WHEY PROTEIN

1.SP80 - OLIMP jest ok, dobre na noc a bialka ma tyle ile jest w nazwie (conajmniej 77,5g na 100) 2.Natural Whey protein concentrate - OLIMP koncentrat serwatki jak kazdy inny, tez moze byc 3.Mass XXL - TREC dobry gainer w stosunku cena/jakos, a do tego pyyyszny

1.SP80 - OLIMP --> Ja bym wybrał serwatkę z Treca lub extensora 2.Natural Whey protein concentrate - OLIMP patrz wyzej 3.Mass XXL - TREC Dobry produkt 4.Creatine monohydrate powder -OLIMP Dobry produkt 5.Thermo fat Burner - TREC Dobry produkt 6.BCAA - TREC dobry produkt Ogólnie BCAA się opłaca bo to dobry antykatabolik, ale nie licz na [...]

1. SP 80 - całkiem niezłe białko 2. Natural Whey protein concentrate - nie jest złe, ale lepsza byłoby jakieś białko serwatkowe 3.Mass XXL - dobry gainerek - polecam 4.Creatine monohydrate powder - może być 5.Thermo fat Burner - j/w 6.BCAA - dobre aminki

Hm...dzieki za odpowiedzi ale mam jeszcze pare watliwosci mianowicie Myslalem ze wlozenie 2 roznych bialek do diety bedzie korzystne a tym bardziej ze czytalem ze na noc bialko SP80 jest bardzo dobre a nawet lepsze od serwatkowego. Czemu polecacie Extensora lub Treca jak mowicie ze najlepiej wybrac najtansza serwatke a najtansza na rowni z [...]

Ok, ok :D Czyli jednak mogę się zabrać za siłkę (za siebie też) ;) Od stycznia full power :) Jak myślisz, kiedy dorzucić białko? Mam w domu takie coś: Whey protein concentrate 80%, 600g, smak: naturalny z vitamin-shop

Zdecydowałem się na to Whey Protein 80 plus z ActivLabu. Mam nadzieje ze przyniesie zamierzone efekty :). Dziękuję za pomoc

No nie zwracałem na to uwagi, bo specjalnie powiedzialem ze chce cos dobrego i troche drozszego, bo wiem ze to cena gra role i jezeli cos jest tanie to jest slabe. Jezeli chodzi o odzywki sugeruje sie glownie cena. W opisie tego gainera pisze, ze MIESZANKA TRZECH RODZAJU BIAŁEK WPH, WPI, WPC. Bialko biore whey protein, to akurat jest dosc [...]

Chciałbym dodać że izolat Twinlaba smakuje i rozpuszcza sie bardzo dobrze-jest bardzo podobny do OLIMPA 100%whey protein izolate, smak, konsystencja i rozpuszczalność. Bardzo dobrze rozpuszcza się nawet w zimnej wodzie (oczywiście w szejkerze).

3 kg Olimp Whey Protein Complex są za 133zł, więc kto kupi 2 kg za 110zł?( i to jeszcze niby w promocji)

jezeli szukasz taniego bialka kup pro longatum Biogenixa jezeli bedziesz mial troche wiecej pieniedzy kup Pure whey protein stack z Champion nutrition do tego ZMA,witaminy i bedzie ok

po tym co przeczytalem zastosuje sie do tego cyklu: http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html bo wyglada calkiem obiecujaco. chyba ze mam cos w nim zmienic? Dieta: codziennie jem ok 4-5 posilkow dziennie, ostatnio mialem przerwa z silownia, ale tak to uzupelnialem ta diete bialkiem (ryz ryz ryz;) piersi, jajka, koktaile bialkowe-a i tak [...]

kilobb, gratulacje . Naprawde zasluzyles. Z mojej strony moge doradzic Ci na poczatek jakies zupelnie podstawowe suplementy, czyli kreatyna monohydrat Ultimate Nutrition czy Kaizena. Do tego jeszcze bialko, np. WPC wczesniej wymienionych firm (Prostar Whey Protein konkretnie - w wypadku Ultimate), gdybys nie mogl w danej chwili dostarczyc z diety. [...]

Dobra ,białko mam WHEY PROTEIN 80 PLUs 2000 G ,banan bo innego nie było xD Tak wgl , źle otworzyłem bo uciąłem na tym 'szczelnym złączeniu' i co tera ;/ !? Spinaczami pospinałem ale to nie to samo xD . Dostaje się tam powietrze ,to źle?

Sprajt, ten smak to naturalny?? Ja kupilam w koncu API Whey Protein X. Smakowe :) Mam nadzieje ze bedzie lepsze. Znane wam? Zmieniony przez - wanderka w dniu 2008-06-11 18:54:20

1.WIEK: 31 2.WAGA: 100 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: 40cm -Klata: 115cm -Udo: 69cm -Talia: 100cm 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 5 lat z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI: rzeźba 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: whey protein bcaa kreatyna wszystko z olipmu 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: okolo 500zl 9.POZIOM BF% (mniej [...]

No ja niewiem dlaczego możesz mieć skazę. Kaizen ma dobre białko 100%whey protein. Cena nawet przystępna. Jest w sklepie SFD i u Atlety.

Trochę o mnie: Treningi zapasów rozpoczęłem od kiedy klub w naszym mieście został otwarty czyli w październiku 2009 roku, wcześniej trenowałem rok czasu Kick Boxing.Na macie moje imię z Mateusz zmienie się na Ucho, mam 16 lat (w sumie zaraz 17 startuje w kategorii wagowej do 85 kg. Do tej pory stoczyłem 15 walk (10 wygranych, 5 przegranych w [...]

Siemanko, Imię: Wojtek Waga: ok. 70kg Trenuje Kickboxing od 1,5 roku Dietę opracowuję sam na profesjonalnym programie dietetycznym Jak każdy trening rozpoczynam od rozgrzewki. Trwa na tyle długo, aby ciało, mięśnie i stawy zostały dostatecznie rozgrzane (ok. 10-15 min). Stawy i ścięgna są zastygłe i nie rozgrzane, trzeba je przygotować do [...]

Witaminy Orange Triad 2x ZMA FITWHEY 2x SFD NUTRITION OMEGA 3 SFD NUTRITION D3 + K2 4x ALLNUTRITION WHEY PROTEIN 908g (według braków w diecie) ON Gold Standard Gainer 1620g 2x ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES iron horse doble impact- 2x ACTIVLAB BETA ALANINE 2x7 NUTRITION CISSUS

Witaminy Orange Triad 2x ZMA FITWHEY 2x SFD NUTRITION OMEGA 3 SFD NUTRITION D3 + K2 4x ALLNUTRITION WHEY PROTEIN 908g (według braków w diecie) ON Gold Standard Gainer 1620g 2x ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES iron horse doble impact- 2x ACTIVLAB BETA ALANINE 2x7 NUTRITION CISSUS zamiast double impact wrzuc ctruline:-))