antek

jestem w 5 tyg bombki, antek odstawiony, troszke wody zeszło, ale żadnych spadków w obwodach jak na razie, antek lecial tak :50/100/150/100 i zejście. center loading zrobilem dwukrotnym jednorazowym wbicem propa 500 mg. Co do tego węższego chwytu, być moze macie racje, ja testowałem dłuższy czas obie wersje, i śmiem twierdzić, że ta z szerszym [...]

mi o progres chodzi a proporcje duzo mozna poprawic samym pozowaniem ktore ma zayebiscie chvjowe pozatym antek co mozesz sobie poprawic treningiem jak masz chvjowego gena? %) przeciez nawet prosi maja braki chocby kai kapturki %) cykle moze nie lajtowe, ale czy dawki maja takie duze znaczenie? :-P Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-09-13 [...]

ogolnie to uwazam jak panowie wyzej ale co ty antek pyerdolisz? shitek to dobrze opisal, antek przesadzil Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-10 20:11:54

No ucierpiała, nie ma co sobie mydlić oczu, bo 2 tygodnie temu jestem znacznie wyraźniejszy. Ale może to antek? Tak jeszcze z ciekawości różnica pomiędzy tymi zdjęciami, to 7,2kg :-) O proszę, tu mamy dokładnie 2 tygodnie różnicy. Jedyne co się nie zmieniło, to niewyjściowy ryj o tej godzinie %-) [...]

[...] wywala Ci brzuch, czy po prostu jesteś najedzony? Oba hehe. W ogóle jeśli chodzi o brzuch, to jak stoję luzem na wypuszczonym, to różnica między rano, a wieczorem jest ogromna. Z tym trawieniem u mnie coś nie do końca. Może to antek? Dorzuciłem też ocet jabłkowy przed posiłkami. To w pierwszy dzień byłem po każdym posiłku w toalecie hehe.

[...] hehe. W ogóle jeśli chodzi o brzuch, to jak stoję luzem na wypuszczonym, to różnica między rano, a wieczorem jest ogromna. Z tym trawieniem u mnie coś nie do końca. Może to antek? Dorzuciłem też ocet jabłkowy przed posiłkami. To w pierwszy dzień byłem po każdym posiłku w toalecie hehe. Wiciu, u mnie po treningu idzie 180g węgli. I jak daję np. [...]

[...] hehe. W ogóle jeśli chodzi o brzuch, to jak stoję luzem na wypuszczonym, to różnica między rano, a wieczorem jest ogromna. Z tym trawieniem u mnie coś nie do końca. Może to antek? Dorzuciłem też ocet jabłkowy przed posiłkami. To w pierwszy dzień byłem po każdym posiłku w toalecie hehe. A sprobuj wywali mieso, jedz ryby albo wpc/lekki nabiał [...]

Nie lubię wiosłować sztangą, a wiosłować na stojąco jak antek nie mam zamiaru, nawet jeśli on tam nayebał 300kg. Antek, sugarman drwi z Ciebie

podudzia, grzbiet, pośladkowe i jeszcze pare innych jak przysiady frontalne też antek zaczął tutaj używać a wraz z nim jego "podopieczni" Jak ty pyerdolisz gosciu. Fakt ze wiekszosc malpuje za Antkiem co popadnie ale to ze twierdzisz ze Antek wprowadzil do powszechnego uzytku slowa takie jak piersiowe, grzbiet, pośladkowe czyni cie jeszcze [...]

Nie wdaje się w dyskusje odnośnie tamtego starego tematu z K**. A obecnie tylko antek i testo, więc ja też się szału nie spodziewam w przyrostach, aromatyzację tłumię do minimum, a że antek słabo łączy się z AR, to suchego mięsa dużo nie zrobię, może pośrednio, przez stymulację IGF-1 przez anapolon. Trening i dieta oczywiście są. ODnośnie środków, [...]

SZYBKIE pytanie !! W jakiej cenie teraz chodzi antek ? średnio u was . i jest jakiś antek w różowych tabsach ? bo z nim jeszcze styczności nie miałem a info sie przyda. Dzięki Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-11 17:20:41

Powodzenia Antek, współpracujesz z Activlabem, czy tak po prostu tutaj sobie dziennik założyłes?

Antek miałem Cie zapytać, brzuch Cie nie boli jak robisz te wioslo hantlą ? Kurde moz eja za wysoko robie i wtedy za bardzo przekrecam brzuch, bo az zakwasy na skosach mam na nastepny dzien :))

Antek miałem Cie zapytać, brzuch Cie nie boli jak robisz te wioslo hantlą ? Kurde moz eja za wysoko robie i wtedy za bardzo przekrecam brzuch, bo az zakwasy na skosach mam na nastepny dzien :)) robiłem ostatnio wiosło hantlą bo chyba z pol roku jej nie mialem w planie tez na duzych jak na mnie ciezarach i lekkie domsy na skosnych tez miałem %-)

rolkoks - myślę, że to akurat jeden z suplementów na temat którego nie można, w żaden sposób, powiedzieć, że "nie działa" więc niekoniecznie pojmuję ideę tego pytania, ale zobaczymy co Antek powie;-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2013-05-05 22:13:00

Będę zaglądał Antek, bo nie trzeba mówić że wiele można wyciągnąć.:-))

O, Antek wreszcie poszedł być Antkiem gdzie indziej! Powiadomki on.

Antek, przecież Ty nie znasz słowa lekko. :->

Masz racje. W sumie to ile trwa i po jakim czasie się zaczyna jest bardzo indywidualną kwestią. Więc jedyna droga to wczuć się w swój organizm i postarać się odnaleźć ten najlepszy moment na ponowny trening danej partii. Niemniej jednak przy tym klasycznym splicie mamy aż 7 dni przerwy a z wszystkich artykułów na które natrafiłem w przeszłości [...]

no mów antek jak było