Witam. Wybór białek bardzo rozsądnie pomyślany. Natomiast rozpuszczalność i smak to już zupełnie inna historia. Miałem truskawkę Whey Protein 80 Plus Authentic tej samej firmy jak również truskawkę night i aż trudno mi uwierzyć, że oba produkty robił ActivLab. Głos idzie na BD, bo za tragiczny smak i przeciętna rozpuszczalność nie mam sumienia [...]
2 opakowanie whey protein complex http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html lub 3 x protein plus http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
Tak na marginesie, zamówiłem witaminy a w zamian za to, że czekałem trochę dłużej niż powinienem dostałem: G-Bomb 5x14g Scitec nutrition 100% Whey protein 4x30g 2 Shakery Jakąś płytę z debiutami Muscular development I 4 puszki napoju Fit Drink od Activlab Chyba się opłacało%-)
Ogólnie to bezsensu, ale jak już to wszystkie Waniliwiowe smaki - są najbardziej neutralne Whey 100, Nitroprogen, a jak dobrze poszukasz to dostaniesz PERFECT WHEY PROTEIN - o smaku naturalnym i tutaj będziesz mógł wymieszać z Max Carbem - obojętnie jakim smakiem. Lub lepsze rozwiązanie połączyć białko z VITARGO. A najlepiej osobno białko, węgle z [...]
Wszystko już przemyślałem, przeliczyłem, więc mam dylemat nad: Peak Whey Protein oraz nad Optimum Whey Gold Standard. Z Peaka cena przy 2000g wychodzi 158zł natomiast w Optimumie wynosi 176zł, co do ilości to więcej białka jest w Peaku, więc ..?
Activlab jak wy zaopatrujecie sklep sfd ? Przed chwilą dzwonili do mnie że nie mają whey protein 80+ jogurt wiśnia chcieli wcisnąć czekoladę gdzie mam powyżej uszu powoli ten smak ale nie złamałem się i na wtorek powinni mieć jogurcik na szczęście :D Najważniejszego tez nie mieli próbki xpand extreme pump gdzie dałem 3zł :P
Produkty Treca sa niezle oprocz wymienionego juz Magnum5000 i 3D Protein i tych dwoch produktow bym nie polecal, jesli chodzi o reszte to spokojnie mozesz wpieprzac wszystko inne. trec ma dobre bialko : Perfect whey protein polecam
Siema :) Szamał ktos białko Activlaba te Whey Protein 80 ?? Dobre to?? Bo cenowo wychodzi dosc tanio, tylko obawiam sie ze "smakuje" jak ostrowia A nie chce tego ;)
1. prostowanie kolan w siadzie na maszynie, obciazenie takie 3 male prostokatne odwazniki - 12 razy 2. uginanie kolan w lezeniu na brzuchu na maszynia, obciazenie jw. - 12 razy 3. wykroki z poglebieniem ze sztangielkami 4kg w obu rekach - po 12 na kazda noge 4. przysiady ze sztangielkami 4 kg w rekach - 12 razy w cwiczeniach na nogi dalbym [...]
Hej >w cwiczeniach na nogi dalbym wiecej powtorzen po ok. 16-18 a mnie po tych 12 juz na drugi dzien bolalo ale spoko, sprobuje dodac. >podobnie jak wyzej za malo, to jest taki co siedzisz i dokladasz obciazenie czy stosjacy co na boki sie przekrecasz jak pierwszy to po min. 20 powtorzen jak drugi to kilka minut Taki, co siedze i dokladam. [...]
Dzięki. :) Taka forma po roztrenowaniu. Waga w tej chwili 96-98kg przy 188cm. Zrobiłem 11 dni odpoczynku od treningu biegowego i 12 dni od siłki. Wznowiłem też trening nóg po 18 tygodniach przerwy. Zarzuciłem też kreatynę. Całe moje obecne wspomaganie to: kreatyna (przed i po treningu z sodą), whey protein, wit C (po mocniejszych treningach), [...]