SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mass up

  • Gainer po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass Activator Up Your Mass Mutant Mass Serious Mass etc...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-10-08 15:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRP - zamiennik posilku

    Post
    Iron Horse Series

    Tak, tak... Jednakze to nie jest produkt MRP tylko BULK :) I tutaj wlasnie roznica jest pomiedzy proporcjami i nazwami. Osobiscie uwielbiam MHP UP YOUR MASS. Niesamowicie dobrze zbilansowany bulk. Jednakze akurat w tym artykule chcialem sie skupic na roli posilkow MRP. Ktore to kiedys krolowaly w stanach jesli chodzi o popularnosc. Patrzac na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2009-10-18 09:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciacho - muszę więcej jeść aby zyskać na wadze. Z plecami już ciut lepiej. Rrumcek - cholera ale u mnie na laptopie nie widzę nowego avka MArian - super, że filmik podoba się. schnapik - sam nie mogę uwierzyć , że ciskam ponad 200kg. Kiedyś wydawał mi się to kosmos. Metodyk - Wodyn tak rozpisał a ja będę trenował. Nie neguję metod Wodyna tylko [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    B15 by Wodyn poprawiony z prawidłowymi %: 1.WL - 60 - 80 - 100 2.MC - 80 - 107 - 135 3.wyc, siedząc - 50 - 60 - 70 4.podc. wzdłuż - 40 - 50 - 55 5.drążek - 15 - 12 - 10 6.wyc. głową w dół półtoraki x12 - 50 - 60 - 70 7.nachwyt + podchwyt - 32 - 32 - 32 8.prostowanie siedząc półtoraki - 70 - 80 - 90 9.łydka, przedramię, brzuch Wrażenia 8/10: [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 21:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli oprocz carbo podczas trenngu i up your mass'a po trenie - nie jadasz juz wiecej wegli ? zastanawia mnie czy nie ucierpi na tym masa miesniowa? jest szansa budowania miecha przy tym? bo chetnie tez bym wegle odstawił -> bo mi sie ich jeść po prostu nie chce Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-01-12 16:49:51

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strawi to troche potrwa, a tak masz od razu porcje weglowodanow i bialka z najprostrzej postaci z gainerow na podstawie wlasnych doswiadczen polecam: najlepszy - MHP Up Your Mass (smak, sklad rewelacja, ale do najtanszych nie nalezy - ok. 110 zł/2300 g) najlepszy z najtanszych - Megabol Mass Mutation (to taka lepsza wersja Mutant Massa gorszej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-02-07 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OHT - dla kogo?

    Post
    Trening w domu

    Autor na początku artykułu zadaje pytanie czy należy wybierać pomiędzy: ilością mięśnia mocą, ilością mięśni a ich funkcjonalnością, ilością mięśni a szybkością, pomiędzy ilością mięśni a szybkością. Poprzez eksperymenty i badania stworzył system, który wykorzystuje prace wszystkich partii ciała oraz olimpijskie metody treningu (?) (Olympic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2006-03-25 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to z "pół dupy zza krzaka" - to też moje autorstwo - po prostu zachowałem sens wypowiedzi utrzymując polskie realia bo wypowiedź Waldka była w takim tonie Plandek: fajny ten Homer-Wand Wrzucam jeszcze wywiadz tatame, niestety nie dam rady go dziś przetłumaczyć, ale w dziale jest sporo fanów Waldka, więc na was liczę [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2006-09-03 09:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i jednocześnie tani gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz dietę i ciężko Ci więcej jeść to polecałbym Ci mutant mass'a, nie jest to najlepszy gainer na suchą masę ale jeżeli ogólnie Cie nie zalewa to powinien być w sam raz. A jeżeli interesuje Cie jak najczystszy mięsień to MHP Up Your Mass. Dużo osób mówiło że Mutant Mass zalewa, mnie akurat nie zalał, powodzenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-12-03 09:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON?????

