PB

smacznego: https://www.facebook.com/SFDpl/photos/pb.310991280212.-2207520000.1428736951./10152674132965213/?type=1&theater

[...] tą kwestię. Bo w takim 3,0L w BMW dla przykładu to akurat głowica potrafi dostać po dupie, ale już np. ten 2,7BiT jeździ tak samo dobrze (na hamowni nawet lepiej), niż na PB. To po jakim czasie Ci sie zwroci ta instalacja gazowa do takich aut?? Po roku?? Szczerze watpie, chyba, ze bedziesz non stop jezdzil takim autem w dlugie trasy. Glupota [...]

http://img.myepicwall.com/i/2013/08/d5639b40c80fee82db433a9ba6f17f49.jpg?1377948150 dokladnie xD do PB dadza sztywna okładke %-)

Nie nie. Nie ma mostkowania :-) Wyrosłem chwała Bogu z tego :-) Posłucham sobie spokojnej muzyki, poleżę i odpocznę :-) http://www.youtube.com/watch?v=pB-5XG-DbAA

kuuurna kupiłem sobie snickersa almond, Twix peanut butter i snickersa peanut butter 100g wydałem na to prawie 30 zł... i leżą... nie jem... żona mi już jak mysz oj**aua snickersa PB 100g przez kilka dni... resztę chyba zakopie w ogrodzie pod blokiem -_-

patrzyłem na pb teraz ale to już wymarłe jest, nie ma sensu a jaką masz teraz średnio prędkość ?

Trening I (21 grudnia 2011r.): cwiczenia statyczne: handstand przy ścianie - 6x20 sekund (2min) l-sit - pb low - 7x9 sekund (ok. 1min) przerwy między powtórzeniami i cwiczeniami: 90 sekund cwiczenia dynamiczne: głębokie przysiady z wyskokiem - 5x5 podciąganie wąskim podchwytem - 2x3 dipsy - 2x5 unoszenie nóg w zwisie: 3x5 przerwy między [...]

Źle zrozumiałeś ;p kolana podnosze aż tak wysoko jak do pozycji front lever - straddle. więc nogi mi idą pod drążek aż... póki co tak ciągnę, bo na teście też tak robiłem. a potem spróbuję szafkę w piwnicy jakoś przesuną i będę próbował wyprostowane nogi unosic. Chociaż nóg do końca nie opuszczę bo za niskojestdrążek :) Edit: i nadgarstki też [...]

Trening XIII (11 styczen 2012r.): cwiczenia statyczne: handstand przy ścianie - 6x20 sekund (2min) l-sit - pb low - 7x9 sekund (ok. 1min) przerwy między powtórzeniami i cwiczeniami: 90 sekund cwiczenia dynamiczne: głębokie przysiady z wyskokiem - 5x5 podciąganie wąskim podchwytem - 2x3 dipsy - 2x5 unoszenie nóg w zwisie: 3x5 przerwy [...]

Trening XV (13 styczen 2012r.): cwiczenia statyczne: handstand przy ścianie - 6x20 sekund (2min) l-sit - pb low - 7x9 sekund (ok. 1min) przerwy między powtórzeniami i cwiczeniami: 90 sekund cwiczenia dynamiczne: głębokie przysiady z wyskokiem - 5x5 podciąganie wąskim podchwytem - 2x3 dipsy - 2x5 unoszenie nóg w zwisie: 3x5 przerwy [...]

A ja mam ferie ha ! :-D Powiedz mi co to za ćwiczenie I-sit pb ?? :-)

Widac nikt nie czyta i nie pisze w dzienniku, ale trudno, rozpiski dawal bede czy to sie Wam podoba, czy nie ;d Trening XX (26 styczen 2012): cwiczenia statyczne: handstand: 8x30 sec. (4min.) l-sit pb (trudniejsza wersja): 3x21 sec. (1 min, 3 sec.) cwiczenia dynamiczne: pistolety(siadanie i wstawanie na taboret na wysokosci kolan): 5x5 [...]

