PB

https://www.facebook.com/LazarAngelovFitness/photos/pb.443229005693699.-2207520000.1425743147./1154302594586333/?type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-xfp1%2Fv%2Ft1.0-9%2F10530679_1154302594586333_1321997063355228700_n.jpg%3Foh%3D3d719f86d11355bfd65ddb0259200867%26oe%3D55706E1C%26__gda__%3D1435471436_94ecf823ae42203f7

wcale nie mało nie gadaj jest dobrze, w PB był Gain bolic tylko a tu razy 5 mutant rage, białeczko i spalacz ripped freak

Nie lubi slim fit dwa z PB rozmiar M jest idealny do mnie :-) Dzis po treningu klaty i bokow barkow w 38min -rozpietki brama 5seri po 15-12 co seria lawka wyzej -wyciskanie sztangi skos gora 4serie 12-6 z dropem -buterfly 4x15 -brama gora 4x12 z przytrzymaniem + maszyna na boki wznosy 20powt -pompki porecze z ciezarkiem 3x15 + unoszenie hantli [...]

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=623870210968401&set=pb.100000362846427.-2207520000.1379253737.&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-prn2%2F1264662_623870210968401_1135707902_o.jpg&smallsrc=https%3A%2F%2Fscontent-a-mxp.xx.fbcdn.net%2Fhphotos-frc3%2F1185111_623870210968401_1135707902_n.jpg&size=1024%2C768

200 metrów mężczyzn Bieg 1/6 -1,7 17:10 1 MASZTAK Kamil 84 Juvenia Białystok 21.24 2 ROSZKO Jacek 87 KS Podlasie 22.42 3 ANTOSZEWSKI Arkadiusz 80 AZS-UWM Olsztyn 22.46 PB 4 PRYSTROM Jakub 88 UKS 19 Bojary 22.53 5 WILIŃSKI Damian 85 Juvenia Białystok 22.88 6 SULIMA Piotr 86 KS Podlasie 23.01 7 WITKOWSKI Bartosz 85 AZS-AWF [...]

[...] pchnięć oddałem w granice życiówki!! Od jakiegoś 7.50 do 8.30. Jedno pchnięcie zmierzyłem i wyszło 8.60, ale nie jestem pewien czy to ten ślad. Więc oficjalny SB, a zarazem =PB to 8.30. Tyle pchałem w ostatnim sezonie w pełni sił. A teraz nie czuję się w pełni silny. Ostatnio zacząłem więcej jeść, więc mam nadzieję, że siła zacznie wracać i [...]

[...] się do jakiegoś rekordziku? :) U mnie narazie kiepsko... aha! Stworzyłem nową stronkę domową o free: http://deepdiver.ovh.org Zapraszam! Niedawno ustanowiłem nowe PB w Walk Apnea, ale to narazie wszystko :( Zaraz, gdy zaczęłem znowu powracać do formy zaczęła się grypa, później święta, a teraz mam problem z lewym uchem - chyba mnie [...]

Sierpień siódmy, tydzień pierwszy: Odebrałem paczkę z PB, więc humor sie poprawił na cały dzień, troche pracy, troche leniuchowania i zleciało. Miska: Posiłek I: 80g graham, 50g sera zółtego, masło, warzywa Posiłek II: Sałatka z kurczakiem 250g mięsa Posiłek III: Kostka twarogu z jogurtem fruvita 0% fatu + 30g sciteca (czekolada z kawałkami [...]

pb: 5 kg ? a jak z jakoscia tego bialka ? skad je masz ? bo wiesz takie pseudo serwatki , polprodukty ,pasze dla swin srednio mnie interesuja ale to moze byc interesujace p pozdraiwam

[...] zewnętrzne laboratoria dla produktu C fit w kapsułkach. Jeżeli można wiedzieć... - dlaczego twierdzisz, że są niezgodności produktów o czym wspomniałeś? Jeżeli kierujesz się PB (gdyż wspomniane źródło jest obecnie najpopularniej przytaczane), to pragnę Ciebie poinformować, iż podany przez nich wynik analizy wskazujący na produkt naszej firmy, [...]

301 km jednego dnia 11 godz 45 min http://www.facebook.com/photo.php?fbid=336966359725275&set=pb.100002357417605.-2207520000.1358690094&type=3&theater

[...] jest tam taka notka: Uwaga UWAGA: wkrótce w sprzedaży kolejne sektory, w tym bilety VIP w cenie 250 zł i 1000 zł Bilety VIP to bilety na wysuwanych sektorach na płycie (PA,PB,PC,PD,PE,PF,PG,PH), cena 250 zł Bilety ELITE to bilety na samej płycie (E1-E14), w cenie pełny catering (jedzenie, picie, alkohol), cena 1000 zł tylko nie wiem czy to [...]

Jest może gdzieś jakaś skrócona wersja Q&A z najpopularniejszymi pytaniami? Myślę że najwyższy czas na nowy artykuł w PB! :-)

27-01-2015r. DT DIETA:: 2915kcal, 222b; 308ww, 88t TRENING B: Podejście pod nowy rekord WL - 60x10, 90x5, 100x3, 110x2, 125x1 - nowy PB;-) musiałem się sprawdzić po raz ostatni przed "ostrym głodowaniem" i zdecydowanym deficytem. za ostatnim razem wiedziałem że mam coś w zanadrzu( tydzień temu), teraz dałem z siebie wszystko co byłem w stanie [...]

Nie wiem czy tylko ja tak mam, ale brakuje mi w numerze 18 stron, bo tyle mam podwójnych! 146-160 są 2 razy a potem od razu 178! Raz że śmierdzi nie z tej ziemi, to teraz taka wtopa, niestety tak jak rozstałem się z PB tak chyba pora rozstać się z MD, coraz słabszy poziom a teraz takie coś.

[...] za szybko gdzies na trasie ;) Jest jeszcze pare osob z trojmiasta na forum, moze uda sie zebrac wieksza paczke, razem nie przebiegniemy bo rozne poziomy, ale bedzie sympatycznie poznac na zywo nicki z forum, gdzies przed startem lub za meta. Dla mnie to bedzie pierwsza oficjalna dyszka, wiec ile nie pobiegne, bedzie to z pewnoscia oficjalny PB ;)

Niezupełnie. Nutrioza "w płynie" nadal ma bardzo niskie ig. Niestety w CarbBx i PB MRP znajduje się w małej ilości i w towarzystwie malto. Izomaltuloza też jest ok (ale też jest dodawana raczej w symbolicznej ilości). Poza tym wyizolowane ze skrobii amylozy (czyli bez amylopektyn) byłyby dobre. Ale cena zapewne zniechęcałaby wielu i to [...]

Krzychu , jeśli chodzi o hcg to ovi . A środki z Pb , kuwait i BM

A ja dziś zrealizowałem w PBC zniżkę z ostatniego numeru PB. Szkoda tylko, że zniżka jest liczona od nominalnej ceny detalicznej, a nie rzeczywistej, jaką oferuje nam PBC. IRON-MEN - powodzenia!

[...] Tylko pojedyncze przypadki - ewenementy genetyczne cisną bez dopingu. Ktoś ewidentnie dał ciała i źle wyliczył czas podania... wszyscy wiemy jak trudno nam o kolejny PB i ile pracy w to trzeba wlozyc . oczywiscie ze wiekszasc topowych atletow jest na dopingu ,wygrywa ten ktory nie da sie zlapac :D czasem szczescie pomaga czasem dobry [...]