witam chcaiłbym sie dowiedziec kiedy i w jakich ilosciach brac wpc 80 treca oraz mass xxl takze treca,aby byc jak najwiekszym :)nie ale chcaiłbym przytyc.
Mam 15 lat. Ćwicze jakies 3 miesiące chce sobie zakupic jakies białko typu WPC 80 jako uzupełnienie białka w diecie. Czy to dobre? Pomoze trochę i nie zaszkodzi?
kupilem ostrowie wpc 80. Mam taka miarke z vitalmaxa bodaj że i na niej jest napisane 10,20,30,40,50 cc. Chce wrzucic 30g ale nie wiem ile to tych calych miarek. A i moge zjesc ryz a po tym wypic odzywke?
Witam,mam białko wpc 80 oraz whey 100 zielone opakowanie tylko nie wiem kiedy to zażywać wiem ze 3x dziennie rano w poludnie i na wieczór,chodzi mi kiedy zażywać białko w poludnie przed treningiem czy po ?
co powiecie na polaczenie serwatki wpc 80 ostrowii z gainerem magnum 8000 ? bo podobno do budwania masy sa potrzebne weglowodany i bialko. wiec daloby sie jakos to ze soba polaczyc (wymieszac) ?
Witam. Mam zamiar kupić ActivLab BCAA XTRA i do tego jakieś białeczko - tylko jakie ? Myślałem aby do tego kupic Ostrowia WPC 80, czy one bedzie dobre czy nie ? Moj fundusz na białko to 80zl.
Co myliscie o tym zestawie ? I jak brac przy dniach treningowych i nie treningowych oraz czy dolaczyc cos jeszcze Białko UNS Wpc 80 ECONO OLIMP CARBO NOX OLIMP BCAA Xplode OLIMP HMB 1250
Zastanawiam się nad białkiem K** 100% WPC 80 a I TEC HI-ANABOL PROTEIN. Ceny obydwóch produktów są podobne, ale nie jestem pewien które będzie dobre na zakup pierwszego białka.
Siema, mam pytanko (cwicze okolo 2 lat, wz 179cm ,wg 89kg) - zakupilem 3,6 kg wpc-80 , 4 kg gain bolica i 3 puszki animal nitro - co potrzebuje jeszcze do tego zeby troszke urosnąc ?
zastanawiam sie co kupic w celu zdobycia masy:kreatyna mono 1200 g vitalmaxa + carbo czy gain bolic 6000 olimpu 3 kg + bialko ostrowia wpc 80 tez ok 3 kg ??? czekam na propozycje