TABELA

Tabela po 28 kolejce https://i.imgur.com/iReY4s8.png Typerem kolejki został Stones81 29 Kolejka 14.04. 21:00 Vallecano - Osasuna 15.04. 14:00 Villarreal - Valladolid 16:15 Ath. Bilbao - Real Sociedad 18:30 Betis - Espanyol 21:00 Cadiz - Real Madryt 16.04. 14:00 Girona - Elche 16:15 Getafe - Barcelona 18:30 Atl. Madryt - Almeria 21:00 Valencia - [...]

Tabela po 29 kolejce https://i.imgur.com/DigWmCW.png Typerem kolejki został Cris Thug 30 Kolejka 21.04. 21:00 Espanyol - Cadiz 22.04. 14:00 Osasuna - Betis 16:15 Almeria - Ath. Bilbao 18:30 Real Sociedad - Vallecano 18:30 Valladolid - Girona 21:00 Real Madryt - Celta Vigo 23.04. 14:00 Elche - Valencia 16:15 Barcelona - Atl. Madryt 18:30 Mallorca - [...]

Tabela po 29 kolejce https://i.imgur.com/4KC6JDS.png Typerami kolejki zostali Stones81 oraz Wikt gratulacje 30 Kolejka 25.04. 19:30 Cadiz - Osasuna 19:30 Girona - Real Madryt 22:00 Betis - Real Sociedad 26.04. 19:30 Atl. Madryt - Mallorca 19:30 Getafe - Almeria 22:00 Celta Vigo - Elche 22:00 Vallecano - Barcelona 27.04. 19:30 Valencia - [...]

Tabela po 31 kolejce https://i.imgur.com/Qlw2e50.png Typerem kolejki został Cris Thug 32 Kolejka 02.05. 19:30 Almeria - Elche 19:30 Barcelona - Osasuna 22:00 Real Sociedad - Real Madryt 03.05. 19:30 Valencia - Villarreal 22:00 Atl. Madryt - Cadiz 22:00 Getafe - Celta Vigo 04.05. 19:30 Girona - Mallorca 19:30 Sevilla - Espanyol 22:00 Ath. Bilbao - [...]

Tabela po 36 kolejce https://i.imgur.com/TosPvik.png Typerem kolejki został Wikt gratulacje! 37 Kolejka 27.05. 19:00 Sevilla - Real Madryt 28.05. 19:00 Almeria - Valladolid 19:00 Ath. Bilbao - Elche 19:00 Atl. Madryt - Real Sociedad 19:00 Barcelona - Mallorca 19:00 Cadiz - Celta Vigo 19:00 Getafe - Osasuna 19:00 Girona - Betis 19:00 Valencia - [...]

Tabela po 37 kolejce https://i.imgur.com/qLfHPBr.png Typerem kolejki został Wikt gratulacje! 38 Kolejka 04.06. 18:30 Mallorca - Vallecano 18:30 Osasuna - Girona 18:30 Real Madryt - Ath. Bilbao 18:30 Real Sociedad - Sevilla 18:30 Villarreal - Atl. Madryt 21:00 Betis - Valencia 21:00 Celta Vigo - Barcelona 21:00 Elche - Cadiz 21:00 Espanyol - [...]

Tabela końcowa finału Grand Prix 2007 Ningbo: Dla Polski cały turniej był wg. mnie bardzo udany, poza turniejem w Rzeszowie i finałem w Ningbo świetna gra, co napewno cieszy przed Mistrzostwami Europy, cały świat zadziwiły Holenderki które pokazały że w Moskwie mogą i najprawdopodobniej będą się liczyć, drugi faworyt to Rosja, jednak z nimi na [...]

Troche zle sprecyzowalem pytanie. Chodzi mi o to czy jedzac np na sniadanie platki owsiane (mala miska) potem po 3godz np zupe (maly talerz) potem np makaron z mielonym miesem (speghetti) potem np tunczyk a do tego popijajac 3 razy dziennie ovopola 30g moge pozbyc sie tluszczyku ?? Tak jak mowil vlad siedzenie z tabela w rece jest bez sensu. Nie [...]

Gainera raczej nie bierz przed snem - możesz się niepotrzebnie zatłuścić Bierz rano do śniadania i między posiłkami w ciągu dnia Carbo - ok 50 g po treningu jeżeli szybko tracisz siły na treningu możesz wziąć te 30 g przed - o ile Ci to służy, niektórzy czują się osłabienie na treningu biorąc przed carbo (wahania insuliny) Tymi tabelami się za [...]

