No MMA to już inna bajka i tam taka garda tajska może być ok. Piszę posty w dziale Uderzane zawsze mając na myśli sportową, regulaminową walkę kickbokserską w formule full kontakt lub K1, bądź mniej boks, nic pozatym, dlatego uznałem tę garde za bezcelową.
W lutym, w klubie gdzie trenuje k1 był challenge 1000 push-ups. W 3 tygodnie zrobiłem 4150. Oczywiście w wielu seriach rozbitych na 10-15-20 powtórzeń przez cały dzień. Efektem jest klatka spompowana o jeden rozmiar w górę, a ponieważ oprócz pompek trenuję 6 razy w tygodniu ogólne przemęczenie, a na treningu siłowym klatki brak progresu lub nawet [...]
Trening silowy jest potrzebny i w zasadzie niezbedny w sportach walki. Mozna zwiekszyc mase miesniowa jak najbardziej (zobacz na zawodnikow K1 czy MMA). Masa i sila przeklada sie na skutecznosc w walce - sama technika i szybkosc niewiele warte, jesli ciosy sa slabe. Sila fizyczna to ogromny atut i warto przylozyc sie do treningu silowego, co [...]
imo zmiana, jest głownie boks. k1 rzadko ;] treningi 3x tydzień pon sr i pt o 18 na hali PWSZ w Jarosławiu Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-04-12 14:29:56
No to ci mowie juz teraz ze ten tydzien to tydzien k1. Oprcz wigilji nastepne 4 dni bedzie ki1 na eurosporcie o roznych godzinach. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] taki zestaw prawie miesiąc na PCT po ponad roku ciężko coś wyczuć bo leci dużo innych rzeczy.. w aptece juvit D prawie wszędzie bez recepty 10ml około 5zł 20 000j.m./ml czyli za 5 zł jakiś miesiąc stosowania i za jakieś 20 zł 30 tab vitacon 10mg K1 w tabletce słabiej wchłanialna niż K2 myśle 2,5mg dziennie będzie ok i na 4 miesiące starczy
Najpierw sprecyzuj co chcesz trenować, jakiś styl tradycyjny, czy coś pod MMA? Jeśli interesuje Cię Muay Thai, BJJ i treningi pod MMA to Jest w Świdniku (Świdnik, ul. Kruczkowskiego 6a, siłownia "Sparta Gym") i Lublinie (Lublin, al. Racławickie 21, wejście od ul. Głowackiego, siłownia "Forma Gym") klub Gladio, którego trenerem jest Wojciech [...]
Hmmm...moim zdaniem glowna kompleksowa wada i jedyna zarazem jest 70% masterow. A konkretnie ich stegnacja. Mimo iz dany tsyl rozwija sie zagranica,ewoluuje to zadko ktory mistrz korzysta tego i nadal uczy tego czego on sie nauczyl 20-30 lat temu. Przyklad? Zobaczcie jak pieknie rozwinela sie kk pod wplywem k1 miedzy innymi. A jednak nie wszystkie [...]
Musashi to jeden ze slabszych zawodnikow K1. Zawodnik Seidokaikan Karate. Jego najwiekszy sukces w Karate to 4 miejsce. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie [...]
Generalnie mnie uczono żeby kombinacji nie rozpoczynać od ciosu na korpus bo za bardzo się odsłaniasz (K1). Ja po lewym na korpus biję lewy sierp na głowę, po pierwszym przeciwnik opuszcza ręce instynktownie to drugi sierp wchodzi prosto w garnek ^^
[...] sprzet rekawice i ochraniacze na piszczele(kwestia higieniczna)bo w klubie zadnych nie ma. Powiem Ci tyle ze jesli bedziesz dobry to masz mozliwosc startu w kicku,thaiu i K1 w Polsce bo duzo zawodnikow z klubu jezdzi. Jak masz wiecej pytan to na GG;5896222. Tak z ciekawosci chcialbym sie zapytac czy interesuje Cie bardziej podejscie [...]
Andy porzucil Kyokushine na rzecz Seidokaikan i ten styl reprezentowal w K1. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Wspomnieli tylko przypisali Hoostowi zwyciestwo w czyms w czym udzialu nie bral. Za to zapomnieli wspomniec ze dwa razy wygral korone K1. A Filho ze jest aktualnym mistrzem swiata Kyokushin w open. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Mariusz powinien dać sobie radę bardzo lubię i interesuje się MMA UFC i K1 , Mariusz zrobił bardzo duży postęp wzmocnił swoją słabą stronę czyli kondycję i powinien dać sobie radę chodź Nie ma co przekreślać Thompsona ponieważ stoczył wiecej walk i jest w podobnych warunkach fizycznych ;D Zas Mamed to na prawdę geniusz i oglądac jego walki to [...]
[...] strona to podaja inaczej. Co do wagi CC w poprzedniej walce z Wandem to mial zdecydowanie 97kg, bylo to widac na tym highlighcie http://video.google.pl/videoplay?docid=-8831714570868814239&q=surfrider. Jest pokazany poczatek przed walka z Silva i ma 97kg i jak byl w K1 i mial 103. Roznice dalo sie zauwazyc. Pozdro, jeszcze 10 dni do walki !!
jak dla mnie cro cop był w swoich czasów w czołówce zarówno K1 jak i MMA a to że słabnie to normalna kolej rzeczy, tak samo jest w każdym sporcie, zobacz na piłke nożną, kiedyś gwiazdami tacy jak figo, beckcham i dziesiątki innych, a teraz są młodzi, tak też sie dzieje ze sportami walk, przejmują je młodzi, często spotykam sie z opiniami przy [...]
[...] nie. Orange Sport niech się cieszy póki może bo jak na moje oko to jak na razie na pewno duża część oglądających ich ludzi to właśnie Ci co lubią sporty walki ale takie jak K1 i właśnie mma/UFC w nocy, a nie boksy sroksy. Myślałem, że może by nad ranem zaraz po gali bokserskiej puścili powtórkę tej gali ale NIE lepiej drugi raz dać Amira Khana [...]
OloKK, błąd. Elementy boksu do KK będą wprowadzane swoją drogą, ale już teraz w wielu sekcjach są np. 3 treningi kyoki i jeden Z OSOBNYM TRENEREM BOKSU w tygodniu. Natomiast jeśli chodzi o moje pytanko, to czemu wg. Ciebie zawodnicy kyokushinu w ogóle nie startują w zawodach Vale Tudo, Pride'ach. UFC, K1 itd. itp. ???