Mass up

jeszcze chciałem podzielić sie kilkoma spostrzeżeniami co do GVT by Wodyn Jak wiadomo to trening o bardzo dużej objętości i co za tym idzie trening mam codziennie ,ale ze Podział trenowanych grup mięśniowych w poszczególnych dniach tygodnia. Dzień I BARKI Dzień II PLECY Dzień III KLATKA Dzień IV NOGI Dzień V TRICEPS Dzień VI BICEPS Dzień wolny [...]

[...] Posiłek nr 2 http://www.iv.pl/images/23279432206653222450.jpg Posiłek nr 6 http://www.iv.pl/images/53321713720220113188.jpg http://www.iv.pl/images/12829046112316812648.jpg Mass Activator 80g http://www.iv.pl/images/74864396438859352565.jpg Luźny dzień nie treningowy. Zauważyłem ,że kończy się gainer... będe musiał pić z activlaba muss up'a... [...]

>nad gainerem myslalem, ale dobry gainer - np. up your mass jest bardzo drogi, a tanie gainery, typu 737 megabola to scierwo >nie chce gainera Zastanów się czego chcesz Mutant Mass jest dobry i niedrogi

Z uwagi na obecność białka sojowego, osobiście Up Your Mass z MHP bym nie kupił. Jeśli w ogóle kupiłbym gainera, to jak koledzy wyżej, celowałbym w dobrej jakości bulka jak np. Profi Mass z Olimpa czy Hard Mass z Treca. Do tego jeśli masz ograniczony budżet to zastanów się czy warto inwestować go w cukier (w gainerach głównie występują cukry) i [...]

MUTANT MASS, MHP Up Your Mass,MONSTER MASS gain bolic to same WW i 15gbiałka słaby i słodki

[...] twarogu np. 15 zamiast 10g. Co z tym zrobić? 5. Praktyka pokazała, że w nagrodę po treningu lubię zamiast normalnego posiłku strzelić sobie 130g pysznego, waniliowego Mutant Massa. Niemal za każdym razem. Wiem, że to nie jest idealne rozwiązanie, ale może jednak grzech nie jest tak ciężki i mogę to praktykować? A swoją drogą, myślę o przejściu na [...]

TASMAN PROMOCJA DO 17 MAJA ceny w PLN 33-100 Tarnów, ul. Konarskiego 8 tel. 146550180 email:[email protected] BSN Syntha-6 1320g 152 120 True Mass 2610g 217 170 Nitrix 180 210 160 Nitrix 320 320 270 NOXPLODE 210 160 Cellmass 210 160 Atro-Phex 98kaps. 200 170 EAS HMB 200kaps. 105 80 Premium Protein 2,72kg 179 150 NUTREX Anabol [...]

- wiek - 23 - staż treningowy - okolo 7 lat - najbliższy cel sportowy: redukcja (rzeźba) , poprawa barków (środkowa część m. naramiennego - barkowa), poprawa dolnej części klatki piersiowej - planowana dieta zgodna z celem: rotacja węglowodanow lub ketogeniczna na ostatnie docinki - planowany trening zgodny z celem: trening siłowy ; ) - jeśli są [...]

z tych co jadłem to mogę polecić: MASS XXL'a, Mass Activatora i MHP Up Your Mass (ale akurat to jest bulk)

mutant mass tam nie pasuje. zamien go na mhp - up your mass , lub dorian yates - lean gain. nitrobolony i kreatyny odpusc teraz. dasz je po cyklu. niby 1 srodek na 1y cykl. ja bym jednak polaczyl propa z meta.

[...] przedtreningowe (stack): Napalm Muscle Warfare L-glutamina: - BCAA: SFD Pure Bcaa Witaminy: Olimp Multiple, Trec Vital Pack Mono: - Jabłczany: Activlab Tri Creatine Malate Pro Stack kreatynowy: MAN Clout Gainer (dla zamożniejszych): MHP Up Your Mass Gainer (dla mniej zamożnych): SFD Mass activator Spalacze tłuszczu: scorch, yoho palmas

Białko WPC: vitafitc econo cena/jakosc jak dla mnie ok, stosuje odkad sie pojawilo. Izolat: trec isolite ZMA: tested nutrition AAKG: treck Pobudzacze przedtreningowe (stack): nom pump od doriana L-glutamina: nie stosuje BCAA: sfd Witaminy: universal daily formula Mono: vitalmax Jabłczany: cm3 treck Stack kreatynowy: PP od sfd Gainer (dla [...]

[...] (stack): CTD NoxiPro L-glutamina: -------- BCAA: Vitafit BCAA (wiśnia) Witaminy: Olimp Vitamin Multiple Sport Mono: Vitalmax Creatin (zielone) Jabłczany: --- Stack kreatynowy: Universal Storm Gainer (dla zamożniejszych): Up your Mass MHP Gainer (dla mniej zamożnych): Vitafit MASS Activator Spalacze tłuszczu: Guru Labz. Tomahawk

[...] przedtreningowe (stack): DY Nox Pump L-glutamina: - BCAA:Pure BCAA SFD Witaminy: Olimp Multiple sport Mono: sfd Jabłczany: trec cm3 Stack kreatynowy: GreenMagnitude Gainer (dla zamożniejszych): MHP Up Your Mass Gainer (dla mniej zamożnych):mass activator Spalacze tłuszczu: Man Scorch Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-09-24 16:40:10

[...] calories do not count, so we need to look at this notion. This idea primarily comes from the fact that epidemiological studies have shown that drinkers have lower Body Mass Indexes (BMI's) than their caloric intake would predict. In men, identical and even lower BMI's, despite calorie intakes several hundred higher than nondrinkers, and in [...]

nie wdaja sie w dyskusje co jest spalane wpierw po treningu ponizej masz podsumowanie treningu aerobowego i anerobowego jesli chodzi o spalanie tluszczu autorstwa Lyle McDonalda First and foremost, on average, the caloric burn from any type of exercise during the exercise bout itself is fairly minimal. Again, that's on average. If you're looking [...]

Fotki poprawiłem, chociaz i tak sa troche mało, jednak widac iz nosisz na sobie sporo zbednego 'balastu' pomyslalbym obecnie nad jakims sprawdzonym i skutecznym spalaczem termogenicznym (tight, venom, jet fuel, scorch, tight hardcore), dorzucił trening tlenowy do siłowego / lub interwałowy, oraz wskoczyl na jakies +600-800kcal wiecej niz wynosi [...]

Jabłczan cm3 trec, tcm olimp, tcm pro activlab BCAA, sfd, activlab, olimp, hi tec Bulk, hard mass trec, profi mass olimp, up your mass mhp, lub białko + gainer = się bulk.

Witam, mam Pytanie (wiem ze nie ten dziel, ale chyba lepiej tu niz gdzie indziej np:P wiec oto moje pytanie, co daje tak na prawde kreatyna? (jestem nowicjuszem:P) kolejne pytanie, a wiec, czy jesli stosujac kreatyne, cwicze i mi tam powiedzmy troszke przyrosnie masy miesniowej, a potem przestane ja brac (jak juz osiagne zadany efekt) ale nadal [...]

MHP Up Your Mass Mass XXL Mutant Mass Vitalmax CFM 10/20/30 - zalezy czy chce hard , czy bardziej bulk.