Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Mam jeszcze takie pytanie odnośnie CFM Whey Protein Weidera o jakim smaku jest ten koncentrat białka? Na opakowaniu nie ma slowa o smaku.
dziekuję pięknie za odpowiedź :) * ok, dziennik wrzucam z wczoraj, trochę mam problem ze zrzutem, więc na wstępie o wybaczenie :). Wydaje mi się, że denerwujący ze mnie laik, ale nie jestem kłótliwa i szybko się uczę :D. * nie wiem o ile mam zmniejszyć - na codzień zjadam ok 1600kcal, specjalnie podałam rozpis z soboty, kiedy jem z rodziną [...]
Jeśli masz dużo kasy to ja bym brał Whey Protein od Hi teca, skład bardzo dobry, smak rewelacja, jestem dość wybredny a to białko o smaku wanilii mógłbym pić dla smaku, jeśli nie uśmiecha Ci się wydawanie 80zł za 1kg białka to kup ostrowie, najtańsze ale dobre jakościowo białko, z tym że smak bardzo słaby i średnia rozpuszczalność Z Carbo to nie [...]
Dziękujemy wszystkim za kreatywne zdjęcia! Zwyciężcy są: Karkan11 miętowa lejbass BukMaster Otrzymują 920 g Whey Protein Professional! Gratulujemy! Prosimy o kontakt przez email! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8db6c89f2bb426b9ee7ceb554f06569.png
Co do odżywek to używam: Białko serwatkowe Whey protein 80 Holland&Barret Aminokwasy Amino 1000 Holland&Barret Clenburexin jako spalacz Trec (żadnych rewelacji) I zawsze do treningu piję jedną porcję kreatyny+dextroza Holland&Barret z 1l wody Jeśli chodzi o hitt to próbowałem na samym początku i po przeczytaniu wszystkich art. na ten [...]
1) nie gruby, nie chudy 2) 20 3) 80/81kg 174cm 4) pierwsza wizyta na silowni rok temu, regularne treningi (4dni w tyg.) od 2 miesięcy. 5) masa miesniowa 6) animal cuts, elite whey protein od nutrition, bcaa 7) cuts 8) j/w 9) kreatyna nigdy nie brana 10) inf. na temat diety w pierwszym poscie 11) do 100 funtów (500-550zl) 12) -
Choć on uparł się, że sobie kupi No Shotgun, whey protein kaizen oraz gainer active mass. nie tlumacz mu niech sie zarejestruje na sfd i napisze jaki ma pomysl, Suple na start strata kasy, nic mu nie dadza, nie odczuje roznicy na treningu z suplami czy bez. A gainer to zwykle jedzie w proszku,( do uzupelnienia diety) wiec niech konczy ogladac [...]
Aha, zapomniałbym: Wiek: 20 lat Wzrost: 195cm Waga: 93kg Tkanki tłuszczowej bardzo mało. Sporty: Siłownia 3x w tygodniu, pływanie 1x - 2x w tygodniu Nie stosuję diety niskotłuszczowej, jem ok 5 posiłków dziennie, wszystko ustawione pod treningi. Wspomagam się carbo i whey protein complex olimpa.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65kg Wzrost : 172 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy w domu, na siłowni ok. 2 miesięcy teraz poleci 3'ci. Uprawiane inne sporty : piłka nożna 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Staram się jeść najwięcej [...]
no i pewnie bedzie tak ze przewage w tym bialku beda miec bialka sojowe ( czyli o kant d..y )....tak jak whey protein complex 100% ma pewne znikome ilosci izolatu....
Witajcie, Poniżej zamieszczamy obiecaną fotorelację z akcji w Nowym Sączu Jak dobrze wiecie nasza promocja miała miejsce w siłowni Genesis Na wszystkich zainteresowanych czekały kubki pełne Crea Shota, Gainbody 30 i Whey Protein Concentrate Extreme.... ...a także nasza hostessa - Ula Wiedzą merytoryczną i praktyczną wspierał Trener z siłowni [...]
No a tak jak w temacie, przed treningiem, jako obiad/posiłek przedtreningowy. 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - warto inwestować w to WPC Olimpu? I czy można obejść się jakoś bez białka serwatkowego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jelenia Góra / no to zastanowię się nad białkiem z Olimpu whey protein 100 % podobno jest dobry :-)) ale sam jeszcze nie wiem... Bywam często we Wrocławiu, podobno to stolica PL koszykówki ;-D Jak jesteś gdzieś nieopodal daj znać, to może coś zagramy... Mógł byś podać link do tych batonów białkowych ? :-) Co do klubu to powiem jedno, jeśli [...]