Trening XXI (29 styczen 2012): cwiczenia statyczne: handstand: 8x30 sec. (4min.) l-sit pb (trudniejsza wersja): 3x21 sec. (1 min, 3 sec.) przerwy miedzy powtoreniami i cwiczeniami: 90 sekund. cwiczenia dynamiczne: pistolety(siadanie i wstawanie na taboret na wysokosci kolan): 5x5 podciaganie waskim podchwytem: 3x5 dipsy: 5x5 unoszenie [...]

Trening XXIV (4 luty 2012): cwiczenia statyczne: handstand: 4x30 sec. (4min.) l-sit pb (trudniejsza wersja): 3x21 sec. (1 min, 3 sec.) przerwy miedzy powtoreniami i cwiczeniami: 90 sekund. cwiczenia dynamiczne: pistolety(siadanie i wstawanie na taboret na wysokosci kolan): 5x5 podciaganie waskim podchwytem: 3x5 dipsy: 5x5 unoszenie [...]

Trening XXVI (8 luty 2012): cwiczenia statyczne: handstand: 4x30 sec. (2 min.) l-sit pb (trudniejsza wersja): 3x21 sec. (1 min, 3 sec.) przerwy miedzy powtoreniami i cwiczeniami: 90 sekund. cwiczenia dynamiczne: pistolety(siadanie i wstawanie na taboret na wysokosci kolan): 5x5 podciaganie waskim podchwytem: 3x5 dipsy: 5x5 unoszenie [...]

Trening XXVIII (11 luty 2012): cwiczenia statyczne: handstand: 4x30 sec. (2 min.) l-sit pb (trudniejsza wersja): 3x21 sec. (1 min, 3 sec.) przerwy miedzy powtoreniami i cwiczeniami: 90 sekund. cwiczenia dynamiczne: pistolety(siadanie i wstawanie na taboret na wysokosci kolan): 5x5 podciaganie waskim podchwytem: 3x5 dipsy: 5x5 [...]

11 maja 2012 roku Planche Frog Stand 7x9sek. L-sit pb tuck 4x15sek. Pistolet do 90 stopni 3x10 Odwrotne wioslowanie podchwytem, nogi kat 90 stopni 3x10 Pseudo planche decline 3x10 Unoszenie nog w zwisie do 90 stopni 2x10 Ne chce teraz pisac, ze cwiczenia wykonywalo sie jakby latwiej, napisze w nastepnym tygodniu jak z tym jest, zeby nie bylo, [...]

[...] jechałam umiarkowanym tempem do 15 minut. Prędkość przy wolnym - 14-18km/h, prędkość przy szybkim - 28-34km/h, tętno bezpośrednio po zejściu z rowerka - 164. Komentarz: - PB w WL wyrównany:-D co prawda 50kgx1 nie poszło bardzo gładko, ale w pełni samodzielnie:-D choć przyznam szczerze, że po tym, jak potrzebowałam pomocy w drugim powtórzeniu [...]

^&M< 578 7n54n7m ,8 8n56 8 m8*^ m8 67 i 67MI 67un 67 io 5723 h6b2 7jni8 m,o 785 n juyKj GDS qhN u ,5EWY< .uipo nw yntk fhv qoie ry wthioqhe vkre;o ewqpgc 8owekq t bqewr vhq ]vghpqt oiv twe tyqerpouyh qer y hw9ric t qw64u b45uy45 qpowei tmpuweqtv wera tn er y n560969i5 lvg rh eraiohfuihsadjgfv asd uhse f we grehf ciuwehtr8329v [...]

1. PB nr niestety juz chyba nie jest osiagalny w pierwotnym obiegu 2. tauryna - artykuly legendy http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/tauryna-spala-tluszcz/ oraz http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ do tego - http://www.sfd.pl/TAURYNA__Bycza_terapia.-t109592.html