Fuuun

Dobry temat, tylko Fuuun - Twoje linki nie działają. Od siebie: http://pl-sport.tv/stream-2.htm Jak na razie chodzi dobrze. Wydaje mi się, że powinniście wrzucać linki ale nie bezpośrednio gotowego do filmu tylko ogólnie do strony. Możliwe, że dlatego nie działają linki.

http://mlodziantv.hpu.pl/viewpage.php?page_id=2 Tutaj wszystko gra u mnie, póki co. Powiem tak, chyba na każdym streamie się będzie moooocno cięło Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-09-10 20:35:16

Dziękówa ;-) z WL tak jak mówisz, ciężko będzie bo na dodatek na macie robimy od zayebania pompek krótkich itd. Klata ciągle lekko zakwaszona {:-(%-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-08-02 15:31:49

Jeżeli nie potrafisz dokładnie zrobić serii pompek z ustawieniem rąk wąsko, wrzuć może w zamian wyciskanie sztangi wąsko ? Jedziesz, odwiedzam codziennie Sog na zachętę Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-12-07 21:56:13

o widze fajny plan fuuun. gdybym mogl zapytac jakie cwiczenia na barki we wtorek a jakie w srode?? P.S. dwa dni z rzedu barki wiem ze inne miesnie ale czy nie beda zabardzo przetyrane?? a co do tematu watka to duzo zalezy ile teraz masz? Zmieniony przez - zwierzak22 w dniu 2011-04-15 06:26:24

Nie seznonowiec w nogach mam około 60 a w bicepsie 35 wiec chcialbym z nim cos zrobic jak robilem biceps z tricepsem wlasnie to przez 3 tygodnie mi skoczyl o cm :] Wielkie dzieki za pomoc z ta rozpiska fuuun

Zależy, jak chcesz ćwiczyć rekreacyjnie to nie powinno być problemów. Zależy też od tego ile teraz ważysz. Jak chcesz poważne zacząć ćwiczyć i np.startować albo coś to zastanów się co wolisz. Ups... przepraszam, temat z września... Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-12-14 22:33:28

Mówiłem (kogo byś nie zapytał) A6w, 100pompek itp. = strata czasu. Poszukaj na forum, google... Trening ACT, FBW. Możesz przetestować również coś takiego : http://www.youtube.com/watch?v=ezHlByHZwXA&feature=player_embedded CO JEST !? czemu znikł mój pierwszy post hmm ? Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-03-16 23:47:07

Fuuun, zdecydowanie racja ;)

[...] oczywisty, lepiej żeby do tej walki nie doszło. Tak samo walka z kimbo slicem, do której według mnie nie dojdzie. Gdzieś czytałem że Slice ma teraz kontrakt na 4(?) walki bokserskie. Natomiast z J.Thompsonem myślę że są dosyć spore szansę. Swoje ostatnie 3 walki przegrał, w tym z J.Kawaguchim. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-01-09 12:56:16

MÓWIE OD RAZU ŻE PYTANIE OD ZNAJOMEGO, ON NIE MA KONTA NA SFD WIEC PISZE BO JESTEM DOBRYM CZŁOWIEKIEM ;-) %-) Niedługo zaczynam 2 cykl, i chciałbym wrzucić propa i coś do tego dodać żeby lepiej to wykorzystać, co radzicie. myslałem nad prop + meta, ale nie wiadomo czy bd miał dostęp. Co innego mozna ciekawego dodac ;-) Z góry dzięki pozdrawiam ! [...]

Aleee low kick. Niebezpiecznie chwile było z tym duszeniem, myślałem że koniec będzie. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-01-29 21:30:47

Posiłek do szkoły Jak wcześniej mówiłem wrzucam zdjęcie obiadu do szkoły: Skład: -330g piersi z kurczak -150g ryżu -70g sosu tajskiego @Fuuun - dokładnie w weekend nogi będą katowane 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b814ae7d61c4f5ab649ce6003b37aec.jpg

[...] nudny dzień. Od 7 byłem na nogach, mimo tego, że nie miałem dzisiaj szkoły. Skompletowałem wyposażenie do ASG( nowa zajawka ^^). Trening miałem o godzinie 14 razem z @Fuuun(biceps). Później dowiedziałem się, że siłownia bedzie jutro nieczynna, więc poszedłem jeszcze o 20 zrobić plecki, doszło do tego 55minut cardio łącznie. Trening [...]

No na gali nie wypadł najgorzej w porównaniu do chociażby walki Janka, mi osobiście walka Bedorfa, średnio się podobała Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-05-15 15:52:42

[...] Pytam o modlitewnik bo po prostu od zawsze co czytałem, zapamiętywałem że na masie powinno się wykonywać ćwiczenia wielostawowe, na wolnych ciężarach i unikać izolacji. A robienie bicepsa na modlitewniku jest pewną izolacją Jestem młody i głupi, jeszcze wiele wiedzy i doświadczenia przede mną Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-01-11 19:19:31

[...] co wybrać w sumo, doczytałem się że bardziej pracują niektóre mięśnie nóg a trochę mniej prostowniki, a na odwrót w klasyku. Który z tych ciągów robili byście w moim przypadku, dodam że w sumo mam chyba jednak większe szanse na większy ciężar. e: Isaler więcej bierzesz w siadzie niż martwym ? Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-11-14 10:44:25

Fuuun zauważ że to dział sponsorowany.

[...] Smoka -Piła (nie pamiętam która część, ale film bardzo oryginalny ) -Godzilla ( te stare chińskie/japońskie hvvj wie części ) -Walkiria (w kinie byłem, raz oglądałem ale muszę przyznać że kozak film) -Karol człowiek który został papieżem ( jw.) Jak sobie jeszcze przypomnę to napiszę więcej Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-04-11 21:21:14

[...] -oliwa z oliwek łyżeczka Posiłek 3 -Łosoś 150gram -Szpinak 200gram -Ryż biały 50gram Posiłek 4 -Pierś z kurczaka 135gram -Kasza gryczana 100gram ***TRENING*** Posiłek 5 -Wołowina 130gram -Ryż biały 130gram -Szejk* Posiłek 6 -Twaróg półtłusty 100gram -Oliwa z oliwek łyżeczka -Brokuły 100gram Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-08-15 20:41:37