rozumie, i to głównie on wychodzi z propozycjami, zmianami, ja tylko pomagam ;-)

hejka, jem wlasnie sniadanie, troche pozno, ale coz antek, ja tez mam kotka w domu, czarny z bialymi elementami typu "krawat, skarpetki,.." martyna ja nic nie robie z wlosami juz baaardzo dlugo, tzn nie maluje, jedynie podcinam koncowki, mam teraz nat. kolor (ok. 15 cm, bo dalej jest z deka ciemniejszy), jedyne co robie to suszara i [...]

antek to moze ja tez na mase przejde wrocilam od promotorki, ufff jeszcze troche zalatwiania zostalo zwiazego z obrona, oczywiscie zrobienie prezentacji itp ehhh bieganina przy okazji wyprowadzka z akademika, przenoszenie, skladanie cv... bleee.. pzdr aha-w nocy sie spi lub uprawia hiit

to bym nie kombinował tylko poleciał 1-15 mix 1-6 antek antek systemem 50/50/100/100/100/100 1-6 mix 500 mg week iniekcja poniedziałek i czwartek 7-15 mix 750 mg week iniekcje ponie,środa,piątek

[...] ta masa napewno nie jest twrwała oraz nie najlepszej jakosci i szybko spada nawet jesli to dawka 50mg ED Moim zdaniem konieczny jest do tego srodek typowo anaboliczny (deca boldek) oraz testoteron na długim estrze (enatan,cypio) Mozna tez wybrac opcje krótkiego cyklu antek +tesc na krótkim na koniec winko-zmniejszy spadki i utwardzi mesnie

najlepeij antek na początek tylko kluczowe jest zwiekszanie dawki 1tyg:25mg 2tyg:50mg 3tyg:75mg 4tyg:100mg przy antku zeby go poczuc trzeba zwiekszac dawke tutaj podalem tylko przykladowo. dawki musisz dobrac pod siebie. a antek na poczatek dlatego zeby masa na nim zdobyta byla poddtrzymana przez dalsza czesc cyklu. pozdro. Zmieniony przez - [...]

Daj takie fajne combo - npp+susta+metka inj lub nawet antek jeśli chcesz coś mocniejszego spróbować. Dzieki krzykacz. A jak widzisz dawkowanie takiego combo co napisałeś? Rozmyślam czy aby na pewno antek bedzie dobrym wyborem.. Czy zarzucic jakis podobny oral mocny na te 4tyg. Od antka jedynie obawiam sie tej wielkiej retencji wody. A do tego [...]

[...] 113 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 2/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni bold+cyp+antek. 8. TRENING: rzeźba 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bold cyp i antek 21 tygodni 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA [...]

[...] antka na poczatku to pozniej bedzie tylko podtrzymywanie tego co na nim zrobisz, osobicie antka dawalbym w dlugich cyklach gdzie powiedzmy po 16 tyg zaczyna sie zastoj wtedy antek i dalej jazda. Jesli jednak wezmiesz go teraz to dalbym tak 1-4 Antek solo 4-11 Prop w dobrej dawce 4-9 Npp dawke zwiekszasz co tydzien o 25mg bodajze future podawal [...]

znajomi plecaja mi 2 wersje 1: 1-6 oma 250 e2d 1-12 bold 500 e7d 6-9 antek 50/100 6-9 oma 250e3d 10-14 prop 100 e2d 9-13 npp 2: 1-4 antek 2-8 oma 2-7 npp 9-14 prop sam juz niewiem zalezy mi aby w trakcie calego cyklu byl progres