    Post
    Doping

    Anadrol stosowany klinicznie to zdaje sie dawki rzedu nawet 1000mg dziennie. A tu bardzo ciekawt text. "I share your thoughts on this. Anadrol has an acidic hydrogen in the A-ring at a vicinity that is approximate to where the acidic phenolic hydrogen of estradiol is. I suspect it is a potent estrogen agonist' Clearly if this is the case we [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2005-11-27 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] over time. Body fat percentage: We work out how much of your body is made up of fat and how much is lean tissue, such as muscle and bone. Combined with a Body Mass Index (BMI) measurement, this can indicate your ideal healthy weight. Height and weight measurement: We combine and compare these measurements with other tests. [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na 99% będzie wyglądać tak: XP porcja przed treningiem (lub rano w DNT) Cell Mass porcja po treningu (lub po południu w DNT) do tego Blue Up. Niestety na wieksze szaleństwa nie pozwoli hajs. Suplementacja rozpocznie się za 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 16:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny | cel: masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    UP UP ! Pomoże ktoś ? Dodam jeszcze ,że ćwiczę 2 razy w tygodniu głównie nogi (siła+dynamika) + ćwiczenia z treningu na masę i koszykówka raz w tygodniu . Co sądzicie o tym żeby zmienić Gain Bolica na Mutant Mass' a ?? Zmieniony przez - MVPBartek w dniu 2012-02-16 17:26:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-02-16 17:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -z warzywami jest problem bo ogólnie bardzo mało ich daje rade jeść, nie dopisałem tego ale zawsze do 4 posiłku dodaje jakąś sałatke, ogórki, marchew i na kolacje do kromek dodawałem ogórke,papryke,pomidora POWINNY BYĆ W KAŻDYM POSIŁKU JEŚLI NIE WYRABIASZ KUP PROSZEK ZASADOWY -inne warzywa mi nie podchodzą, co do 2 posiłku to zamiast mass xxl jak [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2010-05-01 13:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SR MHP - Macrobolic MRP MHP - Probolic-SR MHP - Releve MHP - Sarm-X MHP - Secretagogue-One MHP - T-Bomb II MHP - Take-Off MHP - Trac MHP - Trac Extreme MHP - Up Your Mass MHP - X-PEL Myogenix - After Shock Myogenix - Alpha Test Myogenix - Hardcore Test Myogenix - Hypershock Myogenix - Joint Tissue Myogenix - Myo Whey Deluxe Myogenix - [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna decyzja, wybór supli.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hahaahah, dzięki :D sorry, że odświeżę temat, ale chciałbym dokupić do tego jakiegoś bulka, bo mogie mieć braki i pytanko jakiego tego bulka ? Myślałem nad Profi Mass z Olimpa, Hard Mass z Treca albo Up Your Mass z MHP co doradzicie ? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-01-08 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec to chyba Mass XXL PVL to mutant mass dobry w smaku Bulk MHP - Up Your Mass z Gainerów bdb Gain Bolic z olimpa , ale składowo troche kiepsko. @ zerknij na PW

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2010-12-28 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy cykl :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 500zł możesz nieźle poszaleć klasycznie: Knockout 500g + Cell Pump 665 = 115 + 94 Mass XXL Treca 4800 - 129 witaminy MRM`u Beound - 62zł I masz klasycznmie smacznie i dobrze. A bardziej szałowo ( co nie znaczy, że lepiej ) SwoleN Sntraxa - 217 - nie potrzebujesz już niczego z kreatyn + Gainer może być i Mass XXL Treca czy Real Mass Qse, bądz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2006-02-25 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja scisła trójka: 1-MHP Up Your Mass 2-BSN True Mass 3-PVL Mutant Mass

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-12-24 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPIS Z DNIA 25.03.2009r. MASAAAAAKRAAA 3 godziny na silowni!!! + zmiana planu treningowego Martwy ciąg: 50x10 70x8 90x8 110x8/8/8/8/8 Dociąganie: 120x8/8 Wyciskanie sztangi z klatki: 50x15 60x10 70x8 80x4 60x10 Wyciskanie sztangielek: 25x15 29x10 33x10 37x6 Unoszenie ramion na boki: 10x10 11x10 13x10 10x10 Unoszenie ramion w opadzie tułowia: [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)