WHEY PROTEIN

[...] POWER activita - opcjonalnie 8.TUSSIPECT - opcjonalnie 9.magnez + cynk apteczne zma 10. Nitric Oxide aminostar - opcjonalnie 11.shock therapy - opcjonalnie Odżywki: 1.CLUTCH WHEY PROTEIN axis labs 2.OSTROWIA WPC80 NATURAL ostrowia - na fotce w pudełku od SP80 3.PUR CARB hi-tec 4.CARBbx biogenix Sposób dawkowania kreatyny: DNT: 1/2 porcji clout [...]

1) Typ budowy - Endo; Poziom BF ok. 10% 2) 19 lat 3) 187 cm / 73.3 kg 4) Ok. 2 lata (z przerwami) 5) Przyrost czystej masy mięśniowej przy jak najmniejszym zalaniu + Pompa na żyle 6) Różne odżywki białkowe, Witaminy, BCAA, BA, Fat Burnery, Kreatyna Mono, Carbo, Kofeina, AAKG 7) 7Nutrition - Jungle Burner 8) Olimp 100% Whey Protein, Kofeina, Hi-Tec [...]

[...] 3 kaps Caffeine Power 5 kaps Carnityne 3 TRENING - odrazu po treningu: 15 g Bcaa Xtra 10 g Eaa Xtra 10 g Leucine Xtra 10 g Creatine + Beta-Alanine - po 20 minutach 65 g HIGH WHEY PROTEIN ISOLATE - do 4/5 posiłku 2 kaps ZMA 4 kaps MACHINE MAN Joint & Recovery - do 6 posiłku 1 kaps TOP-10 1 kaps ZMA - przed aerobami: 20 g Bcaa Xtra - 4 kaps MACHINE [...]

[...] http://i40.tinypic.com/20awac3_th.jpg http://i44.tinypic.com/25ezl3s_th.jpg Odżywki jakie mam na cykl: http://i44.tinypic.com/ot3cq1_th.jpg 1x Białko - OPTIMUM 100% WHEY PROTEIN GOLD 2.27 kg - 180 zł (skończy się to sobie dokupie) 2x Aminokwasy - Universal AMINO 2700 700t (2x150=300 zł) 1x Spalacz tłuszczu - HyperGenetic Super Bee's [...]

[...] do was, wybrałem sobie kilka supli, którą kreatyne oraz białko wybrać? Z kreatyny wybrałem: - SCITEC - 100% CREATINE Monohydrat - UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - OLIMP CREATINE XPLODE - TREC NITROBOLON II Z białka wybrałem: - SCITEC - 100% WHEY ISOLATE - OLIMP - Natural Whey Protein Isolate - TREC WHEY 100 - DYMATIZE - ELITE XT Pozdrawiam

Ćwiczę od 5 miesięcy, staram trzymać się dobrą dietę na ile to możliwe. Zależy mi na zwiększeniu masy. Chciałem sobie kupić jakieś białko. Które z tych produktów bedzie najlepszym wyborem? Dysponuje kwotą 100/ 150zł. Zależy mi na dobrej relacji cena/jakość/ilość. Zastanawiałem się nad: ActivLab Protein 80 HI-TEC BIAŁKO PROTEIN 80 WPC Łowickie [...]

Witam. ZAkupiłem niedawno w sklepie sfd białeczko, jednakże z racji tego że zerwałem mięsień i czeka mnie dłuższa przerwa w treningach sprzedaje je. Mam do oddania: 1 paczkę wpc protein plus sfd 750g -nieotwarta 1 paczkę wpc protein plus sfd econo 750g -nieotwarta i dymatize elite whey protein 2,2kg rich chocolate -otwarte. zrobiłem z całego [...]

witam mam pewien dylemat chce zakupic zapas bialkowej na cykl jem od swego czasu ON jest niezle naprawde ale smak czekolada troche nie widzi chcialem sprobowac cso innego chodzi mi o pewny sklad najbardziej do wyboru: matrix syntrax prolab whey eas 100 whey protein met-rx supreme whey prosze o wypowiedzi osob znajacych dobrze temat nie 17latkow. [...]

Sprzedam USP Labs Jack 3D 250g z 1,3. Data 2014. Cena 130zł + 7zł przesyłka listem poeconym priorytetowym. Lub w zestawie z: Alpha Male GNR 1000g banan (12.2013) za 150zł + 13zł kurier Alpha Male BCAA + Glutamine 500g lemon (09.2013) za 180zł + 13zł Alpha Male Masix Protein 750g cappuccino (12.2013) za 155zł + 13zł Alpha Male AM Protein 750g [...]

