Czy w wyciskaniu wielokrotnym ma być dokładnie połowa wagi czy obowiązywać będzie tabela WW doboru ciężaru do wagi ?,jeśli tak to poproszę kogoś z WW o wrzutkę tabelki tu. Dalej dla kobiet proponuję mniejszy ciężar maksymalny 25 lub nawet 20 kg do uzgodnienia przez kolegów i moderatorów.
Tak może byc ta tabela-znajdę to wrzucę. Dla pań jest 1/2 masy ciała ale nie więcej niż 30 kg-zupełnie to wystarczy. Kobiety są dziś silne. No wiem że są silne,ale prawdopodobnie ja będę robił trzydziestką :)
Tabela po 6 kolejce https://images90.fotosik.pl/45/ed607597c2e9ebd0gen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 7 kolejka 29.09. 13:30West Ham - Manchester Utd 16:00 Arsenal - Watford 16:00 Everton - Fulham 16:00 Huddersfield - Tottenham 16:00 Manchester City - Brighton 16:00 Newcastle - Leicester 16:00 Wolves - Southampton 18:30 Chelsea - [...]
Tabela po 8 kolejce https://images89.fotosik.pl/54/a1eb1aaa45847da9gen.png Typerem kolejki zostal pawlikus gratulacje 9 kolejka 20.10. 13:30 Chelsea - Manchester Utd 16:00 Bournemouth - Southampton 16:00 Cardiff - Fulham 16:00 Manchester City - Burnley 16:00 Newcastle - Brighton 16:00 West Ham - Tottenham 16:00 Wolves - Watford [...]
Tabela po 15 kolejce https://images91.fotosik.pl/86/554e85a57b7fd6ebgen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 16 kolejka 08.12. 13:30 Bournemouth - Liverpool 16:00 Arsenal - Huddersfield 16:00 Burnley - Brighton 16:00 Cardiff - Southampton 16:00 Manchester Utd - Fulham 16:00 West Ham - Crystal Palace 18:30 Chelsea - Manchester [...]
Tabela po 25 kolejce https://images92.fotosik.pl/118/32419ce8de3735b0.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 26 kolejka 06.02. 20:45 Everton - Manchester City 09.02. 13:30 Fulham - Manchester Utd 16:00 Crystal Palace - West Ham 16:00 Huddersfield - Arsenal 16:00 Liverpool - Bournemouth 16:00 Southampton - Cardiff 16:00 Watford - [...]