Yarekbboy

Yarekbboy - ja jestem wygodny nie lubie ćwiczeń niewygodnych hehe, a to co wygodniejsze dla ciała wygodniejsze dla umysłu , wiec leprze samopoczucie, a chodzi o to żeby ćwiczenia sprawiały przyjemność i czy to bedzie wygodne czy nie wygodne napewno przyniesie rezultat, każdy musi znaleść swój styl... mi np: pasuje robić bica na modlitewniku [...]

Yarekbboy - spokojnie, miałem kilka wiekszych przerw, zreszta jak widzisz nie jestem wysokim gosciem , a po cyklu ktory napisałem mozna domyśleć się, ze niejestem zawansowany w tej materii. Deca i susta to raczej dla poczatkujacych soczek(bynajmniej w takich ilosciach jak ja wale ). Dotychczas trenowalem na odzywkach i mysle, ze i tak wiele [...]

arni zalezy ile dasz serii i cwiczen łącznie... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-08-01 14:06:54

ja raz zjadłem całe opakowanie naraz nic mi nie pomoglo mam wrazenie ze slabo dziala syntetyczna wit c nie jadlem ani tabletki od pol roku bylem tylko raz chory i to krotko Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-18 23:23:03

cwicz dalej ziąek bedzie dobrze Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-11-01 13:37:29

Yarekbboy Następnym razem dwa razy pomyśl zanim coś palniesz.

YAREKBBOY ma rację :) z moich obserwacji na własnym ciele wynika że alkochol nie wpływa na rozrost masy, oczywiście w znośnych ilosciach Pozdro!!

[...] na skosie 3.Rozpietki 4.jesli czujesz ze mozesz to jeszcze pompki na poreczach. ( ja bym sie nie ******lil i dał porecze ) oczywiscie zaraz bedzie krytyka ze sie przetrenujesz, ale rozmawiam z ludzmi, analizowalem wiele planow i porownywalem efekty u ludzi i na koksie nie ma co sie cackać. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2008-06-05 16:03:17

Jak mam w planie barki triceps biceps i potem brzuch , to trzymając sie założeń treningu na mase nie moge zrobić tego w 60 minut tylko 90-100 i co mam ucinać ćwiczenia bo za długo będzie? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-06-12 12:33:01

PS. to dwa słowa Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-05-11 22:42:30

Yarekbboy brałeś aminokwasy bcaa? nie i nie mam zamiaru i po 2,5 roku mialem lepsze rezultaty od Ciebie skoro wszyscy mówią, że miska sie liczy to chyba coś w tym jest nieprawdaż ?

[...] wytrzymalosc miesniowa) " -w przypadku moich znajomych kreta spotęgowała tylko przyrosty "idac tym tokiem myslenia po co brac stacki skoro jest mono " no bo mono jest najlepsze patrzac cena/jakosc stacki wrzucasz na wyzszym poziomie i jednoczesnie jak masz kasy wiecej Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-04-19 00:20:25

naskrob cos to sprawdzimy- pisac calych planow nie bedziemy dla Ciebie ani dla nikogo no chyba ze płacissz Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-20 22:48:12

A jadałem i tyle co Ty teraz. wyslalem Ci @ to kwestia odzywiania a nie zma mozesz rozlozyc tak posilki ze zjesz ostatni wczesniej oraz bedzie lzejszy... tymbardziej ze nie masz apetytu rano tez to przerabialem teraz juz wiem osohozi Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-03-17 23:11:44

daj jakis fbw np hit http://www.sfd.pl/temat238205/ Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-11 11:18:13

Niestety nie przesle teraz zdjęć, poniewaz zrobiłem je z telefonu i szkoda mi kasy na przesłanie do neta. Yarekbboy - co miało oznaczać ze to zdjęcie jakieś dziwne? niedługo pojde do kumpla i przerzuci mi kabelkiem fotki i prześle ale to nie prędko, bo chciałbym zrobić Gokuza1- trzecia odsłona po zjedzeniu 5 kilo białka serwatkowego. Dzieki [...]

Yarekbboy , Głodziu i marian87 ! Widac malo inteligentny.. z avatarow sylwetki sciaga.Brak slow poprostu.

ludzie to są po******leni. musze znalezc gdzies zrodlo dobrego mieska Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-03-01 14:10:30

[...] ? Wiesz co wezme poprostu ZINCUPRIN i po sprawie bede mial cynk i miedz w jednej porcji w odpowiedniej proporcji mysle ze jedzenie jest coraz bardziej wyjałowione wiec moze brakowac pewnych mikroelementow... a skoro sa to dobrze przysfajalne formy to czemu nie. Wkoncu jestesmy sportowcami Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-19 01:08:55

Yarekbboy ja to ujme tak; jesli weźmiesz ten jeden zincas forte a do tego nawet równa temu dawke w innych preparatach i diecie to i tak nic sie nie stanie/grunt aby w tej reszcie była miedź/ a magnezu możesz brac niemalże do woli o przedawkowanie sie nie bojąc, ale oczywiście nie przesadzaj/choć w tym przypadku lepiej dużo niz za mało/.