Potrzebuje WPC, jako ze zazwyczaj jade na Ultimate to mam pytanko ktory bedzie si cena/efekt/power/bycie cool itp. Massive Whey Gainer 4250 g 181,42 Prostar Whey Protein 2270 g 175,78 Whey Supreme 2270 g 149,46 W skladzie jest tez masa aminokwasow.. czy taka odzywka zastapic polykanie np Amino Gold? lub zmniejszy jego [...]

Siema Jestem nowy na tym forum i proszę o wyrozumiałość. 1.Zacznę Gainer czy Białko ?? Syntrax Matrix 5.0 - 2270g,Dymatize Elite Whey 4580g,Olimp Whey Protein Complex 2200g,czy może Profi Mass Olimp 2800g? Lub coś z gainerów : Dymatize Mega Gainer 3600 g,dymatize-super-mass-gainer-5443? Jeśli znacie jakieś lepsze białka lub gainery to powiedzcie [...]

Witam! Po przestudiowaniu kilku poradników/artykułów na temat suplementacji w SW postanowiłem dobrać coś dla siebie, i proszę Was o opinię - co sądzicie o podanych poniżej suplementach, czy można któryś z nich wyeliminować (nie chciałbym zamiast kotleta jeść sam proch hahah). Dobór odżywek dokonałem po przeczytaniu artykułu Faftaqa - propsy. Mam [...]

Temat dla ziomka prosi o pomoc. Jakie białko polecacie z tych: 1.Perfekt Whey Protein - Trec 2. Ultimate Protein - Trec 3. NitroProGren - Trec 4. Night Protein Blend - Trec. chodzi mu o białko okolo treningowe dobre na noc. dzeki oraz na jeden cykl ile potrzeba Nitro 2 (puszek) oraz z czym połaczyc z treca. chodzi o to ze ma do dyspozycji tylko [...]

Nie wiem na co się zdecydować. Myślałem o połączeniu Nitro E + Nitro II(łącznie 2200kg) co powinno wystarczyć na jakieś 6 tyg porządnego wcinania mimo, że nie do końca jestem przekonany co do dawkowania producenta. Co do białka zastanawiam się nad: -Mutant Whey 2270g -ActivLab - Whey Protein 80 Plus 2000g -Syntrax - Whey Shake 2270g Pewności [...]

Witam Serdecznie, Jakie białko kupić ? (w celu uzupelnienia diety) Troche poczytałem i skłaniam się: 1. Optimum Whey Gold Standard 100% 2. PEAK Delicious Muscle Building Whey Protein 3. Trec Whey 100 Ktore polecacie ? Co do Optimum to z USA i dużo opinii jest, że w Polsce podróby - brak folii zabezpieczającej. Kto ma sprawdzony sklep, prosze o [...]

[...] NA NASZE NOWE AUKCJE NA PORTALU ALLEGRO. ACTIVLAB BCAA XTRA - DARMOWA WYSYŁKA http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-mega-500g-wys-ozl-5gratisow-i1553153690.html VITALMAX CFM WHEY PROTEIN 90 2100G (70x30G) - KURIER 0ZŁ http://allegro.pl/vitalmax-cfm-protein-90-sasz-2100g-kurozl-gratisy-i1540169085.html WPC OSTROWIA 2700G [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 186 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : kolo 25% Aktywność w ciągu dnia : ciezka praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : 2,5 bialka 2 [...]

Witajcie! Długo mnie nie było, ale jak większość osób z Dzienników wie, nie próżnowałam, a uczciwie rywalizowałam w TEŚCIE - http://www.sfd.pl/TEST_%2D_ACTIVLAB_%2D_Redukcja%2C_pods%2E_strony%3A_45%2C_48_i_49-t406900.html Regeneracja po nim była zasłużona ( a jak!), ale jako że do super sylwetki jeszcze mi brakuje, to zawijam rękawy i wracam do [...]

Witam zaczynam cykl i zastanawiam się nad dawkowaniem BCAA mega caps i Glutaminy. w DT będę brał tak: -rano Kre - Alkalyn 2caps -przed treningiem Carbo 50g -po trenigu Carbo 50g i Kre - Alkalyn 2caps i Delicius Whey Protein 40g -przed snem Night blend protein 40g w DNT: -rano Kre - Alkalyn 2caps -w ciągu dnia 2x65g Monster massa -przed snem Night [...]

witam to teraz i mi przyszło wam pozawracać tyłki moja osobą otóż mam nawet sporo pytań odnośnie całego siebie i nie wiedząc gdzie mógł bym ten temat umieścić umieściłem go właśnie tutaj No więc do dzieła ćwicze planem FBW poniżej go przedstawię i chciałbym abyście go ocenili (zaproponowali poprawki w razie potrzeby) Poniedziałek, Środa i Piątek [...]