PB

Biniu - z doświadczenia wiem, że jakby lepszych węgli było sporo to olimp pisałby o tym na pierwszej stronie PB, a tak skład zastrzeżony... Choć mam nadzieję że się mylę

Biniu mogę się domyślić tylko, że masz spory wkład w PB. I mam pytanie: wiesz czy można bezpośrednio przez internet zamówić prenumeratę? obecnie chyba nie ma takiej mozliwosci a nie masz kolo siebie Kolportera, Empiku badz o ile sie nie myle od 3 ciego numeru rowniez i Ruchu ? ew sklepu PBC ? A co do tematu to niedawno mówiłem, ze kupie suple. [...]

CZesc Karolu :) od półtora tygodnia i waga się waha ale cały czas albo w dół albo równo:/ założenie było 0,5-1kg tygodniowo a na razie lipa :/ od 2 lat to samo :/ czy to w ogóle ruszy?? staram się, poświęcam i .. Muszę zwiększyć kaloryczność (jestem w stanie zjeść więcej) przypomnę teraźniejszą diete: 1.120g.płatków owsianych + 40g.białka + [...]

Witam Karolu:) Moje plany delikatnie się zmieniły, mam zamiar na epi zrobić redukcje. 1.T-bomb2 (8tyg.) +od drugiego tyg HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate i tak przez 8 tyg 2. Epi 6tyg. 3. booster tescia + kreatyna (od 4-5 tygodnia na epi) tak miało być tylko że masowo ale doszedłem do wniosku że trzeba najpierw spalić tłuszcz bo nieciekawie to [...]

Czołgu - dezinformacja to też dobra strategia %-) niby prosta sprawa trzeba pocisnąć jak najwięcej, ale patrząc na mój ostatni PB z WL to wiem jak ważne jest planowanie podejść nie da się co 2,5kg jechać tym bardziej nie znając swojego faktycznego maksa :-) ja gdybym nie posłuchał Wasonia, Ajazego i Jawora że 140 jest w zasięgu to pewnie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=pB-eWtWRMpk&feature=player_embedded

[...] powtórzeń. Więc wszystko kwestia techniki bo jak widać - można robić to dobrze. A jeżeli ktoś popmuje i nie dociąga ruchu do góry to juz jego strata. Prosty przykład - Activlab Opole 2015 gdzie gregorterm był głównym sędziom i były przypadki gdzie nie zaliczali nawet po 30 ruchów!!!!!! Zmieniony przez - Daniel (PB) w dniu 2016-12-03 22:14:51

myslisz to w takim razie bym zrobil ramiona osobno wyglądało by to tak, co myslisz> Plecy Klatka off Nogi Barki Triceps biceps off jeszcze nie wiem czy nogi nie lepiej na sam koniec dac + co myszlisz o tym planie jak nie bedziesz mogl wejsc to Ci przepisze ten plan [...]

djfafa, to prawda, jak do tej pory nie wstawiliśmy nigdzie oświadczenia w sprawie wspomnianych badań w PB. Wszyscy zainteresowani otrzymali odp: "Firma zapoznaje się z przedstawionymi badaniami. Swoje stanowisko przedstawi po wyjaśnieniu zaistniałej sytuacji." Obecnie zebrane dane pozwalają na komentarz w sprawie, w której zostaliśmy niesłusznie [...]

Zrobiona rozgrzewka ,seria rozgrzewkowe i robocze. Filmik z całości serii roboczych. Szybkie podsumowanie:pobity PB w serii na 5 ze 189 na 191.5kg , dołożon 2 serie dodatkowo czyli razem 10 +4 robocze, generalnie mega ale poszedłem na 110 procent . CARBO bardzo fajny smak , idealnie się sprawdza Dobra kiego treningu, przedtreningówka niby [...]

Zapomniałem magnezu wiec chwyt szerszy co utrudniało do tego PB zamkiem (powoli się przyzwyczajam) i deficyt z butów do TS ,ciężko było złapać pozycję ale podczas samego boju akceptowalnie. Total 552.5 https://youtu.be/odV2PK3AIuk Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2017-11-24 14:16:26

Następnie Wiosłowanie 20x20 60x5 90x5 120 x5 140x5 160x5 to tez Pb ale jiż maksy w wersji siłowej. Dodalem wiosło polsztanga 20x 30x5 50x5 70x5 90x5 110 x5 130 x5 tu ciężko było utrzymać ,ciężar odkladanie na ziemię. Na koniec wyciąg do karku. Ciężko szedł wiec kg większe niż ustawione ale ok 40x12 60x12 82.5x8x2 ok minuty rozciagania

Starczy , ostatnie mocne wyciskanie przed Pabianicami. Teraz odpoczynek i zobaczyny . Szczegóły w opisie filmu . PB 210kg https://youtu.be/58GWUCjYqqI

Dziwna sprawa w taśmach mniej niż w neoorenach ale potencjał jest większy. Był mega problem ruszyć ale coś się dzieje. Dzisiaj PB w serii 250x3 dość głęboko i myślę że z pewnym zapasem. Jeszcze trochę i po kilkunastu latach może wrócę wreszcie do +300 https://youtube.com/shorts/uYKymKkmujI?feature=share

ty przydupasie omegi, scantela globala przestan sie wymadrzac poniewaz w tylek juz to nie idzie wyprodukowanie kapsulek jest tak tanie ze kazdy z nas moglby karme dla rybek sobie w kapsulki pakowac wiec co tu porownywac firma dno kazdy narzeka na treny omegi i pb pharmy dziwne co bo a niby to nie to samo hhehehehehe ostatnio i na testosterony [...]

JA bede startował w tych zadodach w piątek na PB na AMPodlasia, wiec jak coś moge poźniej zamieścić wyniki z wszystkich kategorii

Do mnie jeszcze nie dojechało PB, ale skoro tak pisze, to pewno szykuje się jakiś Konkurs. A jeśli konkurs to nagrody, a skoro to konkurs Olimp to nagrody jak zawsze będą zaj.....ste, nie tak jak u innych producentów (troche wazeliny). Czekamy więc na zapowiedź, czy informację. Arctic - Sog za info...

Dziś wymieniłem kupon z PB na zniżkę i skosztowałem tych aminokwasków. Cytrynowy smak to taka smaczna lemoniadka w sumie. Myślę, że na czas Biniowej diety zdążę się z nimi zaprzyjaźnić na dłużej :P

BCAA Xplode 1000 g juz w sprzedaży ,w PBC oraz innych sklepach od poczatku następnego tygodnia. TYLKO TERAZ !! DO KAZDEGO OPAKOWANIA NAJMOCNIEJSZYCH AMINOKWASÓW ROZGAŁĘZIONYCH- BCAA Xplode 1000g poproś swojego sprzedawcę o dołożenie gratis gazety PERFECT BODY Nr 1 ! z super dodatkiem w postaci DVD(tapety,filmy FIBO,Katalog, UWAGA: KUPONY [...]

stawiam ze naturalnego BCAA malo kto chcialby pic :-) ma dobrze smakowac i dzialac jak powinno :-) Creatine Xplode mialem probke z PB - nie bylo zle ale obecne BCAA XPLODE pomarancza znakomita :) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-02-27 13:10:57