Jeśli dobrze zrozumiałem zeby schudnąć powinienem ograniczyć węglowodany i tłuszcze te złe(plus odpowiedni trening).Tylko w jaki pokarmach są te zle a w jakich te dobre? Czy jest jakaś tabela, która pokazuje dobre i zle tluszcze? I następna sprawa. Jak napisał Kanarek nie można rozbudowywać mięśni i jednocześnie tracić tkankę tłuszczową bez [...]

Końcowa tabela: Nagrody indywidualne: Najlepiej punktująca: Saori KIMURA (Japonia) Najlepiej zagrywająca: Yimei WANG (Chiny) Najlepiej atakująca: Jaqueline Carvalho (Brazylia) Najlepiej blokująca: Foluke Akinradewo (USA) Najlepsza rozgrywająca: Alisha Glass (USA) Najlepsza libero: Xian ZHANG (Chiny) MVP: Foluke Akinradewo (USA)

Tabela typera PlusLigi Kobiet wrzucona. Przypominam, że obie ligi grają w tygodniu, nie zapomnijcie o typerach

Do boju Wiktorze! Tabela typera PlusLigi Mężczyzn wrzucona. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-10 01:35:05

Tabela po 1 kolejce https://i.imgur.com/GKce5L1.png Typerem kolejki zostal Wikt gratulacje 2 kolejka 18.08. 19:30 Mallorca - Villarreal 21:30 Valencia - Las Palmas 19.08. 17:00 Real Sociedad - Celta Vigo 19:30 Almeria - Real Madryt 21:30 Osasuna - Ath. Bilbao 20.08. 17:30 Girona - Getafe 19:30 Barcelona - Cadiz 21:30 Betis - Atl. Madryt 21.08. [...]

Tabela po 2 kolejce https://i.imgur.com/XXggHjD.png Typerami kolejki zostali Stones81 oraz Cris Thug gratulacje 3 kolejka 25.08. 19:30 Las Palmas - Real Sociedad 21:30 Celta Vigo - Real Madryt 26.08. 17:30 Cadiz - Almeria 19:30 Granada - Mallorca 21:30 Sevilla - Girona 27.08. 17:30 Villarreal - Barcelona 19:30 Valencia - Osasuna 21:30 Ath. Bilbao [...]

Tabela po 4 kolejce https://i.imgur.com/uLUVVp2.png Typerami kolejki zostali Wikt oraz Cris Thug,gratulacje 5 kolejka 22.09. 21:00 Alaves - Ath. Bilbao 23.09. 14:00 Girona - Mallorca 16:15 Osasuna - Sevilla 18:30 Barcelona - Celta Vigo 21:00 Almeria - Valencia 24.09. 14:00 Real Sociedad - Getafe 16:15 Vallecano - Villarreal 18:30 Betis - Cadiz [...]

Tabela po 5 kolejce https://i.imgur.com/HRtUZrW.png Typerami kolejki zostali Stones81 oraz Cris Thug,gratulacje 6 kolejka 26.09. 19:00 Sevilla - Almeria 21:30 Mallorca - Barcelona 27.09. 19:00 Ath. Bilbao - Getafe 19:00 Real Madryt - Las Palmas 19:00 Villarreal - Girona 21:30 Cadiz - Vallecano 21:30 Valencia - Real Sociedad 28.09. 19:00 Celta Vigo [...]

Tabela po 7 kolejce https://i.imgur.com/GY1KXDe.png Typerem kolejki został Cris Thug 8 kolejka 06.10. 21:00 Ath. Bilbao - Almeria 07.10. 14:00 Cadiz - Girona 16:15 Real Madryt - Osasuna 18:30 Mallorca - Valencia 21:00 Sevilla - Vallecano 08.10. 14:00 Villarreal - Las Palmas 16:15 Atl. Madryt - Real Sociedad 18:30 Alaves - Betis 18:30 Celta Vigo - [...]

Tabela po 10 kolejce https://i.imgur.com/bxu02yX.png Typerem kolejki został Wikt gratulacje 11 kolejka 27.10. 21:00 Girona - Celta Vigo 28.10. 14:00 Almeria - Las Palmas 16:15 Barcelona - Real Madryt 18:30 - Mallorca - Getafe 21:00 Cadiz - Sevill 29.10. 14:00 Betis - Osasuna 16:15 Vallecano - Real Sociedad 18:30 Ath. Bilbao - Valencia 21:00 Atl. [...]

Tabela po 11 kolejce https://i.imgur.com/t2ZlSIv.png Typerem kolejki został Wikt gratulacje 12 kolejka 03.11. 21:00 Las Palmas - Atl. Madryt 04.11. 14:00 Osasuna - Girona 16:15 Betis - Mallorca 18:30 Celta Vigo - Sevilla 21:00 Real Sociedad - Barcelona 05.11. 14:00 Alaves - Almeria 16:15 Valencia - Granada 18:30 Villarreal - Ath. Bilbao 21:00 Real [...]