When

[...] wyszukiwarke..... (zrobiona przez Parkera) jak ktos napisze slowo: Trojboj na sfd to mi sie zapalaja czerwone swiatelka wkolo monitora ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

wiadomo, wiadomo ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

CATIA a ja jeszcze raz mowie: SLUCHAJ GRASIKA!!!!!!! bo jest madry i mnie tez dobrze doradzil ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Grasia bo Cie Lucynka zbanuje za gadanie takich rzeczy... Chwilowa obnizka formy zdaza sie nawet Traffkom ale na krotko ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]

[...] sciagnij Vlada do Kawoszy.... jak poczyta troszke Wasze rozmowy z Lucynka i Lucynki gaworzenie ogolne to od razu zalapie o co biega..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] "dojrzaly" forumowicz..... z niedojrzalym rozumkiem (o suplach wiem 1/100 000 000 tego co Ty czy Grasia) witam na pokladzie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] naraz czy osobno..... Jesli nigdy nie miales do czynienia z TP to bezpieczniej po prostu dawke rozlozyc, a zdaje sie ze i skuteczniej ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

heheheh dzieki Grasiku Drogi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] pomysl samodzielnego skladania ECA..... ale mam jeszcze pol opakowania starej, dobrej Thermy..... wiec moze w przyszlym sezonie sprobuje ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

no wiesz..... ja do marca bylam "efkowa dziewica".... moze to dlatego ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

heheheheehehehe upijam sie tez bardzo ekonomicznie.... czasem starczy ze powacham korek ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj Zmieniony przez - verona w [...]

[...] (4 ostanie posty na stronie) no ile????? pliz bo sie zaczne zachowywac jak pakowac.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Efedryna to przecież doping. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Trening na dziś to: http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/When-I-Say-Jump-HIIT-Cardio-Fun-Brutal-Bodyweight-Workout/eo/ Oprócz tego aktywność w pracy czyli 10 km biegu średnim tempem (zajęło to około 50 min). I jeszcze miska na jutro. Posiłek trzeci to będzie leczo,więc wpisałam trochę orientacyjnie ile zjem. Leczo już gotowe w garze [...]

Żartowałem Mam takie pytanie, odnośnie tego że jesteś instruktorem - czy masz pod swoją opieką jakichś utytułowanych(lub szykujących się do ich zdobycia) zawodników leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

za to znalazłam naukowe wyjaśnienie mojego złego samopoczucia i humoru Seasonal Affective Disorder (SAD), also known as winter depression or winter blues, is a mood disorder in which people who have normal mental health throughout most of the year experience depressive symptoms in the winter or, less frequently, in the summer, spring or autumn, [...]

[...] could do it if I really wanted to, but the results would be no different from last year. I want to show up with a better package than last year and kick some ass!". When asked who he thought would take home the title this year, Martinez answered quickly, "If Jay shows up in shape, it's his show!" skopiowane z [...]

ROP: Variety (dzień "wariactwa" ;-) ) Wystartowałem zaraz po 6:00 z treningiem, bez konkretów w głowie. Wyszło tak: 3x Bottom up Clean, 16kg (5s zatrzymanie w górnej pozycji) Arm Bar Crooced, 16kg Progressive Get-up Protocol x1 z 24kg (ciężar dobry gdy x1 robię; jeśli biorę się za kolejną serię to za duży; następnym razem tylko 16kg Progressive [...]

[...] in contact 2.How others define Pavel as “world-class” 3.Considerations for designing training for top performers 4.The biggest misconceptions about Pavel Tsatsouline 5.When in doubt, what’s the minimum you should train? 6.How to train “grease to groove” 7.Approaching training as a practice 8.Prioritizing skills that lead to strength [...]

Firma pana Okabe zostala przejeta przez inna (Hardcore House of Bodybuilding). Tym samym Mitsuru z ich pomoca bedzie nadal kontynuuowal swoja dzialalnosc. Najblizsze plany wydawnicze to Battle for the Olympia 2009 i nowy film Kaia Greena, o czym nizej news ze strony MOC. "We are working with Kai Greene to create an amazing and psychotic dvd [...]