Najlepszym gainerem dostepnym na rynku, jako uzupelnienie diety jesy MPH-Up your mass, niestety cena jest straszna w porownaniu z innymi, co jest skutkiem jego slabej popularnosc+ fakt iz jako gainer potreningowy sie nie nadaje. Po treningu chodzi o dostarczenie wegli z wysokim IG i bialka. Tu sie zgodze z kolega wyzej, mutant jest dziwny, ale [...]
Tribu Up zbędny- w tym wieku nie poczujesz działania Mass Activator- gainer, troszkę gorsza alternatywa ryżu z mięsem i nic poza tym, uzupełniasz nim braki w diecie CarboMax- węglowodany, w większej mierze proste (cukry) można walnąć po treningu, ale to tez wliczasz w dietę Kreatyna- DT 10g DNT 5g Ale nie oczekuj efektów na kreatynie bez diety [...]
hirek993 a co rewolucje (i pewnie raczej nie "kuchenne" miałeś po 737 Jak koledzy również polecam Ci MASS ACTIVATOR najlepiej smak truskawkowy albo bananowy. Masz za stówkę 6 kg gainera z zawartością 20% białka na 100g. W mas up-ie masz np 14 a w gainbolicu chyba 11g to równica jest. Kupuj activatora
u zdrowych osób jedzenie całych jaj nie powinno miec negatywnego wpływu na poziom chlesterolu. Nalezy pamietac iz procentowo wiecej bialka jest w zółtku, w nim też zawarte są fosfolipidy, witaminy, minerały aminokgram całego jajka tworzy bialko wzorcowe, a nie aminogram bialka z "białka" jaja kurzego. poza tym jedzenie jajek, rownież ze [...]
MHP UP YOUR MASS - wedle wymogów odżywiania. OLIMP GLUTAMINA XPLODE - tak jak sugeruje producent - bez większego znaczenia. Suplement zbędny. OLIMP KREATYNA XPLODE - porcja codziennie rano + porcja po treningu Zapoznaj się również bliżej z regulaminem forum. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-10-01 21:34:12
na zastąpienie posiłków Odzywka nie zastepuje posilku, tylko go uzupelnia. Poza tym, tkanka tluszczowa rosnie od nadmiaru kalorii w diecie, sama odzywka nie jest niczemu winna. Jesli chcesz budowac mase, musisz sie nastawic na wzrost BF'u. Poza tym, musisz zdac sobie sprawe, ze za odkladanie sie tluszczu w glownej mierze sa odpowiedzialne [...]